Ucieknij do oazy na swoim własnym podwórku z ogrodem medytacyjnym zaprojektowanym, aby pomóc Ci znaleźć spokój i skupienie. Stwórz ogród zen lub ogród medytacyjny, który pomoże Ci uwolnić się od stresu, zajrzeć do środka i czerpać korzyści ze spędzania czasu na łonie natury. Dzięki kreatywnym wskazówkom i profesjonalnym wskazówkom możesz zaprojektować ogród medytacyjny, za którym tęskni Twoja dusza.
Zdefiniuj swój ogród za pomocą ścian
W dużych i małych przestrzeniach zewnętrznych zawsze możesz zapewnić odrobinę prywatności i wyrazistości swojemu ogrodowi, używając sprytnie rozmieszczonych ścian. Aby uzyskać naturalne podejście, możesz rozważyć gęste krzewy, takie jak bukszpan, lub kwitnące żywopłoty, takie jak liliowy. Dobrze sprawdzają się również odmiany ostrokrzewu i krzewów jagodowych. Jeśli chcesz dodać drewniany lub metalowy element do swojego ogrodu medytacyjnego, dodając Zen swojej przestrzeni, rozważ użycie drewnianej ściany lub metalowego ogrodzenia z zaokrąglonymi krawędziami zamiast ostrych krawędzi, aby zachować równowagę.
Dodaj ścieżkę dla wyraźnego kierunku
Medytacja może nastąpić, zanim jeszcze usiądziesz, dlatego jasno określ podróż przez swój ogród medytacyjny. Dodaj kamienną lub betonową ścieżkę do swojego ogrodu medytacyjnego, która wskaże jasny kierunek do centralnego punktu przestrzeni. Zamiast prostej ścieżki rozważ dodanie krzywych, aby zwiększyć atrakcyjność wizualną i uzyskać bardziej otwarty charakter. Używaj kamieni naturalnych w różnych kolorach i kształtach, aby wzmocnić równowagę i zen w swoim medytacyjnym ogrodzie.
Miej centralny obszar medytacji
Chociaż Twój ogród medytacyjny powinien sprawiać wrażenie idealnej przestrzeni do medytacji, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, dobrą praktyką jest utworzenie centralnego obszaru do medytacji, który ma być najcichszym i najspokojniejszym miejscem w ogrodzie. Można to osiągnąć na dwa sposoby. Możesz spróbować podejścia liniowego, umieszczając przestrzeń do medytacji na skraju ogrodu. Dodanie dodatkowych krzewów lub drzew do tego obszaru zwiększy widoczność wzdłuż ściany ogrodu.
Inną opcją jest zaprojektowanie okrągłego obszaru do medytacji pośrodku ogrodu. Takie podejście zapewnia optymalny przepływ w Twoim ogrodzie i wzmacnia Twoją skoncentrowaną medytację. Możesz stworzyć kamienny obszar lub nawet trawnik na środku ogrodu otoczony krętymi ścieżkami, aby nadać ogrodowi celowy i skupiony charakter.
Zastosuj płynącą wodę
Funkcja płynącej wody nie tylko zakrywa element wody, zapewniając równowagę, ale dodaje piękne i relaksujące dźwięki do Twojego ogrodu medytacyjnego. Możesz dodać mały staw, jeśli pozwala na to miejsce, lub dodać kilka małych fontann, aby osiągnąć ten sam cel na mniejszą skalę. Świetnym rozwiązaniem są także wodospady ogrodowe. Możesz nawet dodać kilka wanien dla ptaków i cieszyć się pluskającymi dźwiękami różnych pierzastych przyjaciół.
Użyj dywaników zewnętrznych dla uzyskania tekstury i koloru
Dywany zewnętrzne to świetny sposób na wprowadzenie większej ilości kolorów i tekstur do ogrodu. Używaj ich warstwowo w centralnej przestrzeni medytacyjnej, aby wprowadzić do swojej praktyki miękkość i inspirujące wzory. Możesz także dodać dywaniki w całym ogrodzie w pobliżu części wypoczynkowej, wejść i miejsc, które chcesz podkreślić. Dywany doskonale nadają się również do umieszczenia pod matą do jogi, aby utrzymać ją w czystości i zapewnić dodatkową poduszkę na świeżym powietrzu.
Wybierz miejsce, które kochasz
Chociaż Twoja praktyka medytacyjna może obejmować korzystanie z maty lub siadanie na ziemi, nadal dobrym pomysłem jest uwzględnienie jednej lub dwóch opcji siedzenia. Możesz umieścić je w miejscach wzdłuż ścieżki w ogrodzie, gdzie chcesz odpocząć lub spędzić trochę czasu na medytacji. Rozważ ławki z metalu, betonu lub drewna, aby dodać różne elementy do swojego ogrodu. Możesz także wybrać meble ogrodowe, takie jak wiklinowe krzesła lub metalowe szybowce. Niezależnie od tego, jakie miejsce zachęca Cię do siedzenia i relaksu, jest to najlepsze miejsce do Twojego medytacyjnego ogrodu.
Dodaj ścianę z listew drewnianych
Ściana z listew w Twoim ogrodzie to świetny sposób na uzyskanie dodatkowej prywatności, zrównoważonej wysokości i dodatkowego elementu drewnianego. Ten dodatek zapewni miejsce do rozwoju pnączy lub piękne tło dla ławki ogrodowej.
Zachowaj tradycję dzięki elementom kamiennym
W tradycyjnych ogrodach zen częściej widzisz kamienie niż wodę. Zamiast elementu wodnego możesz użyć małych kamyków lub dodać dodatkowe elementy kamienne w całym ogrodzie. Poszukaj dużych skał, które Cię inspirują, kamiennych posągów zachęcających do ćwiczeń lub rzeźby naskalnej, która Ci się podoba.
Podnieś poziom swojej praktyki jogi dzięki podwyższonemu patio
Jeśli Twój ogród medytacyjny rozciąga się poza patio Twojego domu, masz już wszystko, czego potrzebujesz, aby doświadczyć jogi na wyższym poziomie. Jeśli w Twoim ogrodzie brakuje takiego miejsca, rozważ dodanie podwyższonego patio do centralnej części ogrodu. Jest to nie tylko świetne miejsce do medytacji lub praktyki jogi, ale może również zapewnić doskonałe miejsce do odpoczynku i relaksu.
Zachęć do radosnej podróży małym mostem
Bez względu na to, czy znajduje się on nad małym zbiornikiem płynącej wody, czy kwietnikiem pełnym kwiatów, mały mostek spacerowy doda uroku Twojemu ogrodowi. Most nad kamykami lub piaskiem jest idealnym uzupełnieniem ogrodu zen.
Wybierz piękną ceramikę
Chociaż mogą to być drobne elementy dekoracyjne, ceramika może dodać piękne detale do Twojego ogrodu medytacyjnego. Można łatwo włączyć ten materiał do roślin doniczkowych lub ceramicznych dekoracji ogrodowych. Możesz użyć płytek ceramicznych w pobliżu fontanny lub włączyć je do dzieł sztuki, które inspirują Twoją praktykę medytacyjną.
Bądź wielki z altaną
Luksusowy element każdego ogrodu, altana, oferuje piękne detale architektoniczne i jest idealnym miejscem do zatrzymania się i refleksji. Możesz wybrać małą altankę, którą z łatwością można wkomponować w ogród, lub powiększyć podniesione patio w centralnej strefie medytacji, dodając belki stropowe, dach i wbudowane siedzenia, tworząc konstrukcję altanki, która robi wrażenie.
Szukaj możliwości wykorzystania kraty
Latticework to klasyczna aplikacja ogrodnicza, niedroga i wszechstronna. Nie wspominając, że wprowadza więcej elementów drewnianych do Twojego ogrodu medytacyjnego i zachęca do wzrostu winorośli. Możesz wybrać klasyczny wygląd z białą kratą lub bejcowanym drewnem. Możesz nawet dodać głębi i wyrafinowania swojemu ogrodowi, używając kraty w ciemnych odcieniach zieleni lub czerni.
Inspiruj do ruchu huśtawką lub hamakiem
Relaks i odrobina zabawy mogą współistnieć w Twoim ogrodzie medytacyjnym. Huśtawka ogrodowa to świetny sposób na wprowadzenie ruchu do ogrodu i zachęcenie do ruchu. Możesz także użyć hamaka, aby stworzyć ruch, który zachęci Cię do odpoczynku i spojrzenia do wewnątrz, jednocześnie ciesząc się ogrodem.
Dodaj pagodę do swojego ogrodu
Niezbędnikiem każdego ogrodu medytacyjnego jest przynajmniej jedna konstrukcja pagody. Pagoda to dowolna konstrukcja wykonana z kamienia, drewna lub cegieł i często przypomina wieżę. W przypadku ogrodu medytacyjnego pagoda może być mała lub stanowić duży centralny punkt przestrzeni. Pagoda może być prostą konstrukcją z nieregularnych kamieni lub przypominać bardziej opływową konstrukcję, która jest ozdobna i szczegółowa. Dodaj tę konstrukcję w pobliżu miejsca do medytacji lub w centralnym miejscu ogrodu.
Złóż oświadczenie za pomocą metalu
Metalowe elementy w Twoim ogrodzie medytacyjnym mogą tworzyć ruch lub strukturę, w zależności od wybranych elementów. Artystyczne i abstrakcyjne konstrukcje metalowe uzupełnią ruch natury w Twoim ogrodzie. Bardziej uporządkowane elementy, takie jak ogrodzenia, łuki, kraty i zadaszenia ogrodowe, zrównoważą inne elementy w obszarze medytacji.
Twórz przyjemne dźwięki za pomocą dzwonków wietrznych
Bez względu na to, czy są wykonane z drewna, metalu czy trzciny, dzwonki wietrzne sprawiają, że wiele ogrodów wydaje się fantazyjne. Zawieś dzwonki wietrzne w pobliżu obszarów ogrodu, w których lubisz przebywać. Zamiast wieszać je w kolekcji, spróbuj rozmieścić różne dzwonki wietrzne w całym ogrodzie, aby zapewnić równowagę i piękne dźwięki, gdziekolwiek pójdziesz.
Zrównoważ swój ogród drzewkami Bonsai
Drzewa uprawiane w doniczkach, które mogą rodzić piękne kwiaty, liście i owoce, są idealnym wyborem do ogrodu medytacyjnego. Ponieważ drzewka bonsai można hodować w doniczkach, są one idealne do ogrodu lub lokalizacji o niemal każdej wielkości. Drzewka Bonsai mogą wnieść szczęście, harmonię i spokój do Twojego ogrodu medytacyjnego.
Uprawiaj trawę ozdobną
Trawa ozdobna w ogrodzie medytacyjnym zapewnia wiele korzyści w praktyce medytacyjnej. Trawa ozdobna jest często łatwa w uprawie i tworzy piękne doświadczenie natury podczas delikatnej bryzy ciepłych pór roku. Pomyśl o tym jak o naturalnym białym szumie w ogrodzie medytacyjnym. Wypróbuj japońską trawę leśną lub trawę zebry, aby dodać tekstury i ruchu do swojego ogrodu medytacyjnego.
Przynieś szczęście do swojego ogrodu za pomocą bambusa
Bambus, roślina, którą każdy może uprawiać, to łatwa decyzja w przypadku Twojego ogrodu medytacyjnego. Bambus jest najbardziej znany z tego, że przynosi szczęście w przestrzeniach, a Twój ogród medytacyjny jest idealnym miejscem do dodania tej korzystnej rośliny. Bambus możesz sadzić bezpośrednio w ziemi lub dumnie prezentować go w doniczkach. Bambus jest także świetną rośliną do tworzenia ścian w ogrodzie medytacyjnym i wokół niego.
Wykorzystaj rośliny, aby przyciągnąć dziką przyrodę do swojego ogrodu medytacyjnego
Wypełnij swój medytacyjny ogród ćwierkaniem lokalnych ptaków i pięknymi kolorami skrzydeł motyli, dodając rośliny przyciągające dziką przyrodę. Stokrotki, jeżówka i aster zaproszą ptaki do gromadzenia się w Twoim ogrodzie. Żonkile, szałwia i lawenda zachęcą motyle z Twojego regionu do zadomowienia się. Nagietki słyną również z rysowania ptaków i motyli. Jeśli szukasz dodatkowej dzikiej przyrody, wypróbuj naparstnicę i malwę, aby przyciągnąć kolibry, i słoneczniki, aby przyciągnąć pszczoły.
Skoncentruj się w swoim ogrodzie dzięki efektownym roślinom
Aby stworzyć idealne środowisko sprzyjające skupieniu podczas medytacji, szukaj roślin i kwiatów o uderzających cechach, takich jak kolor, kształt i wysokość. Kolory i liniowy kształt lwiej paszczy wprowadzą zrównoważony akcent do Twojego ogrodu. Uderzająca wysokość słoneczników lub odważne kolory dalii dodadzą wspaniałych atrakcji do Twojej oazy medytacyjnej.
Dodaj wysokość dzięki pnączom
Podnieś swój ogród medytacyjny dzięki eleganckiemu ruchowi i wysokości pnącej się winorośli. Winorośl bostońska, róże pnące i hortensja pnąca dodadzą pięknej wysokości pionowym detalom Twojego ogrodu. Umieść je w pobliżu słupków, ścian, krat lub krat, aby pobudzić je do rozwoju.
Zabierz swój ogród do medytacji do domu
Bez względu na to, czy masz ostre zimy, upalne lata, czy brak idealnej przestrzeni na zewnątrz, kryty ogród medytacyjny może pomóc Ci objąć Zen natury w ścianach domu. Starannie zaprojektuj swój kryty ogród medytacyjny tak, aby był dostępnym miejscem, w którym możesz szukać spokoju, równowagi i introspekcji.
- Stwórz przestrzeń do medytacji w słonecznym pokoju, wykorzystując naturalne światło i używając roślin doniczkowych, aby wprowadzić do środka na zewnątrz.
- Dodaj kamyki i fontannę, aby podkreślić elementy natury w swojej przestrzeni.
- Zamień swój wolny pokój w ogród do medytacji z roślinami odpowiednimi do stosowania w warunkach słabego oświetlenia i w pomieszczeniach zamkniętych.
- Dodaj sztukę inspirowaną naturą, równowagą i spokojem.
- Wzmocnij jak najbardziej naturalne światło i powieś kosze z roślinami pod sufitem, aby otoczyć się naturą.
- Użyj zewnętrznej szopy, szklarni, domku przy basenie lub pensjonatu, aby zachować oddzielenie od domu, jakie zapewnia ogród na świeżym powietrzu.
- Dodaj mini ogród zen do swojej przestrzeni wewnętrznej z kamykami lub piaskiem, aby zachęcić do medytacji.
- Uporządkuj tak bardzo, jak to możliwe i usuń wszelkie elementy, które rozpraszają, nadmiernie energetyzują lub są sprzeczne z wibracją ogrodu.
- Dodaj świece, dyfuzory olejków eterycznych lub kadzidła, które pomogą Ci cieszyć się aromatami natury.
Znajdź spokój i ciszę w ogrodzie medytacyjnym swoich marzeń
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać podczas projektowania i planowania ogrodu medytacyjnego, jest uwzględnienie elementów, które naprawdę kochasz. Przekaż wszelkie elementy, które nie dodają wartości do Twojej praktyki medytacyjnej i zaoszczędź miejsce i budżet na te rzeczy, które tworzą atmosferę, za którą tęsknisz. Mając w głowie plan i wszystkie elementy inspirujące do medytacji, Twój ogród wkrótce stanie się najbardziej spokojnym i spokojnym środowiskiem.
