Nastolatki i problemy społeczne pojawiają się codziennie w szkołach średnich w całym kraju. Lata nastoletnie wiążą się z wieloma wyzwaniami społecznymi.
Zrozumienie problemów społecznych nastolatków
Nastolatki zyskują coraz większą niezależność od rodziców, gdy rozpoczynają naukę w gimnazjum i szkole średniej. W przeciwieństwie do najmłodszych lat, dzieci w tej grupie wiekowej często szukają wskazówek u przyjaciół, a nie u rodziców. Presja dopasowania się i bycia częścią fajnego tłumu przesłania ocenę bezbronnych dzieci.
Znęcanie się
Na korytarzach szkół średnich często dochodzi do znęcania się. Obejmują one łatwo rozpoznawalne bójki na pięści lub subtelne, emocjonalne ataki na ofiarę.
Rodzaje znęcania się
Znęcanie się przybiera kilka form, w tym:
- Zagrożenia fizyczne i przemoc
- Ataki i znęcanie się
- Przemoc w Internecie
Przemoc fizyczna jest często pierwszą rzeczą, która zazwyczaj przychodzi na myśl. Jednak ataki werbalne wpływają na ofiarę na wiele takich samych sposobów. Znęcanie się może prowadzić do innych problemów społecznych, takich jak niska samoocena i dokonywanie złych wyborów.
Efekty znęcania się
Rodzaje znęcania się mogą być różne, ale skutki u nastolatków są takie same. Ofiary często mają trudności z akceptacją po cierpieniach z rąk prześladowcy. Ofiara może doświadczyć:
- Strach i wycofanie się z normalnych zajęć, podczas których może spotkać się z prześladowcą
- Lęk i depresja
- Stres
- Słaba samoocena
- Bóle głowy, dolegliwości żołądkowe i inne problemy fizyczne
- Samobójstwo lub myśli samobójcze
Nacisk rówieśników
Nastolatki codziennie wpływają na swoich rówieśników we wszystkim, od ubrań po nielegalne działania. Dlaczego pozwalają, aby rówieśnicy wywierali na nich wpływ? Dopasowanie się i unikanie drwin jest głównym czynnikiem. Nikt nie chce zostać pominięty. Dzieci, które są ciekawe określonego zachowania, mogą zdecydować się spróbować, szczególnie jeśli myślą, że wszyscy inni to robią. Dobrym przykładem jest picie lub palenie na imprezie. Nastolatek może zdecydować się zaspokoić swoją ciekawość, jeśli wszyscy pozostali goście imprezy piją alkohol.
Efekty presji rówieśników
Presja rówieśników skutkuje złymi decyzjami podejmowanymi przez nastolatków. Dziecko, które waha się przed podjęciem ryzykownych zachowań, często podąża za tłumem, aby się wpasować, porzucając własny rozsądek. Nawet nastolatki, które w przeszłości odmawiały udziału w danej aktywności, mogą w końcu ustąpić pod presją rówieśników. Negatywne wybory, które zwykle pasują, obejmują:
- Plotki
- Wypuszczanie innych z grupy lub naśmiewanie się z nich
- Znęcanie się fizyczne lub werbalne nad innymi nastolatkami
- Opuszczanie szkoły
- Kradzież
- Podejmowanie aktywności seksualnej
- Łamienie godziny policyjnej i brak szacunku dla rodziców
- Spożywanie alkoholu lub narkotyków
Pozytywna presja rówieśników
Chociaż presja rówieśnicza jest zwykle kojarzona z negatywnymi zachowaniami, warto zauważyć, że pewna presja rówieśnicza skutkuje pozytywnymi wynikami. Nastolatki potrafią pozytywnie wykorzystać presję rówieśników, zachęcając ich do podejmowania lepszych decyzji. Na przykład jeden z nastolatków może zachęcić przyjaciela, aby unikał podejmowania ryzykownych zachowań lub stanął w obronie ofiary znęcania się, wywierając w ten sposób presję na sprawcę, aby przestał.
Poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości to wartość, jaką dana osoba przypisuje sobie i sposób, w jaki siebie postrzega. Nastolatka z niską samooceną czuje się nieodpowiednia i może czuć się niekomfortowo ze swoim wyglądem. Może czuć się wykluczona lub mniej wartościowa niż rówieśnicy uważani za ładniejszych, chudszych lub bardziej popularnych. Wpływ na samoocenę ma wiele źródeł. Zmiany ciała w okresie dojrzewania, smukłe modelki w mediach, znęcanie się i życie domowe dziecka odgrywają rolę w jego rozwoju.
Skutki niskiej samooceny
Poczucie własnej wartości rozwija się przez całe życie w oparciu o doświadczenia i wpływa na człowieka na wiele sposobów. Wysoka samoocena pozwala jednostce zachować zdrowe podejście do życia. Niska samoocena może powodować, że dana osoba powstrzymuje się i tęskni za doświadczeniami. Poziom pewności siebie nastolatka jest również powiązany. U niektórych osób niska samoocena może prowadzić do depresji.
Poprawa poczucia własnej wartości
Poprawa poczucia własnej wartości wymaga uświadomienia sobie, że pochodzi ona z wnętrza i tylko Ty możesz poprawić sposób, w jaki siebie postrzegasz. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym nastolatki mogą poprawić poczucie własnej wartości, gdy zdadzą sobie sprawę, że jest to proces osobisty. Pomysły obejmują:
- Określ różnicę pomiędzy rzeczami, które można i których nie można zmienić
- Wyznaczaj cele dla rzeczy, które można zmienić, stosując mniejsze kroki, aby osiągnąć ogólny cel
- Zrób listę pozytywnych cech i osiągnięć, zamiast skupiać się tylko na negatywach
- Odsuń na bok negatywne myśli, gdy zaczną się wkradać
- Bierz udział w zajęciach, które przynoszą radość lub poczucie spełnienia
- Poszukaj pomocy u osoby dorosłej
Pomoc dorosłych
Rodzice, nauczyciele lub inne osoby dorosłe w życiu nastolatka stanowią system wsparcia. Zrozumienie nastolatków i problemów społecznych jest ważne dla dorosłych jako wzorców do naśladowania. Plotka w szkole lub poczucie opuszczenia mogą wydawać się nieistotnym problemem dla dorosłego, który z trudem wiąże koniec z końcem lub radzi sobie z trudnym związkiem. Jednak problemy te są bardzo realne dla dzieci, które się z nimi zmagają. Okazywanie empatii i zrozumienia tworzy środowisko wspierające dla nastolatków. Sposoby pomocy nastolatkom obejmują:
- Zachęcaj do otwartej komunikacji
- Wyglądaj na zmiany w osobowości i zachowaniu
- Stwórz silną sieć w społeczności pomiędzy rodzicami, nauczycielami i liderami społeczności
- Zachęcaj do udziału w zorganizowanych zajęciach
- W razie potrzeby szukaj profesjonalnej pomocy
Pomaganie nastolatkom w rozwiązywaniu problemów społecznych
Normalne stresy codziennego życia nastolatka często krążą wokół kwestii społecznych. Poprawa poczucia własnej wartości i uczenie dzieci, jak radzić sobie z problemami społecznymi, pomaga im stać się samodzielnymi i szczęśliwymi jednostkami.
