Poczęcie następuje, gdy plemnik dostanie się do komórki jajowej (zapłodni ją). Jeśli nie jesteś pewien daty poczęcia, nie jesteś sam. Określenie dokładnego momentu wystąpienia owulacji może być trudne, dlatego wiele kobiet nie jest pewnych daty poczęcia. Więcej informacji na temat poczęcia może pomóc w korzystaniu z powszechnych metod szacowania daty poczęcia.
Kiedy następuje poczęcie?
Termin „data poczęcia” jest używany do opisania konkretnego dnia, w którym komórka jajowa i plemnik połączyły się. Jest to pierwszy krok w złożonym procesie biologicznym prowadzącym do ciąży. Logicznie rzecz biorąc, może się wydawać, że data poczęcia i dzień odbycia stosunku płciowego będą takie same, ale nie zawsze tak jest. Do poczęcia może dojść w ciągu kilku godzin lub dni po stosunku, w zależności od tego, kiedy wystąpi owulacja.
Podczas owulacji jajnik uwalnia dojrzałe jajo, które przemieszcza się do jajowodu, gdzie może przeżyć 12–24 godzin. Plemnik może dotrzeć do jajowodu w ciągu kilku minut po wytrysku, więc poczęcie może nastąpić natychmiast, jeśli czeka tam komórka jajowa. Plemniki mogą przetrwać w drogach rodnych do 5 dni, więc jeśli owulacja nastąpi w kilka dni po stosunku płciowym, możesz zajść w ciążę.
Jeśli nie znasz konkretnego dnia owulacji lub zajścia w ciążę przy pomocy metod leczenia niepłodności (np. inseminacji domacicznej, zapłodnienia in vitro), ustalenie dokładnej daty poczęcia może być trudne.
Jak ustalić datę poczęcia
Jeśli nie masz pewności, kiedy poczęłaś, istnieje kilka metod, które mogą pomóc w oszacowaniu daty poczęcia.
Obliczanie poczęcia na podstawie owulacji
Poczęcie może nastąpić dopiero po owulacji. Średni cykl menstruacyjny trwa 28 dni, ale może się to różnić w zależności od osoby. Cykle menstruacyjne mogą trwać od 24 do 38 dni, przy czym pierwszy dzień rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki.
U osób ze średnim cyklem menstruacyjnym trwającym 28 dni owulacja zwykle następuje około 14 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Na przykład, jeśli miesiączka rozpoczęła się 11 października, owulacja nastąpi około 25 października. Jeśli współżyłaś w dniu owulacji lub w ciągu 5 dni poprzedzających owulację, szacowaną datą poczęcia będzie 25. dzień.
Jeśli śledzisz swoje cykle menstruacyjne i wiesz, jak długi jest Twój średni cykl, być może uda Ci się określić datę owulacji. Jeśli Twoje cykle są dłuższe niż przeciętne 28 dni, prawdopodobnie owulacja nastąpi nieco później. Na przykład:
- Jeśli masz 30-dniowy cykl menstruacyjny, owulacja prawdopodobnie nastąpi około 16 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki.
- Jeśli masz 35-dniowy cykl menstruacyjny, owulacja prawdopodobnie nastąpi około 21 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki.
Jeśli Twój cykl jest krótszy niż 28 dni, prawdopodobnie owulacja występuje nieco wcześniej. Na przykład:
- Jeśli masz 24-dniowy cykl menstruacyjny, owulacja prawdopodobnie nastąpi około 10 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki.
- Jeśli masz 26-dniowy cykl menstruacyjny, owulacja prawdopodobnie nastąpi około 12 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki.
Oznaki owulacji
Chociaż u każdego owulacja przebiega inaczej, możesz doświadczyć pewnych objawów wskazujących, że owulacja się zbliża. Według Cleveland Clinic oznaki i objawy owulacji obejmują:
- Wzdęcia brzucha
- Tkliwość piersi
- Zmiany śluzu szyjkowego; może stać się rozciągliwy i śliski, przypominając białko jajka
- Zmiany twardości i położenia szyjki macicy. Przed owulacją szyjka macicy powinna być miękka, wysoka i otwarta.
- Skurcze lub szczypanie po jednej stronie podbrzusza
- Wyostrzony zmysł węchu, wzroku i/lub smaku
- Wzrost libido
- Plamienie świetlne
USG w celu ustalenia daty poczęcia
Jeśli nie pamiętasz dnia ostatniej miesiączki i nie masz pewności, kiedy miałaś owulację, wczesne badanie USG może pomóc w ustaleniu daty poczęcia.
Ultradźwięki to skany obrazowe wykorzystujące fale dźwiękowe do tworzenia obrazów dziecka rozwijającego się w Twojej macicy. Randkowe badania USG są często wykonywane w pierwszym trymestrze ciąży, aby dowiedzieć się, na jakim etapie ciąży jesteś i podać dokładny szacunkowy termin porodu.
Podczas badania USG specjalista zmierzy długość dziecka od czubka głowy do zadu (od czubka głowy do dołu tułowia), aby określić wiek ciążowy. Wiek ciążowy to czas od ostatniej miesiączki do bieżącego dnia.
Dziecko można zmierzyć już po 5–6 tygodniach od ostatniej miesiączki, ale najdokładniejszy wiek ciążowy można uzyskać pomiędzy 8. a 14. tygodniem ciąży. Kiedy już znasz wiek ciążowy Twojego dziecka, możesz odjąć dwa tygodnie, aby oszacować datę poczęcia.
Wczesne oznaki ciąży
Przegapiony okres jest często pierwszą oznaką poczęcia, ale najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy jesteś w ciąży, jest wykonanie domowego testu ciążowego lub poddanie się badaniu w przychodni lekarskiej. Objawy wczesnej ciąży różnią się w zależności od osoby i czasami trudno stwierdzić, czy to, co czujesz, ma związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), czy ciążą.
Do typowych wczesnych objawów ciąży należą:
- Zmęczenie
- Chęć lub niechęć do jedzenia
- Częste oddawanie moczu
- Bóle Głowy
- Krwawienie implantacyjne
- Opuszczony okres
- Wahania nastroju
- Obolałe, wrażliwe piersi
Czy data poczęcia jest ważna?
Chociaż poznanie dokładnego momentu, w którym Twoje dziecko zaczęło rosnąć, może być zabawne, data poczęcia nie jest informacją, której Twój lekarz zazwyczaj potrzebuje ani z której korzysta. Najważniejszy jest Twój termin porodu, obliczany na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i potwierdzany badaniem USG.
Ustalenie dokładnego terminu porodu ma kluczowe znaczenie, ponieważ gwarantuje, że Twój lekarz zaoferuje badania przesiewowe i badania prenatalne w odpowiednim czasie. Twój lekarz będzie monitorował Twoje zdrowie i rozwój dziecka przez cały okres ciąży, a także na podstawie daty porodu określi, kiedy ciąża jest donoszona i gotowa do porodu.
