Możesz pomyśleć, że nauczenie dziecka pływania to głupia perspektywa, która w zasadzie będzie niemożliwa. Chociaż z pewnością nie możesz ufać niemowlęciu, że będzie pływać bez opieki, zanurzanie malucha w wodzie już od najmłodszych lat ma mnóstwo zalet.
W jakim wieku?
Większość ekspertów od pływania dla niemowląt twierdzi, że szósty miesiąc życia to właściwy moment na rozpoczęcie nauki; jednakże niektóre szkoły przyjmują dzieci w wieku zaledwie trzech miesięcy. Mimo to w środowisku medycznym i pływackim panuje rozbieżność zdań co do idealnego wieku. Warto przemyśleć dostępne opcje i podjąć decyzję samodzielnie.
Ważne jest, aby zrozumieć, że niezależnie od wieku, w którym zaczniesz, nie będziesz w stanie podrzucać dziecka na lekcje. Ty, jako rodzic, będziesz musiał wejść ze swoim dzieckiem do wody.
Poniżej pierwszego roku życia
Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że programy pływania dla niemowląt mogą nie być tak korzystne, jak myślisz. Eksperci twierdzą, że w tym wieku dziecko jest narażone na ryzyko połknięcia zbyt dużej ilości wody z basenu, co może prowadzić do zatrucia wody. Małe niemowlęta mogą również mieć problemy z regulacją temperatury ciała w wodzie, co stwarza ryzyko hipotermii.
Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na naukę pływania, upewnij się, że znajdziesz instruktora przeszkolonego do pracy z małymi dziećmi. Lekcja w tym wieku ma raczej na celu zapewnienie dziecku komfortu w wodzie niż nauczenie go pływania. Ze względów bezpieczeństwa będziesz chciał znaleźć basen o temperaturze 86 stopni lub wyższej.
Po pierwszym roku
W wieku od roku do dwóch lat lekcje pływania będą wyglądać zupełnie inaczej niż w przypadku młodszych dzieci. Twoje dziecko może zacząć uczyć się technik związanych z pływaniem, a instruktorzy prowadzący takie lekcje są przeszkoleni w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Nauczą Twoje dziecko zanurzać główkę pod wodą.
Ponownie prawdopodobnie zostaniesz poproszony o dołączenie do dziecka w wodzie podczas tych lekcji pływania, ponieważ część programu zwykle obejmuje naukę, jak chronić dziecko w wodzie i jak pracować nad pływaniem we własnym zakresie czas.
Rzeczy do rozważenia w każdym wieku
Jeśli nie masz pewności, czy pływanie jest dobrym rozwiązaniem dla Twojego dziecka, porozmawiaj o tym z pediatrą. Nawet jeśli Twoje dziecko uwielbia wodę, jest kilka innych rzeczy do rozważenia, jeśli chodzi o to, czy jest gotowe na lekcje pływania:
- Rozwój - jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek opóźnienia w rozwoju motorycznym lub poznawczym, może nie być gotowe na basen w tym samym czasie, co jego rówieśnicy.
- Problemy zdrowotne - jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek problemy zdrowotne, zwłaszcza fizyczne, pływanie może nie być bezpiecznym wyborem, dopóki nie uzyska zgody lekarza.
- Wrażliwość na chlor - niektóre dzieci reagują na chlor w wodzie bardziej niż inne, a w takim przypadku basen nie jest najlepszym miejscem na przebywanie w wodzie.
Celem lekcji pływania dla niemowląt jest pomóc dziecku poczuć się komfortowo w wodzie, aby gdy podrośnie, nauka pływania nie była straszna, a mogła być dobrym sposobem na nauczenie go, jak zachować bezpieczeństwo w wodzie woda. Prawdopodobnie będziesz wiedzieć, kiedy Twoje dziecko będzie gotowe na naukę pływania.
Co zabrać
Oczywiście, nie zabierzesz swojego dziecka nigdzie bez przygotowania, łącznie z basenem. Jeśli zabierzesz ze sobą wszystko, czego potrzebujesz, oboje maksymalnie wykorzystacie lekcję pływania. Konkretne przedmioty, których potrzebujesz, będą się różnić w zależności od wieku, ale są pewne podstawy, bez których nie będziesz chciał się obejść.
Oto, co zabrać ze sobą do torby pływackiej.
- Stroje kąpielowe - będziesz potrzebować kostiumu kąpielowego zarówno dla dziecka, jak i dla siebie, ponieważ zostaniesz poproszony o wejście do basenu z dzieckiem
- Pieluszka do pływania - jest to bardzo ważne, ponieważ w większości basenów publicznych niemowlęta nie będą mogły wchodzić do wody, jeśli nie mają na sobie pieluszki przeznaczonej do pływania.
- Pływające zabawki - kiedy Twoje dziecko trochę podrośnie, możesz zachęcić je do poruszania się w wodzie, dając mu coś, do czego może sięgnąć lub do czego może się poruszać.
- Gogle - jeśli Twoje dziecko nie lubi wody na twarzy, para okularów pomoże mu poczuć się bardziej komfortowo podczas zanurzania twarzy w wodzie bez obawy, że dostanie się ona do oczu.
- Kamizelka ratunkowa dla niemowląt - choć nie jest to wymagane, włożenie dziecka w kamizelkę ratunkową zapewni Ci spokój ducha i pozwoli Ci zdjąć ręce z dziecka bez obawy, że upadnie pod wodą.
- Krem przeciwsłoneczny - jeśli zajęcia Twojego dziecka będą odbywać się na świeżym powietrzu, pamiętaj o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym na całe jego ciało, abyś nie musiała się martwić, że przyniesiesz dziecko do domu z oparzeniami słonecznymi.
- Ręcznik – kiedy wyciągasz niemowlę z wody, istnieje ryzyko, że będzie mu zimno, więc zabierz ze sobą ręcznik, aby je owinąć, dopóki nie wrócisz do szatni i nie ubierzesz jej.
Przygotowanie do lekcji pływania to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić przed wyjściem na basen. Będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoje dziecko mogło jak najlepiej wykorzystać czas w wodzie i nie zostanie odwrócone, jeśli zapomnisz o czymś ważnym. Wielu rodziców ma specjalną torbę, której używa tylko na basenie, aby wszystko było pod ręką.
Czego się spodziewać
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać w przypadku lekcji pływania dla niemowląt, jest to, że nie mają one na celu nauczenia dziecka pływania. Zamiast tego są rodzajem wprowadzenia do wody i mają pomóc Twojemu maluchowi zaaklimatyzować się w basenie, aby gdy podrośnie, miał dobry start, który będzie mu dobrze służył podczas rozpoczynania nauki pływania przeznaczonej dla starszych dzieci. Zasadniczo lekcje pływania dla niemowląt polegają bardziej na dobrej zabawie niż na nauce pływania.
Oto, czego możesz się spodziewać na każdych zajęciach.
- Podstawowe zasady bezpieczeństwa - jako rodzice, zajęcia pływania dla Twojego dziecka nauczą Cię, jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w wodzie.
- Usuwanie strachu przed wodą - niektóre dzieci boją się wody, nawet w wannie, a lekcje pływania to świetny sposób, aby pomóc im pozbyć się tego strachu i pomóc im nauczyć się cieszyć wodą.
- Siedzenie na półce - w miarę postępów w lekcjach Twoje dziecko nauczy się siadać na brzegu basenu. Jest to jeden z powodów, dla których nie zawsze zaleca się lekcje dla małych niemowląt (ponieważ nie potrafią one jeszcze siedzieć).
- Skakanie do wody - gdy Twoje dziecko poczuje się bardziej komfortowo w wodzie, będzie miało szansę wskoczyć lub przekręcić się z boku w Twoje ramiona.
- Trzymaj się - instruktor pływania dla niemowląt pokaże również dziecku, jak trzymać się krawędzi wokół basenu, jeśli wpadnie do basenu.
- Wiosłowanie dla psa - wraz z innymi podstawowymi technikami pływania Twoje dziecko nauczy się wiosłowania dla psa, co jest prekursorem ruchów potrzebnych do prawdziwego pływania.
- Pływanie - jedną z pierwszych umiejętności, których nauczy się Twoje dziecko, jest pływanie, co pomaga mu czuć się bezpiecznie w wodzie i ułatwia naukę progresywnych technik pływania.
- Dmuchanie baniek w wodzie - to będzie świetna zabawa i gry dla Twojego dziecka, ale nauka wypuszczania baniek w wodzie to sposób, w jaki większość instruktorów pływania dla niemowląt uczy Twoje dziecko regulowania oddechu podczas pływania pod wodą starzeje się.
Bez względu na wiek Twojego dziecka, lekcje pływania będą rozpoczynać się powoli i opierać się na umiejętnościach, w miarę jak Ty i Twój maluch będziecie nabierać pewności w basenie i uczyć się nowych rzeczy. Ważne jest, aby znaleźć instruktora pływania, przy którym Ty i Twoje dziecko czuliście się komfortowo, więc rozejrzyj się i upewnij się, że wybrałeś dokładnie osobę, której chcesz uczyć swoje dziecko pływania.
Typy klas
Większość formalnych lekcji pływania jest przeznaczona dla grupy, choć można znaleźć także prywatne lekcje pływania dla niemowląt. Prywatne lekcje będą oczywiście droższe niż zajęcia grupowe, ale zapewnią Tobie i Twojemu dziecku więcej bezpośrednich instrukcji. Jeśli dowiesz się więcej o swoich wyborach, możesz dokonać wyboru odpowiedniego dla swojego dziecka.
Grupowe lekcje pływania
To najpopularniejszy rodzaj lekcji pływania oferowany niemowlętom i dzieciom w każdym wieku. Zajęcia będą się składać z jednego lub dwóch instruktorów i określonej liczby dzieci w wodzie z rodzicem. Większość miejsc ogranicza liczbę uczestników zajęć i często szybko się zapełnia. Jeśli znajdziesz taki, którego chcesz wypróbować, zarejestruj się jak najszybciej, aby nie stracić miejsca.
Oto, czego należy szukać podczas zajęć grupowych:
- Na każdego instruktora pływania nie powinno przypadać więcej niż 10 par dziecko/rodzic.
- Na służbie powinien zawsze znajdować się ratownik.
- Zapytaj o temperaturę basenu – idealna dla zajęć pływania dla dzieci wynosi od 86 do 92 stopni.
- Potrzebujesz także instruktora, który koncentruje się na umożliwieniu dzieciom zabawy w wodzie, a nie na umiejętnościach.
Podczas grupowej lekcji pływania wejdziesz z dzieckiem do wody i będziesz postępować zgodnie z instrukcjami swojego nauczyciela pływania. Będziesz śpiewać piosenki, pozwalać dziecku na interakcję z innymi dziećmi i po prostu dobrze się bawić.
Prywatne lekcje pływania
Prywatna lekcja pływania przypomina zajęcia grupowe, ale Ty i Twoje dziecko będziecie pracować sami z instruktorem. Jeśli Twoje dziecko ma specjalne potrzeby lub boi się wody, może to być dobry wybór, aby zbudować jego pewność siebie w basenie. Możesz także rozważyć prywatną lekcję, jeśli wolisz nauczanie indywidualne.
Oto, czego szukać u prywatnego instruktora pływania:
- Twój instruktor powinien podejście do pływania skoncentrowane na dziecku.
- Powinno zostać przeszkolone w zakresie nauczania niemowląt pływania.
- Zawsze powinieneś być w basenie ze swoim dzieckiem.
Poza tym miło jest mieć kogoś, kto skupia się wyłącznie na dziecku i pomaga mu nauczyć się kochać wodę. Lekcja prywatna ma pewne zalety, ale ma też pewne wady. W Twojej lekcji będzie brakowało aspektu społecznego, który jest tak dobry dla dzieci, i zaplanowanie lekcji indywidualnej może być trudne. Jeśli nie jesteś fanem zajęć w dużych grupach i nie możesz sprawić, by prywatne lekcje przyniosły skutek, rozważ zajęcia, w których uczestniczy tylko troje lub czworo dzieci. W ten sposób uzyskasz to, co najlepsze z obu światów.
Plusy i minusy lekcji pływania dla dzieci
W Stanach Zjednoczonych codziennie dwójka dzieci do 14. roku życia umiera w wyniku utonięcia. Utonięcie jest piątą najczęstszą przyczyną śmierci w Ameryce. To przerażające statystyki. Nauczenie dziecka pływania może uratować mu życie, a Tobie zapewni spokój ducha, gdy będziesz w pobliżu wody. Rozpoczynanie nauki już w niemowlęctwie ma jednak pewne zalety i wady. Zrozumienie, z czym się borykasz, może pomóc Ci zdecydować, czy lekcje pływania są dobrym pomysłem teraz, czy też powinieneś poczekać, aż Twoje dziecko będzie starsze.
Zalety lekcji pływania dla niemowląt
Oczywistą korzyścią z nauki pływania dla malucha jest to, że może się uratować, jeśli wpadnie do wody. Jednak to nie jedyny powód, dla którego warto zanurzyć go w wodzie. Weź pod uwagę następujące korzyści i pamiętaj, że faktyczna nauka pływania nie nastąpi, dopóki Twoje dziecko nie będzie starsze.
- Badania pokazują, że dzieci, które wcześnie zaczynają pływać, szybciej osiągają kamienie milowe w rozwoju.
- Pływanie poprawia zdolności motoryczne wzroku, takie jak cięcie, kolorowanie, rysowanie i wczesne umiejętności matematyczne.
- Lekcje mogą wzmocnić więź emocjonalną między rodzicem a dzieckiem.
- Nauka pływania może zwiększyć pewność siebie u małych dzieci.
Wady lekcji pływania dla niemowląt
Tak, uczenie dziecka miłości do wody ma wiele zalet. Istnieją jednak pewne wady, o których powinnaś wiedzieć, zanim zapiszesz dziecko na zajęcia pływania. Oto największe wady lekcji pływania dla niemowląt:
- Lekcje pływania mogą dać rodzicom fałszywe poczucie bezpieczeństwa w wodzie.
- Istnieją pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa, takie jak połknięcie zbyt dużej ilości wody i narażenie na niskie temperatury.
- Wielu dzieciom brakuje dojrzałości neurologicznej, aby zrozumieć pojęcia prezentowane na zajęciach z pływania.
- Eksperci nie są zgodni co do tego, czy wczesne lekcje pływania mogą zapobiec utonięciu, czy nie.
Nie ma dobrej ani złej odpowiedzi
Jako rodzic musisz zdecydować, czy uważasz, że Twoje dziecko jest gotowe do pływania, czy może lepiej będzie zostawić je na inny dzień. Jeśli zdecydujesz się spróbować lekcji, nie będzie wstydu rzucić palenia, jeśli nie przyniesie to oczekiwanego efektu. Zapewnienie dziecku komfortu w wodzie ma wiele zalet, ale nie ma powodu, dla którego miałoby to stać się przykrym obowiązkiem. Jeśli zarówno dobrze się bawisz, jak i lubisz lekcje, to świetnie! Jeśli nie, spróbuj czegoś innego. Zachowaj czujność w pobliżu wody i wróć do niej drogą.
