Jeśli masz trochę dodatkowego czasu, możesz świetnie wykorzystać swoje umiejętności i talenty, korzystając z jednego z tych sposobów wolontariatu podczas pandemii. Od szycia masek po oddawanie krwi - możesz zrobić wiele rzeczy, aby pomóc światu i swojej społeczności, kiedy tego najbardziej potrzebują.
1. Zostań wirtualnym towarzyszem samotnych seniorów
Pandemia taka jak koronawirus szczególnie mocno dotyka seniorów. Ponieważ są one bardziej narażone na powikłania niż inne grupy wiekowe, wiele osób poddaje się samoizolacji. Pandemia to przerażający czas dla wszystkich, a bycie seniorem może sprawić, że będzie jeszcze straszniejszy i trudniejszy. Na szczęście możesz zostać wolontariuszem z domu i zostać wirtualnym towarzyszem seniora, który może czuć się samotny.
- Alone to irlandzka organizacja wolontariacka, której celem jest łączenie seniorów z osobami, które mogą co tydzień meldować się i rozmawiać.
- Compeer ma siedzibę w Nowym Jorku i łączy wolontariuszy z seniorami, którzy potrzebują wsparcia emocjonalnego lub wirtualnego przyjaciela.
- AgeSpace to baza organizacji zaprzyjaźnionych w Wielkiej Brytanii. Mają specjalny protokół dotyczący wspierania osób starszych podczas pandemii.
2. Twórz maski dla pracowników służby zdrowia
Jeśli masz trochę doświadczenia w rękodziele i trochę zapasów w domu, możesz wykorzystać swój czas na samodzielne wykonanie masek dla pracowników służby zdrowia. Chociaż te maski nie mają właściwości ochronnych dostępnych w opcji zakupionej, w przypadku krótkich zapasów są lepsze niż nic.
3. Zdalny personel Centrum Kryzysowego
Czasy izolacji mogą spowodować wzrost liczby SMS-ów na kryzysową infolinię. Możesz pomóc, zgłaszając się na ochotnika do obsługi kryzysowej linii tekstowej. Zarejestruj się w Crisis Text Line, gdzie otrzymasz szkolenie dotyczące reagowania. Niektórzy ludzie po prostu muszą wiedzieć, że nie są sami, a Ty możesz im pomóc.
4. Poświęć swój czas jako wirtualny mentor studencki
Jeśli masz wykształcenie lub po prostu lubisz pracować z dziećmi, pandemia oferuje wyjątkową okazję, aby służyć następnemu pokoleniu. Podczas pandemii wiele dzieci uczy się w domu, a większość rodziców nie jest przeszkolona jako nauczyciel ani nie ma doświadczenia w nauczaniu domowym. Możesz dodać spójną i pomocną perspektywę do edukacji dzieci, ofiarowując swój czas. Zadzwoń do lokalnego okręgu szkolnego, aby skontaktować się z lokalnymi uczniami. Jeśli chcesz pomóc uczniom szkół średnich i studentów, możesz zapisać się na parowanie na stronie iCouldBe.
5. Oddaj krew, zachowując dystans społeczny
Czerwony Krzyż pilnie potrzebuje krwi, szczególnie w czasie pandemii, kiedy zbiórki krwi są często odwoływane. Aby chronić dawców, organizacja wprowadziła praktyki dystansowania społecznego, takie jak duże odległości od łóżek, mierzenie temperatury dawców i dezynfekcja powierzchni mających kontakt z pacjentami. Więcej informacji na temat darowizn można znaleźć na stronie Czerwonego Krzyża i dowiedzieć się, gdzie możesz coś zmienić.
6. Zrób środek dezynfekujący do rąk dla innych
Jeśli masz pod ręką alkohol izopropylowy lub etanol, możesz przygotować własny środek do dezynfekcji rąk, korzystając z prostego przepisu na środek do dezynfekcji rąk samodzielnie. Rozlej środek dezynfekujący do butelek w mniejszych ilościach i rozdaj innym osobom, które mogą go potrzebować. Możesz zostawić trochę swojemu listonoszowi, podrzucić trochę sąsiadom lub przekazać lokalnym organizacjom.
7. Prowadź lub zbieraj datki na posiłki na kółkach
Meals on Wheels dostarcza żywność osobom, które nie mogą łatwo po nią dotrzeć i których na to nie stać. Ponieważ pandemia tak dramatycznie obciąża tę populację, zapotrzebowanie na organizacje takie jak Meals on Wheels jest w obecnych czasach bardzo duże. Ponadto wolontariuszy staje się coraz mniej ze względu na problemy zdrowotne. Według Meals on Wheels oprócz jeżdżenia posiłkami możesz pomóc na kilka sposobów. Należą do nich zbiórka rękawiczek, chusteczek dezynfekcyjnych i toreb plastikowych. Jeśli jesteś zainteresowany przejazdem w ramach Meals on Wheels, organizacja wdrożyła praktyki mające na celu utrzymanie kierowców w bezpiecznej odległości od innych.
8. Pomóż odebrać zamówienia spożywcze i inne niezbędne rzeczy
Organizacja taka jak Niewidzialne Dłonie istnieje, aby pomagać w transporcie dostaw do osób najbardziej bezbronnych podczas pandemii. Zdrowi wolontariusze niskiego ryzyka odbierają zamówienia spożywcze, leki na receptę i inne niezbędne artykuły, a następnie dostarczają je osobom, które ich potrzebują. Nie ma bezpośredniego kontaktu wolontariuszy z osobami potrzebującymi pomocy, wolontariusze noszą rękawiczki i w miarę możliwości unikają kontaktu podczas załatwiania spraw. Jeśli należysz do grupy niskiego ryzyka i nie masz kontaktu z nikim, kto jest w grupie zwiększonego ryzyka, może to być świetny sposób, aby Ci pomóc.
9. Bądź oczami dla niewidomego
Populacja niewidomych i słabowidzących może być bardziej narażona na poczucie izolacji podczas pandemii, ponieważ dystans społeczny zmniejsza kontakt z innymi. Możesz pomóc, rejestrując się jako wolontariusz w organizacji takiej jak Be My Eyes. Aby Ci pomóc, używasz telefonu do czytania etykiet, sprawdzania dat ważności lub wspomagania wzroku w dowolny sposób.
10. Pomoc w zaspokojeniu potrzeb lokalnego wirtualnego wolontariatu
Od szycia maseczek dla konkretnych organizacji, takich jak lokalne hospicjum, po wysyłanie wiadomości do seniorów w lokalnych domach opieki – Volunteer Match oferuje specjalną lokalną listę możliwości wirtualnego wolontariatu podczas pandemii. Możesz wyszukiwać konkretne rodzaje wolontariatu lub po prostu przeglądać listę wielu próśb. To świetny sposób, aby coś zmienić we własnej społeczności, jednocześnie zachowując dystans społeczny.
Poczuj się połączony i przydatny
W czasie pandemii łatwo jest poczuć się społecznie odizolowanym. Pomaganie społeczności i wolontariat w inny sposób mogą przynieść korzyści zarówno Tobie, jak i osobom, którym pomagasz. Poczujesz się bardziej połączony i przydatny w czasie wielkiego stresu dla wszystkich, jeśli skorzystasz z tych sposobów, aby pomóc podczas pandemii.
