Nauka kroków tańca latynoamerykańskiego to świetna zabawa, która zapewnia wiele godzin towarzyskiej zabawy. Niezależnie od tego, czy masz partnera, czy nie, taniec latynoamerykański to świetna aktywność towarzyska.
Zajęcia tańca latynoamerykańskiego
Najlepszym i zazwyczaj najfajniejszym sposobem nauki dowolnego rodzaju tańca jest zapisanie się na zajęcia taneczne prowadzone przez instruktora specjalizującego się w konkretnej formie tańca, której chcesz się nauczyć, i uczęszczanie na nie. W dużych miastach i na przedmieściach bardzo łatwo jest znaleźć zajęcia z tańca latynoamerykańskiego, jednak czasami zajęcia te mogą być dość drogie. Ponadto więcej obszarów wiejskich kraju może nie mieć wielu opcji zajęć. Istnieją jednak inne sposoby nauki kroków tańca latynoamerykańskiego niż tylko zajęcia.
Zasoby wideo do nauki kroków tanecznych
Internet zapewnia mnóstwo możliwości nauki takich rzeczy, jak taniec. Oglądanie filmów demonstracyjnych i instruktażowych online może pomóc w ugruntowaniu wiedzy na temat kroków, których nauczyłeś się dzięki pisemnym opisom. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wykonaj poniższe podstawowe kroki tańca łacińskiego, a następnie obejrzyj jak najwięcej filmów o każdym rodzaju tańca. Połączenie opisów kroków i filmów często daje rezultaty niemal tak dobre, jak uczestnictwo w zajęciach.
Podstawowe kroki tańca latynoamerykańskiego
Chociaż istnieje wiele bardziej zaawansowanych kroków, zawsze najlepiej jest zacząć od kroku podstawowego, wykonywanego w każdym stylu tańca latynoamerykańskiego. Kiedy opanujesz podstawy, będziesz w stanie lepiej zinterpretować zaawansowane kroki i zwroty, które wykonują profesjonaliści w ramach tańca.
Podstawowy krok Cha-Cha
Podstawowy krok wykonywany jest w rytmie „raz, dwa, trzy i cztery” lub liczony na zajęciach cha-cha jako „raz, dwa, cha-cha-cha”. Oznacza to dwa wolne kroki (jeden i dwa), dwa szybkie kroki (cha-cha) i wolny krok (cha) na czwartym takcie. Kroki podejmowane dla mężczyzny (lub przywódcy) są następujące, a kroki naśladowcy są zwierciadłem przeciwnym:
- Pokonaj jeden: krok do przodu/w lewo na lewej stopie
- Pokonaj dwa: Przysuń prawą stopę, aby połączyć się z lewą
- Pokonuje trzy i: Krok szybko w lewo, a potem w prawo, stopą
- Pokonanie czwarte: wykonaj powolny krok lewą nogą
Ważne jest, aby pamiętać, że kolejne cztery liczenie rozpocznie się od prawej stopy, a nie lewej! Każde cztery odliczenie będzie naprzemiennie stopą początkową, ponieważ liczba kroków jest nierówna (pięć).
Ten podstawowy krok ma nieskończoną liczbę odmian poprzez zmianę miejsca nadepnięcia na każde uderzenie. Małe zakręty lub po prostu ruch w przód i w tył to najczęstsze sposoby. Obejrzyj szczegółową lekcję na YouTube.
Podstawowy krok rumby
Rytm liczenia rumby to „szybki, szybki, wolny”, co odnosi się do trzech odliczeń z czterech uderzeń w każdym takcie muzyki. To, co łączy się z krokami tanecznymi, polega na tym, że na pierwszym takcie nie wykonuje się żadnego kroku. Następnie wykonuje się trzy kroki na pozostałych trzech taktach taktu. Zasadniczo do ukończenia podstawowego kroku potrzebne będą dwie liczby do czterech. Krok rumby to krok w kształcie pudełka, w którym mężczyzna zaczyna od lewej stopy poruszającej się do przodu, a kobieta zaczyna od prawej stopy poruszającej się do tyłu. Poniższe kroki dotyczą leada, a kroki naśladowcy są ich przeciwieństwami:
- Krok naprzód lewą nogą
- Krocz prawą nogą w prawo
- Przesuń lewą stopę na lewą stronę prawej stopy
- Wysuń prawą stopę w tył
- Krok w lewo lewą nogą
- Przesuń prawą stopę na prawą stronę lewej stopy
Aby zobaczyć spowolnioną demonstrację podstawowego kroku łacińskiego rumby, obejrzyj ten film o rumbie.
Krok tańca salsy
Podstawowy krok salsy jest bardzo łatwy do nauczenia. Do ukończenia pełnego kroku potrzebne będą dwa takty muzyczne, przy czym kroki będą miały miejsce w punktach 1, 2, 3 oraz 5, 6 i 7. W taktach czwartym i ósmym stoisz nieruchomo – oczywiście nie będzie to wyglądało tak, jakby stoisz w miejscu, kiedy już zaczniesz działać. Podstawowy krok dla mężczyzn (kobiety odwrotnie) to:
- Krok naprzód lewą nogą
- Przenieś ciężar ciała z powrotem na prawą stopę
- Przysuń lewą stopę obok prawej
- Krok do tyłu prawą nogą
- Przenieś ciężar ciała z powrotem na lewą stopę
- Przysuń prawą stopę z powrotem obok lewej.
Ten film przedstawiający podstawowy krok salsy jest doskonałym źródłem wiedzy.
Bez względu na rodzaj kroków tańca latynoamerykańskiego, których chciałbyś się nauczyć, proces ten jest całkiem prosty, jeśli będziesz go wykonywać powoli. Słuchaj muzyki podczas ćwiczeń, a także w innych momentach dnia, aby wychwycić rytm muzyki. Podobnie jak w przypadku wszystkich form tańca, praktyka czyni mistrza i w mgnieniu oka będziesz wykonywać te kroki płynnie. Następnie możesz przejść do bardziej zaawansowanych kroków salsy, rumby lub cha-cha, a także innych form tańca latynoamerykańskiego.
