Taniec Hustle ma wiele odmian. Wersja taneczna Saturday Night Fever jest jedną z najczęściej wykonywanych na całym świecie. Ten taniec disco trafił na parkiety w klubach dyskotekowych, a nawet w programach telewizyjnych takich jak Dancing With the Stars. Poniższy przewodnik krok po kroku dotyczący tańca Hustle line sprawi, że będziesz na parkiecie praktycznie w mgnieniu oka.
Podstawowe kroki tańca hustle
Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć o tej wersji, jest to, że jest to taniec powtarzalny wykonywany przez tancerzy solo. Oznacza to, że nie musisz mieć partnera, bo możesz mieć ich setki; tak długo, jak wszyscy zaczniecie patrzeć w tym samym kierunku, będzie wyglądać świetnie. Nie potrzebujesz także żadnej specjalnej odzieży, butów ani parkietu tanecznego. Wszystko, czego potrzebujesz, to miarowy rytm disco i będziesz gotowy do zabawy.
1. Do przodu i do tyłu
Zacznij stać ze złączonymi stopami i rękami wzdłuż boków. Cofnij się prawą stopą, potem lewą, potem prawą, kończąc na ponownym złączeniu stóp. Jest to krok, który powoduje, że kończysz około trzech do pięciu stóp od miejsca, w którym zacząłeś. Jeśli chcesz dodać jakieś żartobliwe ruchy ramion lub poruszać biodrami, nie ma w tym nic złego, ale możesz też po prostu chodzić do tyłu w rytm muzyki.
Następnie odwrócisz to, robiąc krok do przodu lewą nogą i wykonując te same trzy kroki do przodu, łącząc prawą stopę. Powinieneś teraz znajdować się w dokładnie tej samej pozycji, w której zaczynałeś.
2. Trzykrokowy obrót i klaskanie
Teraz wykonasz kolejną trzyetapową kombinację, ale tym razem zamiast poruszać się do przodu i do tyłu, przesuniesz się w prawo, a następnie z powrotem w lewo. Wykonaj krok w bok prawą stopą (tylko średniej wielkości krok), kierując palec u nogi na bok, tak aby ciało zaczęło się obracać. Pozwól, aby ten obrót był kontynuowany, przenosząc lewą stopę w poprzek i wskazując do tyłu (tak, abyś przez chwilę był zwrócony twarzą do tyłu). Możesz wtedy przesunąć prawą stopę za siebie, pozwalając pędowi cię ponieść, a następnie zakończyć trzyetapowy obrót, klaszcząc rękami w górę nad prawym ramieniem. Twoja lewa stopa zatrzyma się jednocześnie obok prawej.
Następna część tańca odwraca obrót, wychodząc lewą stroną, obracając ciało w trzech krokach i na koniec zbliżając prawą stopę do lewej (w tym samym miejscu, w którym zacząłeś taniec) za pomocą klaśnij tym razem przez lewe ramię. Niektórzy ludzie ozdabiają klaskanie z każdej strony, umieszczając mały czubek lewej lub prawej stopy na boku, ale jeśli dopiero zaczynasz taniec, skoncentruj się na stepowaniu do rytmu i zachowaj fantazyjne rzeczy na później.
3. Travolta
Teraz czas na kultowy ruch, który na zawsze umieścił Johna Travoltę w historii tańca disco po filmie „Gorączka sobotniej nocy”.
- Wyjdź prawą nogą na zewnątrz, tak aby stopy były rozstawione nieco szerzej niż na szerokość barków. Jednocześnie połóż lewą rękę na biodrze, a prawą rękę skieruj w górę i w prawo w powietrzu. Twoje ciało w naturalny sposób przesunie ciężar ciała na prawą stronę i możesz nieco podkreślić to poruszenie, szczególnie w biodrach.
- Bez poruszania stopami przesuń ciężar ciała tak, aby znajdował się głównie na lewej stopie, a prawą rękę skierowaną w dół po przekątnej ciała tak, aby była skierowana w dół na podłogę. Powtórzę: powinien to być kręty i płynny ruch całego ciała. Twoja lewa ręka pozostaje na biodrze.
- Przenieś ciężar ciała z powrotem na prawą stopę i powtórz te dwa kroki jeszcze raz.
4. Bułka i Kurczak
Przez następne dwa ruchy będziesz kontynuować przesuwanie ciężaru w przód i w tył, pozwalając, aby obrót bioder obrócił ciało o około 45 stopni w prawo i w lewo. Najpierw będziesz się „przewracać”, co oznacza, że przedramiona trzymasz równolegle do podłogi, łokcie są zgięte i obracane wokół siebie, jakbyś zwijał naprawdę długi ręcznik papierowy. Ten ruch toczenia trwa dwa uderzenia, podczas których ciężar ciała przesuwa się w prawo i w lewo.
„Kurczak” to tak naprawdę izolacja klatki piersiowej, podczas której ramiona opadają na boki podczas wypychania mostka. To może być tak subtelne lub tak mocne, jak chcesz, pod warunkiem, że będzie w rytmie. Podobnie jak w przypadku rzutu, będziesz to robić przez dwa uderzenia, po jednym w każdą stronę.
5. Skręt prawą nogą
Ostatnia część podstawowego kroku tańca hustle dotyczy prawej stopy.
- Wyjdź do przodu prawą nogą, dotykając palcem podłogi przed sobą, nie przenosząc na nią żadnego ciężaru.
- Odsuń się prawą stopą, dotykając palcem podłogi za sobą.
- Odsuń się na bok, ponownie dotykając podłogi czubkiem palca (to świetna okazja, aby pochwalić się nogami, niesamowitymi butami lub w inny sposób flirtować z otaczającymi cię ludźmi).
- Kiedy przenosisz prawą stopę z powrotem w lewo, pozwól, aby pęd obrócił twoje ciało o ćwierć obrotu w lewo, tak abyś był teraz zwrócony twarzą do 90 stopni w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara od miejsca, w którym zacząłeś.
W tym momencie wykonałeś podstawowe kroki, wszyscy są zwróceni w tym samym kierunku i możesz zacząć wszystko od nowa! Taniec jest po prostu powtarzany, dopóki nie zakończy się odtwarzana piosenka. Daje to ludziom wiele okazji do wygłupiania się własnymi ruchami i skandalicznego flirtowania ze sobą.
Pośpiesz się
Teraz, gdy masz już szczegółowe instrukcje dotyczące tej wersji Hustle, czas włączyć muzykę i ją wypróbować. Możesz najpierw zwolnić, a następnie spróbować przyspieszyć, oglądając jeden z wielu filmów o Hustle na YouTube. Innym sposobem, aby się tego nauczyć, jest pójście do klubu, w którym gra się Hustle, i podążanie za resztą tancerzy. Choć na początku możesz coś zepsuć, w miarę upływu czasu łatwo jest opanować ten taniec i dołączyć ponownie, gdy odzyskasz równowagę.
Pamiętaj tylko, że celem Hustle jest dobra zabawa krokami tanecznymi i czerpanie radości z prostej przyjemności wspólnego poruszania się na parkiecie.
