Wiele osób lubi uczyć się podstawowych kroków tańca ludowego, aby uczestniczyć w tradycji społecznej lub religijnej, a czasem po prostu poćwiczyć. Niezależnie od powodu, dla którego się uczysz, taniec ludowy to przyjemna forma ruchu, w której biorą udział tancerze w każdym wieku i o różnym pochodzeniu.
Tło tańca ludowego
Taniec ludowy to szerokie określenie używane do opisania szerokiej gamy tańców. Każda kultura na świecie ma swoje własne tańce ludowe i zazwyczaj są specjalne tańce przeznaczone na wielkie uroczystości, takie jak wesela. Termin „taniec ludowy” definiuje się po prostu jako taniec składający się z określonego zestawu kroków lub figur, które powtarzają się w rytm muzyki. Zwykle są też partnerzy w tańcu ludowym, gdzie jednocześnie może tańczyć od jednej pary do wielu par.
Podstawowe kroki tańca ludowego
Chociaż taniec ludowy różni się na całym świecie, istnieje kilka podstawowych kroków, które można znaleźć w prawie każdym tańcu i stylu. Wiele kroków prawdopodobnie widziałeś już wcześniej, podczas gdy inne mogą wydawać się wyjątkowe i trudne przy pierwszej próbie.
Skakanie
Być może jeden z najbardziej podstawowych i energicznych ruchów tańca ludowego, w choreografii często wykorzystuje się kroki podskakujące. W niektórych kulturach stosuje się naprzemienny podskok, umieszczając ciężar na jednej nodze, a potem na drugiej. Inne obejmują powtarzające się skakanie w miejscu lub jako ruch podróżny. Skakanie służy również do zapewnienia umiejętności i widowiskowości innym krokom, które można również wykonać bez odrywania się od ziemi.
Chassé
Chassé można spotkać w balecie i tańcu jazzowym, często używa się ich także w tańcu ludowym. Uważane za krok w podróży, są to pełne wdzięku stopnie boczne, które pozwalają tancerzowi zająć nową pozycję w pomieszczeniu. Możesz także chassé w kółku; często zaczyna się od kroku tancerza w prawo, a następnie natychmiastowego przyłożenia lewej stopy do prawej. Podczas prawego kroku kolana są ugięte, a po przyłożeniu lewej stopy do przodu następuje naturalny mały skok. Podczas tego „skoku” prawa stopa jest ponownie wyciągana. Ten ruch powtarza się, gdy tancerz przemieszcza się po podłodze. Oczywiście ten krok można również rozpocząć od lewej stopy, aby odwrócić kierunek. Chassés są szczególnie znamienite, gdy na parkiecie znajduje się wielu tancerzy jednocześnie. W niektórych kulturach, w których obowiązują kostiumy w jaskrawych kolorach, staje się to wdzięcznym pokazem ruchu i świętowania.
Schottishe
Chociaż większość podstawowych kroków tańca ludowego można rozpoznać także w innych gatunkach tańca, Schottishe jest wyjątkowy tylko i wyłącznie dla tańca ludowego. Tancerz, naprzemiennie stąpając i podskakując, postępuje według schematu podobnego do tego:
- Krok lewą stopą
- Krok prawą stopą
- Krok lewą stopą
- Skacz lewą nogą
- Krok prawą stopą
- Krok lewą stopą
- Krok prawą stopą
- Skacz prawą stopą
- Powtórz według uznania
Schottishe może służyć jako stopień do podróży lub po okręgu. Jest zwykle używany w uroczystych tańcach ludowych lub w układach z udziałem dzieci.
Angielski taniec ludowy
W Stanach Zjednoczonych i Europie angielski taniec ludowy jest popularną formą. Zawiera także kilka bardzo początkujących kroków tanecznych, których można się nauczyć, po prostu czytając krótkie pisemne opisy.
- Allemande w prawo – jedno ramię jest ugięte w górę, a dłonie partnerów są złączone. Następnie partnerzy chodzą po okręgu, wykonując pełny obrót i kończąc w swoich pierwotnych miejscach.
- Koszyk – w przypadku maksymalnie ośmiu tancerzy mężczyźni kładą ręce na plecach kobiet, a kobiety na ramionach mężczyzn. Połączone, obracają się w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, dzięki czemu przypominają obrotowy kosz.
- Cross Over – Przejdź obok prawego ramienia partnera, tak aby go „skrzyżować”, a następnie obróć się i powtórz tę czynność ponownie, stając twarzą w twarz ze sobą.
Podstawy tańca ludowego
To tylko kilka z wielu podstawowych kroków tańca ludowego, które są zabawne i łatwe do nauczenia. Jeśli jesteś zainteresowany nauką tańca ludowego, odwiedź lokalne centrum rekreacji lub studio tańca. Jeśli masz szczególne pochodzenie etniczne, którego korzenie są w tańcu ludowym, ośrodek kulturalny lub grupa w Twojej okolicy może pomóc Ci w nauce tańców charakterystycznych dla Twojego dziedzictwa.
