Jeśli spodziewasz się dziecka i masz trudności ze snem, możesz zastanawiać się, czy stosowanie Tylenolu PM jest bezpieczne w czasie ciąży. Jednakże przed przyjęciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty ważne jest, aby najpierw omówić tę kwestię ze swoim lekarzem.
Zalecenia Agencji ds. Żywności i Leków
Czy kobiety w ciąży mogą przyjmować Tylenol PM? Tylenol PM jest połączeniem leku przeciwbólowego, acetaminofenu i przeciwhistaminowej difenhydraminy (lub bardziej znanej jako Benadryl). Uważa się, że Tylenol PM w czasie ciąży jest bezpieczny do krótkotrwałego stosowania. Jest mało prawdopodobne, aby spowodował krzywdę, potencjalne ryzyko lub wady wrodzone dziecka.
FDA oferuje na swojej stronie internetowej dodatkowe informacje i zasoby dotyczące medycyny i ciąży.
Stosuj produkty tylenolowe zgodnie z zaleceniami lekarza
Jeśli jesteś chory, odczuwasz ból, dyskomfort albo bezsenność, Twój lekarz może nawet zalecić regularne stosowanie Tylenolu lub Tylenolu PM. Jednakże nigdy nie należy stosować długoterminowo leku Tylenol ani Tylenol PM, ponieważ należy go stosować wyłącznie jako środek do krótkotrwałej, tymczasowej ulgi. Należy zawsze postępować zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi odpowiedniej zalecanej dawki Tylenolu lub Tylenolu PM i nigdy nie należy przekraczać tej dawki.
Ostrzeżenia dotyczące witryny Tylenol
Strona internetowa Tylenol oferuje również informacje i porady dotyczące ogólnego stosowania produktów Tylenol oraz podczas ciąży. Brzmi ono: „Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed zastosowaniem leku TYLENOL® lub jakiegokolwiek innego leku zasięgnij porady lekarza.”
Czy stosowanie Tylenolu w ciąży jest uważane za bezpieczne?
Tylenol i Tylenol PM są uważane za bezpieczne do stosowania w czasie ciąży. Jednak ostatnie badanie sugeruje związek pomiędzy przyjmowaniem Tylenolu w okresie prenatalnym a schorzeniami takimi jak astma, ADHD, autyzm, niższe IQ i problemy behawioralne w dzieciństwie. W badaniu stwierdzono również, że chociaż są to rzadkie i poważne powikłania, acetaminofen należy nadal stosować wyłącznie w razie potrzeby, w najmniejszej skutecznej dawce i przez jak najkrótszy czas.
Naturalne strategie snu
Zanim zażyjesz leki, zawsze wypróbuj naturalne środki, które pomogą Ci zasnąć. Oto kilka pomysłów, które pomogą Ci zasnąć i nie zasnąć:
- Unikaj picia kofeiny.
- Pij często w ciągu dnia, ale zwolnij tempo i pij mniej płynów na 2 godziny przed snem, aby nie musieć wstawać do toalety.
- Zaproś ukochaną osobę na masaż.
- Śpij z dodatkowymi poduszkami między kolanami, stopami, za plecami i z przodu. Możesz rozważyć zakup poduszki ciążowej.
- Jedz zdrowo i dostarczaj dużo białka.
- Przyjmuj witaminy prenatalne na kilka godzin przed snem.
- Zdrzemnij się w ciągu dnia, jeśli to pomoże zrekompensować brak snu w nocy.
- Rób dużo ćwiczeń fizycznych w ciągu dnia.
- Weź udział w zajęciach jogi, które kładą nacisk na oddychanie i relaksację.
- Poproś przyjaciół i rodzinę o pomoc, jeśli czujesz się przytłoczony i zestresowany.
Zawsze konsultuj się ze swoim lekarzem
Zalecenia lekarza są niezwykle ważne, gdy masz trudności ze snem. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać najnowsze informacje na temat tego, czy w Twojej sytuacji Tylenol PM jest bezpieczny dla ciąży.
