Wypróbuj te gotowe rozwiązania, które pozwolą Ci uspokoić płaczące dziecko!
Jest druga w nocy, a dziecko nie przestaje krzyczeć. Jest suchy. Jest karmiony. Kołysałeś go i przytulałeś. Jednak czas płynie nieubłaganie, a on nadal jest niepocieszony. Zanim wyrwiesz wszystkie kosmyki włosów z głowy, poświęć chwilę na przerwę i głębokie oddychanie. Istnieje rozwiązanie i to prostsze niż myślisz. Wypróbuj te zatwierdzone przez rodziców sposoby na powstrzymanie dziecka od płaczu.
Dlaczego dzieci płaczą?
Przed ukończeniem trzeciego miesiąca życia płacz jest dla dziecka jedynym środkiem komunikacji. Oznacza to, że będą płakać, gdy będą głodne, zmęczone, wzdęte, zimne, gorące, mokre lub odczuwające ból. W miarę jak stają się starsze, przyczyną płaczu stają się także ząbkowanie, refluks żołądkowy, nadmierna stymulacja, choroby i potrzeba uwagi.
Jednak w przypadku nielicznych nieszczęśników kolka może również powodować napady pozornie niekończących się łez i krzyków. Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych „kolkę często definiuje się na podstawie„ zasady trzech”: płaczu przez ponad trzy godziny dziennie, dłużej niż trzy dni w tygodniu i dłużej niż trzy tygodnie”. Najbardziej godne uwagi w tej chorobie jest to, że występuje ona u pozornie zdrowych dzieci.
Po wykluczeniu oczywistych przyczyn płaczu dziecka możesz wypróbować różne strategie, aby pomóc mu się uspokoić.
Jak sprawić, by dzieci przestały płakać
Pediatra dr. Harvey Karp jest jednym z najbardziej zaufanych amerykańskich ekspertów w dziedzinie dzieci i słynie ze swoich technik uspokajania niemowląt. Uważany za „pięć S” – zaleca przewijanie, układanie dziecka na boku lub brzuchu podczas trzymania, uciszanie, kołysanie i ssanie smoczka jako najlepsze metody uspokajania płaczącego dziecka. Chociaż są to niezwykle skuteczne rozwiązania, nie rozwiążą każdego problemu. Dlatego omówiliśmy niektóre z bardziej unikalnych metod uspokojenia płaczącego dziecka, aby w końcu uzyskać ulgę.
1. Postępuj zgodnie z zasadą 5-8
Jednym z najłatwiejszych sposobów uspokojenia dziecka jest po prostu wstanie i spacerowanie przez pięć minut. Wydaje się zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, prawda? Co ciekawe, Kumi Kuroda, główny badacz w RIKEN Center for Brain Science w Japonii, opublikował badanie, w którym ustalono dokładne parametry niezbędne do ponownego zaśnięcia niemowlęcia. Rodzic musi jedynie chodzić przez pięć minut, dodając kilka gwałtownych ruchów, a następnie usiąść jeszcze przez osiem minut. Dzięki temu tętno Twojego dziecka najpierw zwolni, a następnie zapewni mu odpowiedni czas na całkowite odpłyniecie do krainy snów.
2. Poklep ich tyłek
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje dziecko będzie spokojnie spać na Twojej klatce piersiowej, a gdy się od niego odsuniesz, wybuchnie płaczem? Dzieje się tak dlatego, że pocieszenie słyszą bicie Twojego serca. Dźwięk ten odciska piętno na dziecku już w łonie matki. Jeśli jednak płacze, może mieć problemy ze słyszeniem tego kojącego dźwięku. Delikatnie klepiąc jego pośladek, możesz naśladować ten dźwięk i szybko zakończyć łzy.
3. Pomóż im się rozciągnąć
Kiedy dziecko ssie butelkę, nieuchronnie połknie trochę powietrza. Dodajmy do tego fakt, że ich układ trawienny nie jest w pełni rozwinięty, a od czasu do czasu nie będzie zaskoczeniem, że u Twojego dziecka pojawiają się od czasu do czasu lekkie wzdęcia. Jeśli odbijanie malucha po karmieniu nie pomogło, spróbuj posiedzieć trochę na brzuszku, a następnie pomóż dziecku wykonywać kopnięcia na rowerze. Obie czynności mogą pomóc w usunięciu pęcherzyków gazu uwięzionych w brzuchu dziecka.
4. Zabierz je do cichszego miejsca
Twoje dziecko spędziło 40 długich tygodni w Twoim łonie. Było ciepło, ciemno i cicho. Ten duży, jasny i tętniący życiem świat może być pełen wrażeń i czasami Twoje dziecko potrzebuje po prostu odpocząć od wszystkich emocji. Jeśli problemem jest nadmierna stymulacja, najłatwiejszym sposobem uspokojenia wybrednego dziecka jest udanie się do cichego i ciemnego miejsca. Włącz urządzenie generujące biały szum lub uspokajającą muzykę instrumentalną i połóż je w łóżeczku. Ten ostatni krok jest niezwykle ważny, ponieważ w tym przypadku chcesz uniknąć angażowania zmysłów dziecka. Dlaczego? Chociaż dotyk może w niektórych sytuacjach przynieść ukojenie, może powodować niepokój, jeśli przyczyną płaczu jest nadmierna stymulacja.
5. Ciesz się czasem w wannie
Ciepła woda w kąpieli może mieć natychmiastowy efekt uspokajający na niemowlęta. Jeśli Twoje dziecko zwykle lubi kąpiel, rozważ dodanie dodatkowej sesji w wannie, gdy jest szczególnie zdenerwowane. Mydła i balsamy o zapachu lawendy również mogą pomóc Twojemu dziecku się zrelaksować.
6. Zrób swojemu dziecku masaż
Badania pokazują, że masaż niemowlęcia może przynieść korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicowi, dzięki czemu jest prostym sposobem na uspokojenie malucha i jednoczesne nawiązanie z nim więzi! Pomaga poprawić oddychanie, zmniejszyć stres i promować sen. Może to również pomóc w zmniejszeniu ilości gazów. Aby uzyskać dodatkową dawkę spokoju, balsamy lawendowe są doskonałym wyborem, aby uspokoić dziecko lub ukołysać je do snu.
7. Angażuj ich zmysły
Czasami odrobina odwrócenia uwagi może bardzo pomóc. Najlepszym sposobem na przekierowanie uwagi dziecka może być pobudzenie jego zmysłów - włącz muzykę, potrząśnij grzechotką na jego oczach, włącz program o wysokim kontraście, np. Sensoryczny Miś, lub wyprowadź dziecko na zewnątrz na słońce. Jeśli efekt „wow” będzie wystarczająco duży, Twoje dziecko może zapomnieć, dlaczego w ogóle się zdenerwowało!
8. Zdobądź wyjątkową zabawkę gryzak
Jeśli przyczyną bólu jest ząbkowanie, daj mu coś do żucia! Teksturowane silikonowe gryzaki to doskonały wybór, który może wywołać uśmiech na ich twarzy. Gryzaki wodne to kolejna fantastyczna opcja, która może przynieść ulgę w ciągu kilku sekund. Złagodzą one ich obolałe dziąsła i pozwolą ci trochę odpocząć.
9. Zmień typ receptury lub uważaj na to, co jesz
Kłopoty z brzuchem mogą sprawić, że każdy będzie chciał krzyczeć! Mamy karmiące piersią – czy jadłaś pikantne potrawy, produkty sojowe lub mleczne, warzywa krzyżowe, takie jak brokuły lub brukselka? Jeśli tak, Twoje mleko może powodować gazy u dziecka, powodując ból, a nawet nudności, wymioty i biegunkę. Tego typu objawy mogą również pojawiać się u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym, które mogą pojawić się nie wiadomo skąd. Jeśli Twoje dziecko jest wyjątkowo wybredne po posiłkach, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić opcje menu.
10. Weź pod uwagę porę roku
Czy to już wiosna? Czy to była sucha jesień? Czy poziom ambrozji jest wyższy niż normalnie? Jeśli cierpisz na alergie sezonowe, jest prawdopodobne, że Twoje dziecko również. Niestety zaleca się, aby maluch poczekał z przyjęciem leków przeciwhistaminowych do ukończenia drugiego roku życia, chyba że lekarz zaleci inaczej. Oznacza to, że musisz znaleźć inne sposoby na oczyszczenie ich maleńkich przewodów nosowych. Rodzice mogą to osiągnąć, włączając nawilżacz, stosując krople soli fizjologicznej lub ustawiając prysznic na wysoką temperaturę i pozwalając, aby para rozluźniła śluz nagromadzony w zatokach. Nie zapomnij także o wymianie filtrów powietrza w domu raz w miesiącu i regularnym odkurzaniu, szczególnie jeśli masz zwierzęta.
11. Obejmij ich twarz
Czy wiesz, że twarz Twojego dziecka jest wyjątkowo wrażliwa na dotyk? W pierwszych tygodniach życia wzrok dziecka wciąż się rozwija. Na szczęście ewolucja zapewniła Twojemu dziecku narzędzia potrzebne do zdobycia pożywienia. To wzmożone uczucie na twarzy pomaga im zlokalizować sutek matki, aby go nakarmić. Może się przydać, gdy chcesz uspokoić płaczące dziecko. Po prostu połóż je i chwyć twarz w dłoniach. Pogłaszcz ich policzek i skroń. Ich reakcja może Cię zaskoczyć!
12. Odwiedź pediatrę
Jeśli Twój maluch niedawno był przeziębiony, mogła rozwinąć się u niego wtórna infekcja. Pomyśl o tym, kiedy Twoje dziecko płacze. Jeśli krzyki zbiegają się z sytuacją, gdy dziecko leży na plecach, ale wydaje się, że ustaje, gdy jest w pozycji pionowej, przyczyną może być infekcja ucha. Może to powodować ogromny ból i często jedynym objawem jest niepokój podczas leżenia. Jeśli uważasz, że to może być przyczyną płaczu, umów się na wizytę u pediatry. Mogą przepisać antybiotyk i doradzić odpowiednią dawkę Tylenolu, aby złagodzić ból.
Pamiętaj, aby się uspokoić, aby móc uspokoić swoje dziecko
Dzieci płaczą. To niefortunny fakt. Jeśli jednak w danej chwili poczujesz się przytłoczony, cofnij się o krok. Połóż dziecko w bezpiecznym miejscu, na przykład w łóżeczku, przejdź do innego pokoju i poświęć chwilę dla siebie. Oddychaj głęboko. Jeśli ktoś w domu może pomóc, poproś o to. Daj sobie czas na uspokojenie. W końcu bycie rodzicem jest trudne, a zdrowie psychiczne ma znaczenie. Wiedz, że z czasem stanie się to łatwiejsze i że Ty i Twoje dziecko odnajdziecie swój rytm, zanim się obejrzycie.
