Szkolny taniec się zbliża i nie masz pojęcia, jakie ruchy będziesz wykonywać, a tym bardziej, jak je wykonać. Taniec przed innymi ludźmi może być onieśmielający, zwłaszcza jeśli już czujesz się skrępowany. Jest jednak kilka tańców, których możesz się nauczyć i dzięki którym będziesz mieć w swoim repertuarze wystarczającą liczbę sztuczek, dzięki którym wszyscy będą się zastanawiać, czy tańczysz od lat.
Taniec dowolny
Taniec freestyle oznacza, że musisz wymyślać ruchy w miarę upływu czasu. Jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłeś, możesz czuć się niezręcznie i nie wiedzieć, co robić na parkiecie. Na szczęście odrobina praktyki może pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo. Spróbuj ćwiczyć przed dużym lustrem, jeśli je posiadasz, dzięki czemu zobaczysz, które ruchy wyglądają dobrze, a które wymagają pracy.
Rusza się
Istnieje kilka podstawowych ruchów tanecznych, których możesz się nauczyć i które pomogą Ci zatańczyć do niemal każdej piosenki.
Krok-Schodek-Schodek
Ten ruch taneczny jest prosty i nawet najbardziej początkujący tancerz może sprawić, że będzie dobrze wyglądać:
- Krocz w prawo prawą nogą.
- Przyciągnij lewą stopę do prawej, tak aby znalazły się obok siebie.
- Krocz w lewo lewą nogą.
- Przyciągnij prawą stopę do lewej, tak aby znalazły się obok siebie.
To wszystko. Możesz uczynić ten ruch bardziej zaawansowanym, unosząc prawe biodro podczas wykonywania kroku w prawo prawą stopą, a następnie unosząc lewe biodro podczas wykonywania kroku w lewo lewą stopą.
Odbijaj się do rytmu
Masz dwie lewe stopy?
- Stań z lekko rozstawionymi stopami.
- Ugnij trochę kolana.
- Podskakuj w górę i w dół.
Kiedy już poczujesz się komfortowo podskakując w górę i w dół, podczas podskakiwania możesz poruszać tułowiem lekko w lewo, a potem w prawo.
Winorośl
Winorośl to prosty ruch taneczny, który pojawia się w wielu tańcach liniowych. Poniższe wskazówki opisują prawą winorośl. Po skończeniu prawej winorośli powtórz ruchy w lewo. Aby wykonać winorośl:
- Zacznij od złączonych stóp.
- Weź prawą nogę i wykonaj krok w prawo.
- Przesuń lewą stopę za prawą i umieść ją po prawej stronie, nieco za prawą stopą.
- Krocz w prawo prawą nogą.
- Przywróć lewą stopę do pozycji wyjściowej, trzymając stopy razem, ale nie opuszczaj stopy całkowicie. Zamiast tego dotkniesz lewą stopą na miejscu. Dzięki temu ciężar spoczywa na prawej stopie, dzięki czemu możesz skierować się prosto w lewą stronę winorośli.
Zmiana piłki krokowej
Zmiana piłki krokowej to kolejny prosty ruch taneczny, który sprawi, że będziesz wyglądać, jakbyś urodził się na parkiecie.
- Zacznij od złączonych stóp.
- Krok do przodu prawą nogą.
- Przywróć stopę do pozycji wyjściowej, ale dotknij śródstopia.
- Tupnij lewą nogą.
- Teraz wykonaj krok do przodu lewą nogą i powtórz cały proces.
Możesz mieszać ten taniec w górę, kopiąc stopę zamiast robić krok do przodu lub robiąc krok w bok zamiast do przodu.
Co zrobić z ramionami
Jednym z największych błędów popełnianych przez początkujących tancerzy jest trzymanie rąk przyklejonych do boków. Pierwszą zasadą dobrego tańca jest trzymanie rąk z dala od ciała. Spróbuj:
- Podnoszenie obu rąk nad głowę
- Trzymaj jedno ramię zgięte, drugie proste, a następnie zmień je
- Pstryknięcie palcami
- Podnieś jedno ramię do klatki piersiowej, a drugie wyprostuj na bok, a następnie zmień pozycję
- Podnieś jedno ramię prosto nad głowę i trzymaj drugie ramię prosto przed sobą, a następnie zmień pozycję.
Pozostanę na rytmie
Ważne jest, aby słuchać rytmu muzyki. Nie chcesz tańczyć wolniej ani szybciej niż rytm. W bębnach słychać rytm. W przypadku większości piosenek granych na szkolnych potańcówkach rytm jest łatwo słyszalny. Jeśli nie jesteś pewien, obserwuj przez minutę innych tancerzy, kołysząc się lekko z boku na bok i uśmiechając się do otaczających cię osób. Gdy złapiesz rytm, możesz dołączyć do tańca.
Specjalne tańce
Konkretne tańce towarzyszące popularnej piosence często pojawiają się na prawie każdym wydarzeniu tanecznym. Na szczęście dla niedoświadczonego tancerza są one łatwe do opanowania. Kiedy już znasz podstawowe kroki, taniec po prostu się powtarza.
Przetasowanie Kupidyna
Przetasowanie Kupidyna jest często odtwarzane na szkolnych tańcach. Sama piosenka zawiera instrukcje, których należy przestrzegać, wskazując, kiedy kopnąć, zrobić krok w prawo, a kiedy w lewo. Mimo że taniec jest prosty, poniższy film podsunie Ci pomysły, jak go nieco urozmaicić i pozwoli Ci zobaczyć, jak inni wykonują ten taniec. Będziesz chciał to przećwiczyć, bo na pewno się pojawi.
Macarena
Macarena to taniec znany od czasu wydania piosenki pod tym samym tytułem w 1994 roku na albumie A mi me gusta grupy Los del Rio. Ruchy rąk w tej piosence są kluczowe i jest to typowy taniec liniowy, podczas którego wykonujesz serię ruchów, odwracasz się w bok, powtarzasz te ruchy i obracasz się raz za razem, aż piosenka się skończy.
Zjeżdżalnia elektryczna
The Electric Slide to taniec, którego początki sięgają lat 70. XX wieku. Jednak nadal będziesz widzieć ruchy w bieżących tańcach liniowych lub możesz włączyć niektóre z nich samodzielnie. Poniżej znajduje się film, który pomaga rozłożyć wszystkie ruchy. Gdy już opanujesz podstawy, możesz obejrzeć więcej filmów o zjeżdżalni elektrycznej i poznać jej odmiany.
Styl Gangnam
Ten zabawny, pełen energii taniec powtarza te same ruchy, więc nauka skakania w górę i w dół oraz prawidłowego ułożenia rąk przygotuje Cię do dotrzymania kroku wszystkim innym na parkiecie.
Powolny taniec
To się na pewno wydarzy. Gdy wpadniesz w rytm Cha Cha Slide, DJ włącza wolną piosenkę i zaprasza pary do tańca. Jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłeś wolno, może być trudno wiedzieć, co robić. Nie martw się jednak. Powolny taniec jest prawdopodobnie najłatwiejszym tańcem wieczoru dla większości nastolatków. Nikt nie oczekuje, że będziesz występować jak tancerka balowa, więc nie musisz znać wymyślnych ruchów.
Chłopcy zazwyczaj kładą ręce na talii dziewczyny, a dziewczyny kładą ręce na ramionach faceta. Faceci powinni przewodzić, ale jeśli facet nie prowadzi, nie ma nic złego w tym, żeby dziewczyna poszła do przodu i kołysała się lekko na boki, może wpadnie mu do głowy pomysł.
Będziesz także chciał spojrzeć swojemu partnerowi w oczy i spróbować nawiązać rozmowę. Dzięki temu taniec będzie łatwiejszy i będziesz mniej zdenerwowany tańcem z inną osobą, jeśli będziesz rozmawiać o tym, jak bardzo oboje uwielbiacie najnowszy film akcji, który ukazał się w zeszłym tygodniu.
Zaufanie jest najważniejsze
To naturalne, że trochę boisz się tańczyć przed rówieśnikami. W pewnym momencie w nocy możesz zapomnieć ruch taneczny, nie wiedzieć, co zrobić z rękami lub stracić rytm. Jeśli potrafisz się uśmiechać i po prostu ruszać dalej, inni raczej tego nie zauważą.
Naturalną tendencją, gdy jesteś zdenerwowany, jest patrzenie w podłogę i zagryzanie wargi. To pokazuje wszystkim wokół ciebie, że nie wiesz, co robisz i że się boisz.
Nawet jeśli jest to trudne, podnieś głowę, wyprostuj ramiona i wywołaj uśmiech na twarzy. W tańcu najważniejsza jest mowa ciała, więc upewnij się, że twoja mówi, że jesteś pewny siebie i że jesteś gotowy na dobrą zabawę.
Twój szkolny taniec polega na dobrej zabawie z przyjaciółmi i wypuszczeniu trochę pary. Tańcz do piosenek, które lubisz. Zrób sobie przerwę, jeśli jej potrzebujesz. Przede wszystkim dobrze się bawić. Budujesz wspomnienia, które zostaną na całe życie.
