Rodzicielstwo to najbardziej satysfakcjonująca, a jednocześnie trudna praca. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, ojczymem czy rodzicem zastępczym, masz absolutnie kluczowe znaczenie dla zdrowia i sukcesu swojego dziecka; a czasami ta rola może wydawać się przytłaczająca, ponieważ żaden rodzic nie zna odpowiedzi na wszystkie pytania. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją stacjonarne i internetowe grupy wsparcia dla rodziców, w których można uzyskać wskazówki, opinie i wsparcie emocjonalne od innych rodziców, którzy dzielą tę podróż.
10 Grupy wsparcia dla rodziców
Grupy wsparcia odgrywają ważną rolę w pomaganiu rodzicom w doskonaleniu umiejętności i uzyskiwaniu wsparcia emocjonalnego w radzeniu sobie z wyzwaniami rodzicielstwa. Badania wykazały również, że grupy wsparcia dla rodziców zwiększają poczucie pewności siebie i kompetencji rodziców w wychowywaniu dzieci.
Poniżej znajduje się lista bezpłatnych, ogólnopolskich grup wsparcia dla rodziców, w tym wirtualnych grup wsparcia.
Krąg Rodziców
Grupy Kręgu Rodziców są dostępne dla wszystkich typów rodziców. Grupy mają zawsze charakter poufny i anonimowy. Nie osądzają i są zwolennikami pozytywnego rodzicielstwa, nie stosującego przemocy.
Rodzic dla rodzica
Program „Rodzic z rodzicem” łączy Cię z rodzicem wspierającym w Twojej okolicy. Jest to szczególnie przydatne, jeśli niedawno się przeprowadziłeś. Koordynator zbiera Twoje dane, aby dokonać spersonalizowanego dopasowania. Wejdź na ich stronę internetową i znajdź najbliższą placówkę typu „rodzic dla rodziców”; i zadzwoń pod ten numer telefonu, aby rozpocząć proces.
Anonimowi Rodzice
Te grupy są dostępne w różnych lokalizacjach w Twojej okolicy, takich jak domy kultury, ośrodki pomocy rodzinie, kościoły, szkoły, schroniska, ośrodki zdrowia psychicznego, obiekty wojskowe i więzienia. Niektóre grupy są również dostępne tylko w języku hiszpańskim.
Wirtualna grupa rodzicielska dla rodziców współpracujących z Departamentem ds. Dzieci i Usług Rodzinnych
Ta wirtualna grupa wsparcia jest przeznaczona dla rodziców, którzy pracują nad ponownym zjednoczeniem ze swoimi dziećmi. Certyfikaty są przyznawane po ośmiu tygodniach uczęszczania na zajęcia.
Wirtualna grupa wsparcia dla nastolatków dla rodziców
Ta wirtualna grupa jest przeznaczona dla rodziców z dziećmi w wieku od 13 do 18 lat. Nawiąż kontakt, podziel się frustracjami oraz uzyskaj wsparcie i opinie od innych rodziców nastolatków.
Lunch i nauka online dla rodziców
Zamień porę lunchu w szansę na zdobycie wiedzy o rodzicielstwie dzięki tej internetowej grupie dla rodziców. Jest to świetna opcja dla zapracowanych rodziców, którzy mogą mieć tylko przerwę na lunch, aby zalogować się i uzyskać potrzebną pomoc.
Grupa wsparcia online dla rodziców nastolatków ze specjalnymi potrzebami
Jeśli masz nastolatka ze specjalnymi potrzebami, jest to świetna okazja, aby zająć się jego konkretnymi problemami. Dołącz do tej grupy internetowej, aby uzyskać pomoc dotyczącą potrzeb behawioralnych, emocjonalnych, edukacyjnych, fizycznych lub medycznych, jakich doświadcza Twoje dziecko.
Grupa wsparcia dla samotnych rodziców
Bycie samotnym rodzicem wiąże się z wyjątkowymi wyzwaniami, które mogą być bardzo przytłaczające. Uzyskaj wsparcie od innych samotnych rodziców, którzy rozumieją, przez co przechodzisz, w tej internetowej grupie wsparcia.
Poniedziałkowe spotkanie dla rodziców
Zakończ swój maniakalny poniedziałek pozytywnym akcentem, łącząc się online z innymi rodzicami. To idealny sposób na rozpoczęcie tygodnia świeżą, inspirującą nutą.
Nieformalna społeczna grupa rodzicielska
Wypoczywaj w piżamie, wirtualnie kontaktując się z innymi rodzicami, dzieląc się wskazówkami i śmiejąc się. Nie pozwól, aby dzieci płaczące w tle lub robiące miny przed kamerą Cię powstrzymały, ponieważ one też są mile widziane.
Dodatkowe zasoby
Krajowe Stowarzyszenie Rodziców Zastępczych zapewnia rodzicom zastępczym możliwość nawiązywania kontaktów, edukacji i wsparcia. Krajowa Linia Pomocy dla Rodziców to infolinia czynna od poniedziałku do piątku, gdzie możesz porozmawiać z przeszkolonym adwokatem, który udzieli Ci wsparcia i pomoże w rozwiązaniu problemu.
Bądź najlepszym rodzicem, jakim możesz być
Szukanie pomocy jest oznaką siły i mądrości, ponieważ oznacza, że wiesz, czego nie wiesz, i wierzysz, że możesz uczyć się od innych. Rodzicielstwo nie zawsze jest intuicyjne, więc korzystanie z odpowiedniej grupy wsparcia przybliża Cię do odpowiedzi i zwiększa Twoją pewność siebie. Poczucie pewności co do swoich zdolności rodzicielskich prowadzi do zdrowego rozwoju społecznego i emocjonalnego Twoich dzieci.
