Taniec to życie, więc wstań i ruszaj się. Nie potrzebujesz drogich lekcji i lat treningów, żeby dać czadu na parkiecie. Niezależnie od okazji i rodzaju muzyki, w bezpłatnych filmach w Internecie znajdziesz proste ruchy, które możesz obejrzeć. Teraz nie masz już wymówek.
Wypróbowany i prawdziwy dwuetapowy
Dwuetapowy to klasyczny podróbek, którego wszyscy używają do każdego rodzaju tańca, od tańca towarzyskiego po uliczny styl. Jego chwałą jest to, że możesz dodawać, dodawać i dodawać ozdobniki, aż naprawdę będziesz wyglądać, jakbyś wiedział, co robisz. Bezcenne.
- Stań z rozluźnionymi kolanami, stopy równolegle.
- Przesuń nogę w bok.
- Przysuń drugą stopę obok niej.
- Przesuń drugą stopę w bok – wróć do pierwotnej pozycji.
- Przyłóż do tego drugą stopę. Gotowe.
Teraz zrób to według własnego uznania.
- Dodaj klaskanie na co drugim kroku.
- Podskocz trochę, uginając kolana podczas chodzenia.
- Zmień to, przechodząc od przodu do tyłu i z powrotem do przodu.
- Przechyl głowę w stronę, na którą idziesz.
- Opuść ramię na stopień, zegnij łokieć i pstryknij palcami.
Masz to. Odsuńcie się, Fred i Ginger!
Hip Hop
Nie daj się zastraszyć hip-hopem. Duża część to nastawienie i improwizacja. Wykonaj kilka ruchów staccato i rozpocznij grę. Dodaj trochę ramion. Oglądaj dużo filmów i kradnij to, co lubisz. YouTube jest tutaj Twoim przyjacielem. Zainwestuj w tenisówki i zdobądź parkiet taneczny.
Bop
To zupełnie oczywiste. Ale kiedy już zdobędziesz podstawowy bop, to, co dodasz, aby uzyskać fantazję, zabije twoje uda. Wszystko dla sztuki i nie tylko. Po prostu to zrób.
- Stań z nogami rozstawionymi na szerokość barków.
- Podejdź na palcach stóp. Zostaniesz tu przez cały czas; nie możesz podskakiwać na płasko.
- Pozostań rozluźniony i zacznij zbliżać kolana, tak aby się zetknęły, a następnie rozsuń je. Powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj. To powoduje, że podskakujesz w górę i w dół.
- Poruszaj kolanami w rytm muzyki, Królu Tańca. Po pięciu minutach nie żyjesz.
To wszystko. To podbijanie. Ale nie bądź skąpy. Znajdź jakiegoś super fajnego dzieciaka, który skacze i wybierz kilka odmian, aby wypróbować, gdy Twoje mięśnie czworogłowe przestaną drżeć.
Zakręt okręgu
Zakręty po okręgu wyglądają na trudne i wydają się trudne, dopóki ich nie spróbujesz. Bułka z masłem. Ale ty będziesz Im. Naciskać. Ive.
Poważnie.
Poćwicz przed lustrem. Znokautuj się.
- Spójrz przodem, ręce opuszczone po bokach, nadgarstki zgięte, dłonie skierowane w dół.
- Pochyl się, wykonując krok do przodu lewą nogą, krzyżując ją przed prawą nogą podpierającą. Staraj się trzymać biodra skierowane do przodu.
- Wyprostuj się, podnosząc obie ręce do sufitu, a następnie ponownie opuść ręce, opuszczając je na boki.
- Wystaw łokcie na zewnątrz, pięści w kierunku środka ciała i unieś łokcie i ramiona do wysokości klatki piersiowej, obracając się do tyłu, prostując kolana, aby stanąć wysoko.
- Przejdź przez zakręt, aż znów będziesz skierowany do przodu.
- Skręcając do przodu, ponownie zanurz się, rozłóż ramiona jak samolot i wykonaj krok do przodu, opierając ciężar ciała na przedniej nodze.
- Pochyl się do przodu i nisko nad przednią nogą, wykonując krok, po czym natychmiast odbij się do tyłu, ciężar teraz przenieś na tylną nogę.
- Odciągnij oba łokcie do tyłu na wysokość ramion, jednocześnie przesuwając przednią stopę szeroko w bok, równolegle do nogi podpierającej.
Nae Nae/Bicz
Ponieważ Nae Nae jest taka niesamowita.
Jeszcze bardziej niesamowite dzięki Whipowi.
Możesz przenieść ciężar swojego małego serca na zewnątrz i pozwolić swoim ramionom tańczyć. Jesteś potężnym wykonawcą.
- Stań z nogami rozstawionymi na szerokość bioder.
- Przechylaj ciężar ciała z boku na bok; nie musisz w tym celu ruszać nogami.
- Pozwól, aby każde biodro wysunęło się do przodu, pochylając się na tę stronę, lekko skręcając w talii.
- Podnieś prawą rękę w stronę sufitu, z ręką zgiętą w dłoni i słyszącym „Stop!” pozycja.
- Wysuń ramiona do przodu tak, jak robią to biodra; Twoje ramię wypychające również się poruszy. Pracuj. To jest Nae Nae.
- Dodaj bicz, ponieważ tańczysz, bo zyskujesz cały szacunek.
- Zanurz się trochę w biodrach, aby móc podskakiwać w górę i w dół podczas kołysania się na boki.
- Połóż lewą rękę na lewym biodrze.
- Weź ramię Nae Nae, zaciśnij pięść i opuść ramię w dół i do przodu na wysokość ramion, „uderzając” pięścią do przodu.
- Uczyń go bardziej biczowym, gwałtownie zginając nadgarstek, tak aby pięść „uderzała” w dół.
Nae Nae/Whip. Bum.
Conga
Jeśli Gloria Estefan wybuchnie na imprezie, nie możesz pozostać na swoim miejscu. Nie ma mowy, Nieśmiały Wallflower. Jesteś na górze i w kolejce. Oto jak:
- Połóż dłonie na talii osoby przed tobą. (Przejmij prowadzenie dopiero po kilku weselach bez siniaków i otarć.)
- Zacznij od stopy, której używa ta osoba (powiedzmy, że to prawa noga) i wykonaj krok do przodu, a następnie w bok. Kołysz się trochę w rytm muzyki, przesuwając ciężar z boku na bok – nie jesteś robotem. Nie przesadzaj, bo możesz spowodować kupę.
- Count: OneTwoThreeZATRZYMAJ się w rytmie, aby śledzić swoje ruchy: Krok w prawo. Krok w lewo. Krok w prawo. Zatrzymaj się, utrzymując ciężar ciała na prawej stopie. Następnie wyjdź ponownie, licząc do 1, lewą nogą.
- Odważna odmiana: krok w prawo, krok w lewo, krok w prawo. Kopnięcie w lewo/krok w lewo. (Zawsze kopnij z małej odległości i w bok, aby zapobiec obezwładniającym kontuzjom.)
- Zrób to jeszcze raz. I jeszcze raz. To jest linia conga.
- Idź dalej, aż ktoś upadnie lub facet za tobą zwolni swój śmiercionośny uścisk na twojej talii.
- Padnij bez tchu i śmiej się na swoje miejsce i udawaj, że jesteś zbyt wyczerpany, aby się poruszyć, kiedy grają pasodoble.
Ucz się i żyj
Taniec to umiejętność, którą każde małe dziecko posiada na poziomie geniuszu, a zbyt wiele osób porzuca ją z wiekiem. Nie bądź tymi ludźmi. Wskocz z powrotem na imprezę, nie komplikując tego. Po prostu wykonuj swobodne i łatwe ruchy i… hej! Zanim się zorientujesz, przekazujesz Michaela Jacksona. Jesteś prawie gotowy na włączenie gwiazdy w reality TV.
