Presja rówieśników nie jest taka zła. Czasami może być dobrze. Chociaż wielu z nas zna negatywne skutki presji rówieśniczej, możesz być zaskoczony, słysząc o pozytywnych. Dowiedz się, jak różne rodzaje presji rówieśniczej mogą wpłynąć na nastolatka w szkole i życiu rodzinnym.
Negatywne skutki presji rówieśników
Presja rówieśnicza stale niepokoi rodziców. Widzisz to w telewizji. Być może czytałeś artykuł omawiający najnowsze wydarzenie w szkole. Ale czy presja rówieśnicza jest aż tak zła? Według Carrie Silver-Stock, licencjonowanej pracowniczki socjalnej, założycielki Girls with Dreams i autorki książek Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) oraz How to Break the Stress of Silence, to możliwe. Carrie stwierdziła: „Negatywna presja rówieśnicza może mieć szkodliwy wpływ na poczucie własnej wartości, wpływać na podejmowanie jasnych decyzji i zwiększać stres. W najgorszych przypadkach może prowadzić do szkodliwych lub niebezpiecznych zachowań, które mogą zakończyć się śmiercią, np. wypadków samochodowych z udziałem alkoholu, wypadki, przedawkowanie narkotyków i nie tylko.”
Negatywny wpływ szkoły
Nie tylko może to prowadzić do niebezpiecznych zachowań, ale negatywna presja rówieśników może powodować problemy w szkole. Carrie zwraca uwagę, że negatywna presja rówieśników może:
- Niższa frekwencja w szkole
- Porzuć oceny
- Wpływ na możliwość dostania się na studia
- Zmień grupę znajomych
Problemy rodzinne
Presja rówieśników może również wpływać na rodziny. Carrie twierdzi, że w rodzinach „negatywna presja ze strony rówieśników może:”
- Zwiększ dystans od członków rodziny
- W rezultacie mniej czasu spędzonego w domu
- Zwiększenie negatywnych zachowań/postaw
- Zraniona komunikacja
Pozytywne skutki presji rówieśników
Chociaż negatywna presja rówieśnicza zajmuje znacznie więcej czasu w wiadomościach, nie jest to jedyna presja rówieśnicza, która dotyka nastolatków. Nastolatki, które otaczają się pozytywnymi ludźmi, również mogą zobaczyć efekty. „Kiedy nastolatki otaczają się ludźmi, którzy podejmują dobre decyzje i angażują się w pozytywne działania i wybory, zazwyczaj sprawia to, że nastolatki chcą być lepsze. Posiadanie pozytywnych przyjaciół zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości. Jeśli presja rówieśników ma miejsce w szkole, może poprawić oceny nastolatka, a nawet jego przyjaciół” – jak podaje Carrie.
Poprawione wyniki w nauce
Podobnie jak ci, którzy otaczają się negatywnymi wpływami, jeśli otoczysz się pozytywnymi wpływami, możesz zauważyć zmianę w swoich wynikach w nauce. Carrie zauważa, że nastolatki mogły widzieć:
- Popraw oceny
- Wzmocnij pewność siebie
- Skutek to próbowanie większej liczby rzeczy lub angażowanie się w szkołę
Szczęśliwsze rodziny
Życie rodzinne również może się polepszyć dzięki pozytywnej presji rówieśników. Według Carrie pozytywna presja rówieśnicza w życiu dzieci może:
- Relacje pomocy
- W rezultacie zyskasz więcej czasu dla rodziny
- Popraw komunikację
Presja rówieśników i płeć
Płeć może powodować pewne zasadnicze różnice. Może na przykład wpływać na wpływ presji rówieśników na nastolatków. Carrie pokazała, że „chłopcy i dziewczęta mogą odczuwać presję z powodu różnych rzeczy. Na przykład facet może odczuwać presję, aby ścigał się swoim samochodem, a dziewczyna może odczuwać presję, aby ubierać się w określony sposób”. Jednak presja rówieśników jest również powszechna. Carrie powiedziała: „Efekty są bardzo podobne u chłopców i dziewcząt. Trudno jest radzić sobie z presją, ponieważ każdy chce się dopasować i być lubiany, zarówno chłopcy, jak i dziewczęta. Jedno i drugie może mieć negatywne i pozytywne konsekwencje, w zależności od tego, jak zareagują.”
Presja rówieśnicza ze strony przyjaciół
Jednym z najczęstszych źródeł presji rówieśniczej są przyjaciele. Sposób, w jaki to wpływa na nastolatki, może być różny. „Nastolatki mogą czuć się fajnie, że otacza ich opieka grupowa, mogą też martwić się lub nie wiedzieć, jak uszczęśliwić swoich przyjaciół, dokonując innego wyboru. Nastolatki mogą również czuć, że nie będą pasować lub być lubiane, jeśli tego nie zrobią. nie idź z tłumem. Nastolatki również mogą czuć się niepewnie w związku ze swoimi przekonaniami i pomysłami” – powiedziała Carrie.
Poddawanie się
Poddanie się presji rówieśników może sprawić, że „niektórzy poczują ulgę w związku z dopasowaniem się gdzieś”. Carrie podkreśla jednak, że „większość z nich w końcu czuje się źle lub winna, że uległa presji rówieśników. Zaczyna to podważać ich poczucie własnej wartości i nie jest dobrze, gdy zawsze sprzeciwiają się temu, w co wierzą.”
Opór
Opieranie się presji rówieśników może być trudne również dla nastolatków. Nawet, jak stwierdziła Carrie, „zazwyczaj nie jest to łatwe”. Zwraca uwagę, jak może to wpłynąć na nastolatki. „W niektórych przypadkach przyjaciele będą mieli więcej szacunku dla nastolatka i zostawią go w spokoju. Innym razem może to być początkowo bardzo stresujące i przyjaciele mogą nadal wywierać presję na nastolatka. Jednak gdy nastolatek minie początkowy szok i reakcja, w końcu zwiększy to pewność siebie do najwyższego poziomu.”
Konsekwencje presji rówieśników
Kiedy nastolatek poddaje się negatywnej presji rówieśników, może to mieć poważne konsekwencje. „Kiedy nastolatki nie słuchają swoich instynktów i wewnętrznego przewodnika i robią tylko to, co mówią przyjaciele”, może to powodować problem, wyjaśniła Carrie. Następnie wyjaśnia dalej: „To znak ostrzegawczy, na który nastolatki muszą zwrócić uwagę, a jego konsekwencje będą tylko gorsze. Kolejną wskazówką, że sytuacja wymyka się spod kontroli, jest sytuacja, gdy nastolatek robi coś nielegalnego lub wpada w kłopoty w szkole. Inne poważne konsekwencje mogą obejmować:
- Bardzo napięta relacja z rodzicami
- Wagi
- Picie lub zażywanie narkotyków
- Ofiara wypadku
- Pijany i prowadził
- Uraz fizyczny
- Ciąża
- Problemy zdrowotne (takie jak choroby przenoszone drogą płciową)”
Długoterminowe skutki presji rówieśników
Presja rówieśników może mieć nie tylko krótkotrwały wpływ na szkołę i rodzinę, ale konsekwencje tych skutków mogą być długoterminowe. Na przykład nastolatkom jako dorosłym może być trudno znaleźć pracę ze względu na słabe wyniki w nauce. Relacje z członkami rodziny mogą zostać zrujnowane. Ponadto statystyki dotyczące presji rówieśniczej przeprowadzone przez Towarzystwo Badań nad Rozwoju Dziecka wykazały, że nastolatki, które nie ustanawiają autonomii i niezależności od rówieśników, po 10 latach są bardziej narażone na nadużywanie narkotyków i alkoholu, a także nielegalne zachowania.
Fizyczne skutki presji rówieśników
Presja rówieśników może powodować skutki fizyczne również u nastolatków. Chociaż istnieją fizyczne skutki pozytywnej presji rówieśniczej, takie jak wysoka samoocena i lepszy ogólny stan zdrowia. Bardziej szczegółowo przyjrzymy się skutkom negatywnej presji rówieśników. Kilka badań wykazało, że negatywna presja rówieśników może powodować:
- Bezsenność
- Drażliwość
- Zmiany nastroju
- Depresja
- Niepokój
- Zaburzenia odżywiania
Jak rodzice mogą pomóc
Jeśli wiesz, że Twój nastolatek ma trudności z presją rówieśników, możesz zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić tę sytuację. Carrie stwierdza, że możesz:
- " Stwórz przestrzeń do otwartej rozmowy - porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o tym, co dzieje się w jego życiu. Upewnij się, że jest to sprawa dwukierunkowa i że nie działasz tylko w trybie doradczym. Jeśli Twój nastolatek nie chce rozmawiać tak dużo jak Ty, poczekaj. Konsekwentnie staraj się rozmawiać przynajmniej 10 minut dziennie i na tym budować.”
- " Wzorowe zachowanie - rodzice mogą mieć podobne sytuacje w pracy, w których czują presję ze strony innych lub gdy mogą potrzebować zająć stanowisko. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o tym, z czym sobie radzisz i jak sobie poradziłeś poradzić sobie z tym pozytywnie.”
- „Wyglądaj na oznaki zmian – jeśli zauważysz jakiekolwiek poważne zmiany w poziomie aktywności, przyjaciołach, nawykach związanych ze snem, jedzeniem lub piciem, jest to sygnał ostrzegawczy i nie należy ich ignorować.”
- " Okazuj wsparcie – bycie nastolatkiem jest trudne. Trudno jest pogodzić szkołę, przyjaciół i presję rówieśników. Pamiętaj o tym, pomagając nastolatkowi. Pamiętaj, że możesz okazywać empatię, ale to nie oznacza nie oznacza, że musisz zmienić swoje zasady lub standardy.”
Presja rówieśników nie mija
Presja rówieśników może być dobra lub zła, w zależności od intencji samych nastolatków. Jedno jest pewne, presja rówieśnicza w tej grupie wiekowej nie przeminie, dlatego najlepiej nie ignorować problemów, które ją otaczają.
