Nauka podstawowych kroków tańca jazzowego to pierwsza część odkrywania tańca jazzowego – energetycznego i ekscytującego pokazu sprawności fizycznej. Sam taniec jazzowy to połączenie klasycznych ruchów baletowych z krokami amerykańskiej kultury popularnej, w tym wpływami tańca afrykańskiego i celtyckiego. Choć stał się piękną formą sztuki, pierwotnie taniec jazzowy miał służyć rozrywce i nawet podstawowe kroki mają efektowny, ekstremalny charakter.
Nauka podstawowych kroków tańca jazzowego
Nauczyciele mogą mieć różne opinie na temat podstawowego programu nauczania dla tancerzy jazzowych, ale jest kilka kroków, które zawsze stanowią część repertuaru. Te kroki są podstawą dla wszystkich tancerzy jazzowych i stanowią ważną serię kroków, nad którymi należy pracować, aby doskonalić swoją technikę, nawet w miarę uczenia się nowych kroków.
Plac Jazzowy
Ten kultowy ruch składa się z kilku podstawowych kroków chodzenia, ale wykonywanych w określonej kolejności:
YouTube Video
- Krok do przodu prawą lub lewą nogą
- Skrzyżuj drugą stopę nad pierwszą
- Odsuń się pierwszą nogą
- Złącz stopy obok siebie.
Kwadrat jazzowy często wykonuje się z pewną postawą górnej części ciała, akcentując ruch. Kwadraty jazzowe można wykonywać w grupach po dwa lub więcej, powtarzając po tej samej stronie.
Izolacje
Jedną z kluczowych umiejętności każdego tancerza jazzowego jest umiejętność samodzielnego poruszania częściami ciała. W przypadku rąk i innych kończyn jest to całkiem łatwe, ale aby opanować jazz, musisz być w stanie odizolować także klatkę piersiową i biodra, a to prawie zawsze jest częścią każdej rozgrzewki podczas tańca jazzowego.
Aby izolować biodra w ramach ćwiczenia, wykonaj następujące kroki:
- Rozluźnij kolana
- Rozciągnij ramiona na boki
- Trzymaj klatkę piersiową i nogi tak nieruchomo, jak to możliwe, poruszaj biodrami z boku na bok
Najłatwiej jest nauczyć się izolacji przed lustrem, aby wszelkie ruchy, które wykonujesz resztą ciała, można było natychmiast skorygować, gdy tylko je zobaczysz.
Chassé
czerpiąc z tradycji baletowej, chassé to dosłownie krok „pogoni”:
YouTube Video
- Krocz jedną stopę do przodu (lub w bok)
- Podnieś drugą stopę za pierwszą
- Podnosząc drugą stopę, aby połączyć ją z pierwszą, natychmiast zejdź ze stopy, aby wykonać ruch podskakiwania po podłodze
Twój krok chassé może przybierać różne wyglądy w zależności od szybkości, z jaką go wykonujesz. Akcentuj krok ramionami, aby nadać temu ruchowi artyzm.
Układ jazzowy
To kolejny klasyczny ruch, często używany na plakatach i obrazach, aby przekazać emocje związane z tańcem jazzowym. Ten dramatyczny ruch wykonuje:
YouTube Video
- Proste kopnięcie wysoko w powietrze
- Jednocześnie wykonuje ekstremalne wygięcie w plecy, głowa wygięta w tył i wyciągnięte ramiona.
Ten kultowy krok jazzowy wymaga doskonałej równowagi i elastyczności, gdy jest wykonywany w tak ekstremalny sposób. Prostsze wersje polegają na wykonaniu wygięcia do tyłu bez żadnego kopnięcia.
Spacer Jazzowy
Na tym etapie ujawnia się element improwizacji w jazzie. Jedną z charakterystycznych cech jazzu, zarówno w muzyce, jak i ruchu, jest przestrzeń indywidualnej ekspresji. Jazzowy spacer każdego tancerza jest inny. W miarę jak opanujesz coraz większą liczbę kroków jazzowych i poprawisz swoją technikę, obserwuj, jak inni tancerze zdefiniowali swoje własne spacery jazzowe. Rozwijanie własnej techniki polega na umożliwieniu swojemu wewnętrznemu głosowi i wyczuciu przepływu muzyki.
Nauka podstawowych technik
Jeśli instrukcje tekstowe i wideo nie są wystarczające do opanowania tych kroków, rozważ udział w zajęciach w lokalnym studiu. Taniec jazzowy stał się na tyle popularny, że można go oferować w większości studiów tańca. Jedną z zalet formy hybrydowej, takiej jak taniec jazzowy, jest to, że uczęszczanie na inne zajęcia, takie jak balet i hip hop, może jedynie poprawić technikę. Taniec jazzowy to także świetny sposób na ćwiczenia i utrzymanie formy, a zajęcia „jazzerskie” oferowane są w siłowniach w całym kraju. Chociaż zajęcia te skupiają się na ćwiczeniach, mogą również nauczyć początkującego wiele na temat techniki.
Można także nauczyć się niektórych podstawowych form z płyt DVD, jednak główną wadą jest brak informacji zwrotnej podczas nauki ruchów. Wybór płyty DVD z udziałem renomowanego nauczyciela i dobrych wartości produkcyjnych może pomóc Ci rozpocząć przygodę z tańcem jazzowym.
Ważne kroki
Bez względu na to, czy uczysz się podstaw jazzu dzięki opisom kroków w Internecie, od lokalnego mistrza, czy od przyjaciół w szkole, te proste kroki będą wielokrotnie wracać w Twojej podróży przez taniec jazzowy. W miarę doskonalenia Twojej techniki do Twojego repertuaru będą wprowadzane nowe kroki, ale te podstawowe elementy nigdy nie wyjdą z mody ani nie będą zbyt łatwe lub proste w użyciu w Twoich układach tańca jazzowego.
