Karmienie piersią zmniejsza płodność kobiety. W rzeczywistości wielu rodziców wykorzystuje to jako sposób na uniknięcie ciąży. Ale nadal możesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią. W rzeczywistości American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) sugeruje, że stosowanie antykoncepcji poporodowej może pomóc w planowaniu rodziny i uniknięciu niezamierzonej ciąży.
Jeśli zajdziesz w ciążę podczas karmienia piersią, niektóre matki martwią się dalszym karmieniem piersią. Ale jeśli odkryjesz, że spodziewasz się dziecka, wciąż karmiąc piersią swoje najnowsze dziecko, niekoniecznie musisz przerywać.
Czy możesz karmić piersią w ciąży?
Generalnie tak, w ciąży możesz bezpiecznie karmić piersią. Opowieści starych żon o karmieniu piersią w czasie ciąży prowadzącym do niedożywienia i poronienia są zazwyczaj nieprawdziwe.
Ale niektóre mamy wciąż się martwią i pytają: „Czy moje dziecko otrzyma wystarczającą ilość składników odżywczych?”, „Czy moje dziecko będzie miało wystarczającą ilość mleka?” lub „Czy spowoduje to poronienie?” Te obawy mogą napełnić niepokojem każdego przyszłego rodzica.
Międzynarodowa Liga La Leche gorąco zachęca kobiety w ciąży, aby nadal karmiły starsze dzieci. Brakuje badań na ten temat, dlatego niektórzy położnicy mogą zachować ostrożność, w zależności od osobistej historii choroby. Podejmując decyzję o kontynuowaniu karmienia piersią w czasie ciąży, należy zachować szczególną ostrożność i omówić indywidualne kwestie medyczne ze swoim lekarzem.
Zagrożenia związane z ciążą
Wielu przyszłych rodziców odczuwa niepokój o możliwość zajścia w ciążę. Różne osoby w Twoim życiu mogą wyrażać zdecydowane opinie na temat karmienia piersią w czasie ciąży. Niektórzy sugerują, że karmienie piersią w tym okresie może spowodować poronienie lub niską masę urodzeniową.
Jednak środowisko medyczne nie dysponuje zbyt wieloma badaniami w tej dziedzinie, na których można by polegać, dlatego lekarz będzie ściśle z Tobą współpracował, aby opracować plan w oparciu o Twoją historię medyczną, a także aktualne czynniki ciąży, które mogą stanowić dodatkowe ryzyko ryzyko:
- Oczekiwanie wielokrotności
- Historia poronień
- Historia przedwczesnego porodu
- Niedożywienie matki
Jeśli którakolwiek z powyższych sytuacji dotyczy Ciebie, ryzyko dla płodu może przewyższać korzyści dla dziecka karmionego piersią i lekarz może zalecić odstawienie od piersi.
Żywienie matki
Kiedy jesteś w ciąży i karmisz piersią, będziesz musiała szczególnie dbać o swoje ciało. Według CDC osoba w ciąży powinna spożywać dodatkowe 330–400 kalorii dziennie. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w czasie ciąży wzrasta z każdym trymetrem, od 1800-2400 kalorii dziennie.
Te liczby mogą się różnić w zależności od wskaźnika masy ciała (BMI), dlatego porozmawiaj ze swoim lekarzem o docelowych kaloriach. Dieta jest szczególnie ważna, ponieważ odpowiednie odżywianie i zawartość kalorii mają kluczowe znaczenie dla zdrowej mamy i dziecka. Noworodki matek karmiących piersią nie wykazują różnicy w masie urodzeniowej, więc jeśli utrzymasz odpowiednią podaż kalorii, Twoje dziecko i Twoje dziecko otrzymają to, czego potrzebują.
Objawy podczas karmienia piersią w czasie ciąży
Karmienie piersią i ciąża: dwie okoliczności, które same w sobie tworzą listę nieprzyjemnych objawów. Teraz zastanawiasz się, jakie radości Cię czekają, gdy zaczniesz doświadczać obu jednocześnie. Cóż, oto czego możesz się spodziewać.
Ból sutków podczas karmienia piersią i ciąży
Jednym z pierwszych objawów ciąży podczas karmienia piersią są obolałe sutki. W czasie ciąży zwykle pojawiają się delikatne i opuchnięte piersi. Kiedy mama karmi piersią w momencie poczęcia, oznacza to nagłą zmianę w piersi, prowadzącą do zwiększonej wrażliwości brodawki sutkowej.
Ta przemiana powoduje, że sutek staje się bardziej obolały i podrażniony podczas karmienia, co u wielu osób powoduje ból i dyskomfort. Chociaż jedynym lekarstwem na obolałe sutki jest odstawienie od piersi, jeśli mama chce kontynuować karmienie, bolesność będzie stopniowo zmniejszać się w miarę postępu ciąży.
W przypadku obolałych lub popękanych sutków możesz spróbować użyć kremu z lanoliną po każdym karmieniu. Jeśli to nie zapewni wystarczającej ulgi, według ACOG Tylenol jest uważany za bezpieczny lek przeciwbólowy podczas karmienia piersią. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem na temat najlepszych dla Ciebie metod leczenia bólu.
Spadek podaży mleka
Ciąża może spowodować zmniejszenie podaży mleka u kobiety karmiącej, zwykle osiągające szczyt w 4-5 miesiącu ciąży. Dzieje się tak na skutek napływu hormonów wspierających nową ciążę. Spadek podaży jest szczególnie znaczący w przypadku starszego dziecka, które rzadziej karmi piersią i je pokarmy stałe. Z drugiej strony, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż szósty miesiąc życia, lekarz prawdopodobnie będzie chciał dokładnie monitorować jego wagę, aby mieć pewność, że otrzymuje wystarczającą ilość mleka.
Do pierwszego roku życia dziecko karmione piersią przez matkę w ciąży może potrzebować dodatkowego mleka modyfikowanego, jeśli podaż mleka w piersi spadnie zbyt nisko. Omów ciążę ze swoim pediatrą, a on pomoże Ci w podjęciu dalszych kroków, aby upewnić się, że Twoje dziecko otrzymuje to, czego potrzebuje.
Stałość zmian w mleku matki
Mleko matki zmienia się nie tylko pod względem podaży; konsystencja również się dostosuje. Smak zmienia się, gdy mleko nabiera składu przypominającego siarę. Mleko matki będzie miało inny wygląd, czasami będzie bardziej wodniste i mniej białe. Różnice te nie wpływają na wartość odżywczą mleka, ale czasami powodują odstawienie dziecka od piersi ze względu na inny smak i konsystencję.
Niektórzy rodzice obawiają się, że ich maluch ukradnie całe mleko przeznaczone dla nowego dziecka, ale bądźcie pewni, że tak nie jest. Twoje ciało będzie nadal wytwarzać siarę, której potrzebuje noworodek i będzie dostosowywać jej podaż w zależności od zapotrzebowania.
Skurcze macicy podczas karmienia
Hormon oksytocyna, wykorzystywany przez organizm w okresie laktacji do produkcji wydzielanego mleka, to ten sam hormon, który sprzyja porodowi. W przypadku kobiety w ciąży karmiącej piersią może to spowodować skurcze macicy podczas karmienia. Skurcze te występują dopiero po pierwszym trymestrze ciąży i nie prowadzą do poronienia.
Znane jako poród Braxtona-Hicksa lub poród pozorny, tego typu skurcze nie powodują porodu w normalnej ciąży. To prawda, że podczas pobytu w szpitalu głównym lekiem z wyboru w celu rozpoczęcia porodu jest oksytocyna (lub pitocyna). Jednakże oksytocyna stosowana w warunkach szpitalnych jest podawana w znacznie wyższej dawce, niż organizm wytwarza naturalnie podczas karmienia piersią.
Trudne pozycje pielęgniarskie
Ciąża powoduje wiele zmian fizycznych, które wpływają na zdolność matki do wygodnego karmienia piersią. Na początku może to być ból sutków, później powiększony brzuch. W miarę powiększania się macicy znalezienie wygodnej pozycji do karmienia może być coraz trudniejsze. Możesz wypróbować zmodyfikowany chwyt piłkarski lub pozycję leżącą na boku. Nawet biorąc pod uwagę te potencjalne niedogodności, zdrowa, zdeterminowana mama karmiąca piersią może kontynuować karmienie piersią w czasie ciąży, jeśli chce.
Odzwyczajanie dziecka od karmienia piersią w czasie ciąży
W większości przypadków o odsadzeniu od piersi decyduje młoda matka. Jeśli jednak wymaga tego lekarz ze względu na potencjalne powikłania lub dziecko odmawia przyjmowania mleka, wówczas może nastąpić natychmiastowe odstawienie od piersi, bez decyzji mamy. Odstawienie od piersi w czasie ciąży może przebiegać spokojniej, ponieważ zmienia się podaż i smak mleka, co w naturalny sposób zachęca dziecko do opierania się piersi.
Jeśli to możliwe, odzwyczajaj się od piersi stopniowo, aby zmniejszyć dyskomfort i przerwać cykl karmienia dziecka. Weź pod uwagę moment odstawienia od piersi, unikając podwójnego rozczarowania związanego z odsadzeniem w oczekiwaniu na przybycie nowego rodzeństwa. W idealnym przypadku odstawienie od piersi powinno nastąpić kilka miesięcy przed porodem lub kilka miesięcy po porodzie.
Po przybyciu dziecka
Gdy ciąża dobiegnie końca i urodzi się dziecko, ilość mleka dramatycznie wzrośnie. Karmienie piersią w czasie ciąży nie wpływa negatywnie na jakość i ilość mleka wydawanego przez noworodka. Jeśli karmienie piersią trwa przez całą ciążę, po urodzeniu dziecka i karmieniu dwójki dzieci, nazywa się to karmieniem tandemowym. Wiele kobiet odnosi sukcesy, stosując tę technikę dzięki wsparciu i informacjom uzyskanym od Ligi La Leche.
