Każdy rodzic chce, aby jego dziecko dorastało i rozkwitało w świecie, ale zanim będzie mogło pobiec w kierunku osiągnięcia swoich największych celów, musi najpierw nauczyć się iść w ich stronę, rozwijając swoje umiejętności społeczne. Dzieci muszą rozwijać wiele umiejętności społecznych, które pomogą im lepiej łączyć się i rozumieć świat i ludzi wokół nich. Wspieranie rozwoju osobistego Twojego dziecka poprzez angażowanie się w umiejętności społeczne podczas zajęć dla dzieci pomoże mu postawić jedną nogę przed drugą, zanim wystartuje w pełnym sprincie.
Czym są umiejętności społeczne?
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) umiejętności społeczne to „zestaw wyuczonych umiejętności, które umożliwiają jednostce kompetentne i odpowiednie współdziałanie w danym kontekście społecznym”. Oznacza to, że każda umiejętność, która pomaga Twojemu dziecku angażować się i komunikować z innymi.
Znaczenie umiejętności społecznych dla dzieci
Według badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Zdrowia (NIH) rozwój i ćwiczenie umiejętności społecznych u dzieci wiąże się z wieloma korzyściami. Niektóre z korzyści obejmują:
- Poprawione wyniki w nauce
- Wyższy poziom akceptacji rówieśników
- Większe wskaźniki zdrowia psychicznego
- Wyższy współczynnik rozpoznawania twarzy i wspólnej uwagi
- Większy poziom zrozumienia punktu widzenia i zachowania innych
Ważne umiejętności społeczne, które należy rozwijać u dzieci
Jako rodzic możesz zastanawiać się, jakie umiejętności społeczne są najważniejsze, aby uczyć swoje dziecko. Prawda jest taka, że wyobrażenie o tym, co najważniejsze, może różnić się w zależności od osoby, w zależności od tego, co cenisz najbardziej, a także od umiejętności społecznych, które już zauważyłeś rozwijające się u swojego dziecka. Biorąc to pod uwagę, istnieje kilka podstawowych umiejętności społecznych, które warto rozwijać u dzieci.
Traktowanie innych z życzliwością i szacunkiem
Jedną z najważniejszych umiejętności społecznych, których możesz chcieć nauczyć swoje dziecko, jest Złota Zasada dotycząca traktowania innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Obejmuje to nauczanie dziecka o okazywaniu życzliwości i szacunku innym, niezależnie od tego, czy są to przyjaciele, czy nieznajomi. Oto niektóre sposoby, w jakie dzieci mogą ćwiczyć życzliwość i szacunek:
- Daj innym szansę na rozmowę/dzielenie się
- Nie krzyczy na innych, gdy się zdenerwują
- Zrozumienie, że niestosowne jest niszczenie własności innych osób
- Proszenie dzieci/dorosłych o korzystanie z ich zabawek, jedzenia itp.
- Szanowanie granic innych dzieci/rodziców
Rozumienie i akceptowanie różnic
Dzieci są egocentryczne, zwłaszcza w młodym wieku, co oznacza, że może im być trudno zrozumieć, że ich myśli, uczucia i doświadczenia są subiektywne i niepowtarzalne w odniesieniu do ich własnego życia. Kiedy Twoje dziecko wyrusza w świat, jest prawdopodobne, że spotka ludzi z różnych kultur, religii, tradycji i nie tylko, dlatego ważne jest, aby nauczyło się akceptacji. Oto niektóre sposoby, w jakie dzieci mogą ćwiczyć akceptowanie różnic:
- Nie złościć się na kogoś tylko dlatego, że ma inne hobby/zainteresowania
- Chęć zabawy z innymi, nawet jeśli pochodzą z innego środowiska
- Dowiedz się więcej o różnych kulturach ludzi w ich klasie
- Stawanie w obronie innych, jeśli dokucza im się z powodu odmienności
Nawiązywanie przyjaźni
To normalne, że rodzice chcą, aby ich dzieci tworzyły silne więzi z rówieśnikami oraz aby czuły wsparcie emocjonalne i więź z otaczającymi ich ludźmi. Zanim jednak Twoje dziecko zacznie nawiązywać więzi ze swoimi przyjaciółmi, musi najpierw nauczyć się, jak je nawiązywać. Jest wiele umiejętności społecznych, których dzieci mogą się nauczyć nawiązując przyjaźnie, np.:
- Znajdowanie ludzi, którzy sprawiają, że się śmieją i są szczęśliwi w pobliżu
- Dowiedz się więcej o swoich upodobaniach i zainteresowaniach
- Zrozumienie, jak rozwiązywać konflikty i ćwiczenie rozwiązywania problemów
- Udostępnianie innym
- Uczenie się nowych perspektyw
- Znaczenie pracy zespołowej
- Wiedza, jak się zachować i radzić sobie w towarzystwie ludzi
W obronie siebie
Niektóre badania wykazały, że dzieci już w wieku dziesięciu miesięcy wiedzą, co jest sprawiedliwe, a co nie, co oznacza, że są świadome przypadków złego traktowania. Nauczenie dzieci, że mają autonomię i zasługują na szacunek, skieruje je na ścieżkę, na której będą mogły stanąć w obronie siebie. Wyjaśnij, że bronienie siebie nie oznacza wyrządzania krzywdy fizycznej lub emocjonalnej innej osobie i że ma to związek z reagowaniem na niewłaściwe zachowanie innych. Wiedza, jak się bronić, uczy dzieci:
- Że nie ma nic złego w informowaniu innych, że ich działania były szkodliwe
- Aby podzielić się swoimi uczuciami z dorosłymi i innymi rówieśnikami
- Ważne jest podkreślanie niesprawiedliwości, którą widzą lub doświadczają
- Że mają głos i potrafią go używać
- Że są tak samo ważni jak wszyscy inni
Komunikowanie swoich myśli, uczuć i potrzeb
Komunikacja jest bardzo ważną częścią tego, jak ludzie łączą się ze sobą, budują zaufanie i tworzą przyjaźnie. Kiedy dzieci znajdują się w nowym środowisku lub w otoczeniu nowych ludzi, może im być trudno wyrazić innym, czego chcą lub czują, co może prowadzić do konfliktów i denerwowania dzieci. Nauka umiejętności komunikacyjnych może przynieść korzyści dzieciom poprzez:
- Pozwolenie im na przedstawienie się innym i nawiązanie przyjaźni
- Pomaganie im prosić nauczycieli o rzeczy takie jak jedzenie czy przerwa
- Danie im słów, aby lepiej wyjaśnić i zrozumieć ich emocje
- Umożliwienie im proszenia o pomoc, kiedy jej potrzebują
- Pomóż im ćwiczyć mówienie „nie” i wyznaczanie osobistych granic
Wczuwanie się w innych
Nauczanie dzieci o empatii jest ważne, ponieważ pozwala im ćwiczyć widzenie rzeczy z innej perspektywy, a także pokazuje im, że mają moc pocieszania innych, gdy są w niebezpieczeństwie. Empatia uczy dzieci współczucia wobec rówieśników, a w zamian może nawet zmniejszyć cierpienie dziecka, po prostu pomagając innej osobie. Empatia może pomóc dziecku:
- Lepiej zrozum myśli, uczucia i emocje innych
- Reaguj odpowiednio wobec kogoś, kto jest w niebezpieczeństwie
- Ćwicz życzliwość
- Twórz silniejsze przyjaźnie
Adaptacja do zmian
Dzieci stają w obliczu wielu zmian przez całe życie, szczególnie gdy dorastają i częściej niż raz zmieniają klasy, nauczycieli, szkoły, a może nawet domy. Może to być dla nich trudne do poradzenia sobie i prowadzić do zamieszania i frustracji, ponieważ nic nie jest stabilne. Pomaganie dzieciom w przećwiczeniu adaptacji do zmian może przynieść im korzyści poprzez:
- Umożliwienie im wykorzystania różnicy jako nowej i ekscytującej możliwości
- Zachęcanie do odkrywania nowych rzeczy z otwartą ciekawością
- Zmniejszanie poziomu smutku i frustracji, których doświadczają, gdy spotykają się ze zmianą
- Pomaganie dzieciom w rozwijaniu ich własnych strategii radzenia sobie
Jak uczyć dzieci umiejętności społecznych
Istnieje wiele różnych sposobów nauczania dzieci umiejętności społecznych i pomagania im wyrosnąć na wszechstronnych ludzi, gotowych nawiązywać przyjaźnie i podbijać świat. Nie ma dobrego ani złego sposobu nauczania umiejętności społecznych dziecka, ale jest kilka sposobów, które mogą pomóc w ich rozwoju.
Rozmawiaj
Jeśli chcesz nauczyć swoje dziecko pewnej umiejętności społecznej, na przykład szanowania innych, dobrym miejscem na rozpoczęcie może być rozmowa z dzieckiem. Wyjaśnij im, czym jest szacunek i dlaczego okazywanie go innym jest dla nich ważne. Podczas rozmowy możesz podać przykłady sposobów okazywania szacunku i na zmianę modelować swoje zachowanie wobec siebie, pozwalając każdej osobie zabrać głos i notując, jak się z tym czujesz.
Przeprowadź ćwiczenia
Istnieje wiele łatwych i opłacalnych zajęć rozwijających umiejętności społeczne dla dzieci. Wykonywanie tych ćwiczeń pomoże Twoim dzieciom rozwinąć różnorodne umiejętności, takie jak dzielenie się, przedstawianie się innym i praca z innymi. Oto kilka prostych ćwiczeń:
- Gra w Jengę i ćwiczenie odpowiednich reakcji niezależnie od tego, czy wygrywa, czy przegrywa
- Używanie światła czerwonego i zielonego jako metody pracy nad umiejętnością słuchania
- Gram w gorącego ziemniaka i rozmawiam o dzieleniu się
Zaplanuj daty zabaw
Świetnym sposobem na ćwiczenie umiejętności społecznych przez Twoje dziecko może być uczestnictwo w zabawach z innymi dziećmi w ich wieku. Dzięki temu Twoje dziecko będzie mogło zdobyć praktyczne doświadczenie, przedstawiając się nowym osobom, uzgadniając, w jakie gry i zajęcia ma grać, a także doświadczy przebywania w towarzystwie innych rówieśników i dorosłych, którzy nie są jego rodzicami. Obserwuj termin zabawy i wykorzystuj pojawiające się konflikty jako okazję do nauki dla dziecka, aby ćwiczyć empatię i rozwiązywanie problemów.
Zaangażuj się we wspólne zajęcia
Jeśli nie masz ochoty ustalać daty zabawy dla swojej rodziny, nie ma w tym nic złego. Możesz ćwiczyć z dzieckiem pewne umiejętności społeczne w domu, organizując z nim coś w rodzaju „randki zabaw”. Angażowanie się we wspólne zajęcia, takie jak wspólna gra planszowa lub malowanie, to świetny sposób na ćwiczenie wspólnej uwagi. Niezależnie od tego, jakie zajęcia wykonujesz ze swoim dzieckiem, możesz nauczyć je szanować interesy innych, wyostrzyć jego umiejętność uwagi i współpracować z innymi, aby podejmować decyzje w grupie.
Pomaganie dzieciom w rozwijaniu umiejętności społecznych
Rozwijanie umiejętności społecznych dzieci to długi i ciągły proces, którego będą one nadal doświadczać i rozwijać aż do dorosłości. Umiejętności społeczne są ważną rzeczą, którą dzieci powinny znać, aby pomóc im komunikować się z innymi, budować przyjaźnie i traktować ludzi z szacunkiem. Rodzice mogą uznać, że niektóre umiejętności społeczne są ważniejsze od innych i normalne jest stawianie dziecku różnych celów w zależności od wyjątkowej sytuacji rodziny. Niezależnie od tego, jakie ćwiczenia w zakresie umiejętności społecznych będziesz ćwiczyć ze swoimi dziećmi, pomogą one w ich osobistym wzroście i rozwoju oraz wzmocnią ich więzi z otaczającym je światem.
