Nie byłam przygotowana na cesarskie cięcie, ale wiele się nauczyłam z tego doświadczenia. Te wskazówki mogą pomóc Ci się przygotować, nawet jeśli nie spodziewasz się cięcia cesarskiego.
Nie planowałam, że poród mojej córki zakończy się cesarskim cięciem, ale tak się stało. Z tego powodu żałuję, że nie spędziłam więcej czasu na przygotowaniu się na możliwość cięcia cesarskiego, więc nie byłam aż tak zszokowana procesem i rekonwalescencją.
Nieplanowane cesarskie cięcie było zdecydowanie najlepszym wyborem dla mnie i dobra mojego dziecka, ale wiązało się z wieloma szczegółami, na które nie byłam przygotowana. Dzięki wglądowi mam, które przez to przechodziły, Twoje doświadczenia związane z porodem i poporodem mogą być jak najbardziej pozytywne.
Dlaczego przygotowanie do cięcia cesarskiego jest ważne
Przez całą ciążę przygotowywałam się do porodu naturalnego, porodu drogą pochwową i leczenia bólu bez stosowania leków. Nie jest to właściwy wybór dla wszystkich i nie dla każdej ciąży, ale wtedy tego chciałam. Obejrzałam wszystkie filmy, przeczytałam wszystkie książki i wysłuchałam wszystkich podcastów o porodzie naturalnym, jakie udało mi się znaleźć.
To może pomóc zmniejszyć strach i niepokój
Bycie przygotowanym może pomóc złagodzić niektóre zmartwienia i niepokoje młodych rodziców. Zarówno bałam się, jak i spodziewałam się uniknąć cięcia cesarskiego. Nie radzę sobie zbyt dobrze z drobnymi skaleczeniami i interwencjami medycznymi, więc budzenie się, gdy mój brzuch był rozcięty, brzmiało, całkiem dosłownie, jak mój najgorszy strach. Niestety, w 41 tygodniu i 6 dniu moja położna, zespół pielęgniarek i położnik zdecydowali, że cesarskie cięcie będzie najbezpieczniejszym sposobem na sprowadzenie na świat mojej córki, która bardzo niechętnie pojawiała się na świecie.
Mój mąż i ja, po rozważeniu na sali szpitalnej zalet i wad obu opcji, zdecydowaliśmy, że mają rację. Istniało bardzo duże prawdopodobieństwo, że utknie w kanale rodnym, narażając nas obojga na niebezpieczeństwo.
Samo cesarskie cięcie przebiegło sprawnie i zgodnie z przewidywaniami mojego lekarza – i trwało tylko około 40 minut. Ale jedyną rzeczą, która powstrzymywała niepokój przed przekształceniem się w panikę, były uspokajające słowa mojego lekarza, który ściskał moją dłoń przez zasłonę chirurgiczną, że bezpiecznie przewiezie nasze dziecko na ziemię.
Będziesz miał lepsze pojęcie o tym, czego się spodziewać po sekcji C
Kiedy urodziła się moja córeczka i wiedziałam, że jest bezpieczna, większość moich obaw całkowicie zniknęła. Jednak na drodze do rekonwalescencji po cesarskim cięciu było kilka rzeczy, na które w ogóle nie byłam przygotowana.
Gdybym mogła cofnąć się w czasie i porozmawiać ze swoją ciężarną osobą, radziłabym jej, aby zastanowiła się i przygotowała na możliwość cięcia cesarskiego. Wtedy mogłaby bardziej skupić się na zakochaniu się w swojej nowonarodzonej córce, a mniej na tym, jak przejść tę nieoczekiwaną podróż do macierzyństwa.
Muszę wiedzieć
Istnieje wiele pozytywnych historii związanych z cesarskim cięciem. Tak naprawdę inne mamy po cięciu cesarskim, z którymi rozmawiałam, wyjaśniały, że po drugim i trzecim cesarskim cięciu znacznie łatwiej było dojść do siebie, ponieważ wiedziały, czego się spodziewać.
Co musisz wiedzieć o rekonwalescencji po cesarskim cięciu
Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy lub rodziłaś tylko drogami natury, ważne jest, aby wiedzieć, czego możesz się spodziewać podczas cięcia cesarskiego i rekonwalescencji. Wiele z tych szczegółów będzie się znacznie różnić od porodu pochwowego.
- Rekonwalescencja nie będzie łatwa:To prawdopodobnie najtrudniejsza część cesarskiego cięcia. Choć proces ten nie będzie prosty i bezbolesny, z każdym dniem będzie coraz lepiej.
- Ccesarskie cięcie nie jest łatwym sposobem na zakończenie porodu: W rzeczywistości cesarskie cięcie powoduje duży stres dla ciała i umysłu. Proces porodu może być krótszy, ale to wciąż narodziny człowieka, a to nigdy nie jest łatwe.
- Prawdopodobnie będziesz potrzebować pomocy: Będziesz wracać do zdrowia po poważnej operacji jamy brzusznej. Pomoc bliskich Ci osób może być niezwykle ważna.
- Nadal możesz karmić piersią w ciągu pierwszej godziny: Dopóki cesarskie cięcie przebiegnie gładko, a dziecko nie będzie wymagało pobytu na OIOM-ie, nadal powinnaś móc karmić piersią pod koniec pierwszej godziny po porodzie, jeśli tak zdecydujesz (będziesz musiała uwzględnić czas potrzebny na zamknięcie nacięcia).
- Będziesz miała dłuższy pobyt w szpitalu: Jeśli masz cesarskie cięcie, prawdopodobnie będziesz przetrzymywana w szpitalu od trzech do pięciu dni po porodzie.
- Najtrudniejsze są pierwsze kroki po wyjściu z łóżka: Kiedy po raz pierwszy wstałam, z pomocą dwóch pielęgniarek, szczerze myślałam, że już nigdy nie będę chodzić. Obszar nacięcia i ciężar macicy utrudniają pierwsze wyjście z łóżka, ale z czasem będzie lepiej.
- Prawdopodobnie będziesz chodzić w ciągu 24 godzin od operacji: Wiem, że to brzmi szalenie i patrząc wstecz, nadal tak się czuję. Jednak pielęgniarki najprawdopodobniej pomogą Ci w pierwszej wizycie w toalecie 12–24 godziny po cięciu cesarskim.
- Prawdopodobnie będziesz bardzo wzruszona: To prawda po każdym porodzie, ale jeśli przystąpiłaś do tego procesu spodziewając się porodu drogą pochwową, możesz czuć się przytłoczona początkowo utracić to doświadczenie. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych szczegółów cięcia cesarskiego, to również z czasem się zagoi.
- Możesz wymiotować: Zdarza się to również często podczas porodów pochwowych. Ale po cięciu cesarskim twoje ciało przyzwyczai się do hormonów, dużej ilości leków dożylnych i odrobiny szoku. Pielęgniarki nie będą tym obrzydzone i prawdopodobnie będą się tego spodziewać.
- Nie możesz jeść od razu: Wszystkie te miesiące planowania posiłku po dostawie będą musiały poczekać prawie kolejne 24 godziny. Przez pierwsze kilka godzin po porodzie będziesz jadła wyłącznie płyny, a następnie udasz się do pierwszego prawdziwego posiłku.
- Odpoczynek jest niezwykle ważny: Twoje ciało właśnie wyrosło na człowieka i po prostu przecięto wiele warstw skóry i mięśni. Musisz jak najwięcej odpoczywać. Jeśli Twój partner lub pielęgniarki oferują Ci możliwość spania, przyjmij je!
6 Kluczowe sposoby przygotowania do porodu przez cesarskie cięcie
Być może nie planujesz cięcia cesarskiego. Z pewnością nie byłem. Prawdę mówiąc, była to ostatnia rzecz, jakiej chciałem lub o której marzyłem. Ale jeśli w ogóle rodzisz, zawsze możliwe jest cesarskie cięcie.
Nie rób tego, co ja: wyrzuć z głowy taką możliwość i bądź całkowicie zszokowany tym procesem. Zamiast tego przygotuj się na możliwość przeprowadzenia cięcia cesarskiego. Wiele z tych preparatów będzie Ci nadal służyć w dniach poporodowych, niezależnie od sposobu porodu.
Muszę wiedzieć
Jeśli masz zaplanowane cesarskie cięcie, lekarz powinien udzielić Ci szczegółowych instrukcji, których należy przestrzegać. Mogą one być różne, ale mogą obejmować unikanie golenia i używania perfum oraz odstawienie niektórych leków przed zabiegiem.
1. Upewnij się, że masz posiłki przez kilka dni
Bez względu na to, czy przygotowujesz i zamrażasz je samodzielnie, czy też zorganizujesz przywóz znajomych i rodziny, będziesz potrzebować dużej ilości posiłków, których Ty i Twój partner nie będziecie musieli tracić czasu na przygotowywanie. Poproś o bogate w składniki odżywcze i pocieszające posiłki, które lubisz.
2. Zabierz ze sobą strój do domu bez spodni
Jeśli skończysz na cesarskim cięciu, będziesz mieć świeże nacięcie tuż przy zgięciu bioder, pokryte warstwami grubego bandaża. Spodnie prawdopodobnie nie będą wygodne. Zabierz ze sobą przynajmniej jeden strój na wyjście do domu, np. sukienkę lub kombinezon, aby pasek spodni nie powodował, że podróż do domu będzie bardziej niewygodna.
Muszę wiedzieć
Nie ma nic złego w opuszczeniu szpitala z takim wyglądem, jakbyś właśnie urodził całego człowieka. Wracając do domu, wybierz to, co jest dla Ciebie najwygodniejsze.
3. Zdobądź spinacz do brzucha
Będzie to kluczowe w procesie rekonwalescencji po cesarskim cięciu i znacznie ułatwi poruszanie się. Szpital prawdopodobnie Ci je zapewni, ale będzie to standardowe rozwiązanie. Znajdź taką, która Ci się podoba i ma świetne recenzje innych mam, dzięki czemu możesz wyjść ze szpitala ze wsparciem i możliwie bezboleśnie. To jest ten, którego używałem i uwielbiałem.
4. Dokładnie rozważ swój posiłek przedurodzeniowy
Ostatni posiłek przed porodem jest tak samo ważny jak pierwszy posiłek po porodzie. Jeśli zostaniesz przygotowany w szpitalu na cesarskie cięcie (lub będziesz potrzebować awaryjnego cięcia cesarskiego po wielu godzinach porodu), nie otrzymasz jedzenia, dopóki nie znajdziesz się na sali pooperacyjnej. Zanim udasz się do szpitala, zjedz pożywny i pełen białka posiłek, abyś czuła się silna na progu porodu. (Jeśli wiesz, że będziesz mieć cesarskie cięcie z wyprzedzeniem, postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi ograniczenia jedzenia lub spożywania wyłącznie płynów na osiem godzin przed operacją).
5. Zapytaj o zasady funkcjonowania szpitala sekcji C
We wczesnych dniach ciąży zapytaj szpital, w którym będziesz rodzić, jak radzą sobie z cesarskim cięciem. Będziesz chciała wiedzieć, czy pozwalają na opóźnione zaciśnięcie pępowiny, ile osób może być obecnych podczas operacji, czy można mieć kontakt skóra do skóry na sali operacyjnej i jaki jest odsetek porodów przez cesarskie cięcie w porównaniu z innymi szpitale w okolicy.
6. Bądź szczery w wyrażaniu swoich uczuć
To jedna rzecz. Patrząc wstecz, cieszę się, że zrobiłam to podczas porodu. Kiedy zdecydowaliśmy, że cesarskie cięcie jest najbezpieczniejszą opcją, ogarnął mnie strach przed operacją. Bałam się o siebie i o córkę. Mój mąż wiedział, że się boję, i nie musiał mu tego mówić, ale zespół medyczny to inna historia. Postanowiłem więc być z nimi szczery.
Kiedy chirurg, pielęgniarka i anestezjolog przyszli do mojego pokoju, od razu przeszedłem do sedna. Powiedziałem im, że się boję i jestem przytłoczony. Spodziewałem się, że się zawstydzę lub odrzucę. Ale wszyscy przekazali mi słowa pocieszenia. Właściwie to lekarz poprosił mnie, żebym mu wyjaśniła każdą najdrobniejszą rzecz, która mnie przeraziła.
Szybka wskazówka
Jeśli w nagłym przypadku konieczne będzie cesarskie cięcie, możesz nie mieć czasu na te długie dyskusje. Przed porodem porozmawiaj ze swoim dostawcą o wszelkich wątpliwościach dotyczących potencjalnego cięcia cesarskiego. Pomogą Ci uspokoić umysł.
Po wyszczególnieniu wszystkich moich obaw udzielił mi szczerych i podnoszących na duchu odpowiedzi. Anestezjolog dała mi nawet znać w pocieszający i przezabawny sposób, że dopilnuje, żebym nie wpadła w panikę w trakcie operacji.
Mówienie otwarcie o swoich obawach pomogło mi wejść na salę operacyjną z przynajmniej odrobiną pewności siebie. Świadomość, że zespół medyczny rozumiał moją nerwowość i dokładał wszelkich starań, aby zapewnić mi komfort, była dokładnie tym, czego potrzebowałam w takich chwilach. Pomogli mi zachować nadzieję, aż w końcu będę mogła trzymać moją córeczkę w ramionach.
C-sekcje mogą być piękne
Ccesarskie cięcie nie było historią porodu, jakiej chciałam, ale mogła być tą, której potrzebowałam. Zmierzenie się ze strachem przed cesarskim cięciem okazało się na dłuższą metę pięknym przeżyciem. Jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w takiej samej sytuacji, wiedz, że jesteś ponad siły, a niesienie życia na świat jest piękne i godne podziwu, bez względu na to, jak to się stanie.
