Kiedy odczuwasz mdłości w żołądku, możesz nie być pewien, czy cierpisz na grypę żołądkową, czy na poranne mdłości (nudności i wymioty w czasie ciąży). Jeśli zastanawiasz się: „Czy jestem chory lub w ciąży?” poszukaj symptomów, które pomogą Ci odróżnić je.
Częste objawy porannych mdłości i grypy
Poranne mdłości i grypa żołądkowa (wirusowe zapalenie żołądka i jelit) mają podobne objawy. American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) wskazuje, że typowymi objawami porannych mdłości są mdłości żołądka, nudności i wymioty. Objawy te są normalne i według ACOG zwykle nie szkodzą płodowi. Mogą jednak wpływać na zdolność normalnego funkcjonowania w ciągu dnia.
Ponieważ niektóre objawy wczesnej ciąży są podobne do objawów choroby (np. grypy), rozróżnienie może być trudne. Poranne mdłości nie zawsze ograniczają się do poranka. Zamiast tego, podobnie jak w przypadku grypy żołądkowej, możesz mieć objawy przez cały dzień.
Zarówno w przypadku porannych mdłości, jak i grypy, nudności, wymioty lub biegunka mogą mieć przebieg od łagodnego do ciężkiego i prowadzić do:
- Odwodnienie
- Utrata elektrolitów
- Słabość
- Zawroty głowy
- Zawroty głowy
- Zmęczenie
ACOG sugeruje, abyś omówił objawy ze swoim lekarzem, jeśli budzą one Twoje obawy lub zakłócają Twoje życie. W niektórych przypadkach przyczyną może być stan zwany niepożądanymi wymiotami ciężarnych. Niepowściągliwe wymioty ciężarnych to termin używany przez lekarzy w odniesieniu do ciężkiej postaci porannych mdłości, która występuje u około 3% ciąż.
Objawy porannych mdłości a dolegliwości żołądkowe
Czy wczesna ciąża przypomina ból brzucha? Może, zwłaszcza jeśli występują inne objawy. Ponieważ objawy są podobne, odróżnienie ich może nie być łatwe.
Jednym ze sposobów sprawdzenia, czy masz poranne mdłości, czy problemy żołądkowe, jest czas trwania objawów. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) objawy grypy żołądkowej ustąpią w ciągu kilku dni, natomiast poranne mdłości zwykle utrzymują się do drugiego trymestru ciąży. Jeśli masz grypę żołądkową i zdarzy ci się być w ciąży, po ustąpieniu biegunki i ustąpieniu ogólnoustrojowych objawów grypy żołądkowej będziesz mieć poranne mdłości.
Możesz także porównać objawy inne niż nudności i wymioty. Istnieją pewne objawy charakterystyczne dla porannych mdłości i takie, które wskazują na grypę.
Objawy porannych mdłości
Dodatkowe objawy wczesnej ciąży, inne niż nudności i wymioty związane z porannymi mdłościami, obejmują:
- Tkliwość i obrzęk piersi
- Skurcze
- Plamienie lub lekkie krwawienie
- Wrażliwość na zapachy
- Ból głowy
- Ból pleców
- Zmęczenie
- Ciemniejsze sutki/otoczka
- Wyraźne żyły na piersi
- Wzdęcia
- Wahania nastroju
- Opuszczony okres
- Częste oddawanie moczu
- Pragnienie jedzenia
- Awersje do jedzenia
Jeśli oprócz nudności i wymiotów odczuwasz te objawy lub jakąkolwiek ich kombinację, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś w ciąży.
Objawy grypy żołądkowej
Dodatkowe objawy grypy żołądkowej inne niż nudności i wymioty to:
- Biegunka
- Skurcze żołądka lub jelit
- Niska gorączka
- Ból głowy
- Sztywność stawów
- Bóle mięśni
- Zmęczenie
Objawy grypy żołądkowej mogą być łagodne do ciężkich i rozwiną się w ciągu 24 do 72 godzin po ekspozycji na wirusa. Objawy zwykle utrzymują się przez kilka dni, ale mogą utrzymywać się nawet do 10 dni.
Oczywiście możesz być w ciąży i jednocześnie mieć grypę żołądkową. Jeśli podejrzewasz, że możesz być w ciąży, wykonaj domowy test ciążowy lub skontaktuj się z lekarzem, aby go potwierdzić. Nie bierz żadnych leków ziołowych ani innych leków dostępnych bez recepty w celu złagodzenia objawów, dopóki nie będziesz mieć pewności, że nie jesteś w ciąży.
Inne przyczyny nudności i wymiotów
Istnieje wiele możliwych przyczyn nudności i wymiotów, innych niż poranne mdłości i grypa żołądkowa, do których należą:
- Zatrucie pokarmowe
- Choroby pęcherzyka żółciowego, takie jak kamienie żółciowe
- Problemy żołądkowe, takie jak wrzody lub gastropareza
- Zapalenie wyrostka robaczkowego
- Niedrożność jelit
- Niestrawność lub przejadanie się
- Niepokój i stres
- Nowy lek
Jak sobie poradzić z porannymi mdłościami lub dolegliwościami żołądkowymi
Nie ma leku, który wyleczy grypę żołądkową wywoływaną przez wirusy lub poranne mdłości, których przyczyna jest niepewna. Dostępne bez recepty (OTC) leki przeciwbiegunkowe i leki przeciw nudnościom na receptę mogą złagodzić objawy jedynie do czasu ustąpienia każdego schorzenia. Należy również pamiętać, że reakcja na lek nie pomoże w odróżnieniu grypy żołądkowej od porannych mdłości.
Zabiegi w domu
Niektóre domowe metody leczenia mogą złagodzić objawy porannych mdłości. ACOG sugeruje, że zmiana pór posiłków i rodzaju spożywanej żywności może pomóc w opanowaniu objawów porannych mdłości. Sugerują również, że przyjmowanie niektórych witamin może pomóc w zmniejszeniu objawów. Na przykład niektóre badania sugerują, że przyjmowanie suplementu witaminy B6 może być pomocne w zmniejszeniu nudności i wymiotów.
Poniższe domowe sposoby pomogą Ci uporać się zarówno z grypą żołądkową, jak i porannymi mdłościami:
- Pij wystarczającą ilość płynów, w tym roztworów elektrolitów, takich jak Gatorade, aby uzupełnić to, co tracisz w wyniku wymiotów lub biegunki.
- Herbata imbirowa lub kawałki imbiru są zalecane na poranne mdłości, a także mogą pomóc złagodzić nudności związane z grypą żołądkową.
- Jedz małe posiłki składające się z łagodnych, nie pikantnych potraw, np. potraw na diecie BRAT.
Interwencja medyczna
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz objawy porannych mdłości lub grypy żołądkowej i którykolwiek z poniższych objawów:
- Objawy umiarkowane do ciężkich
- Nie mogę jeść ani pić
- Czujesz się słaby i apatyczny
- Czujesz się oszołomiony lub masz zawroty głowy
- Utrata wagi
- Oddajesz tylko niewielkie ilości moczu i jest ciemno
- Gorączka wynosząca 30 stopni Fahrenheita lub wyższa
- Objawy uniemożliwiają Ci wykonywanie zwykłych czynności
Ciężkie lub długotrwałe wymioty lub biegunka prowadzące do utraty masy ciała, odwodnienia i utraty elektrolitów mogą wymagać leczenia lekarza, szczególnie jeśli jesteś w ciąży.
Samoopieka
Nudności i wymioty można przypisać różnym stanom i chorobom. Jeśli doświadczasz tych objawów, ustal priorytety swoich potrzeb i sięgnij po opiekę, kiedy jej potrzebujesz. Być może Ty i Twój lekarz będziecie musieli przeprowadzić trochę badań, aby postawić ostateczną diagnozę i zastosować odpowiednie leczenie lub rozpocząć opiekę prenatalną nad ciążą.
