Wiedza o zastosowaniu pięciu podstawowych elementów i kolorów feng shui w żywności oznacza, że możesz skierować uzdrawiającą energię i składniki odżywcze do określonych narządów w organizmie. To zastosowanie zasad feng shui w Twojej diecie wynika z sezonowych wyborów żywieniowych, a także sektorów kompasu.
Elementy Feng Shui i Twoje narządy
Możesz skorzystać z teorii pięciu elementów feng shui, aby określić, jakich pokarmów potrzebuje Twój organizm. Każdy element jest powiązany z konkretnym narządem w Twoim ciele. Są to:
- Ogień:Serce i jelito cienkie
- Woda: Nerki, pęcherz, nadnercza i narządy płciowe
- Drewno: Wątroba i pęcherzyk żółciowy
- Ziemia: Śledziona, trzustka i żołądek
- Metal: Płuca, okrężnica i jelito grube
Pory roku i elementy Feng Shui
Pory roku również są powiązane z żywiołami. Oprócz każdej kolorowej grupy żywności powiązanej z tym pierwiastkiem, żywność zbierana w każdym sezonie jest również uważana za doskonały wybór dla powiązanego z nią narządu. Należą do nich:
- Lato: Ogień
- Zima: Woda
- Wiosna: Drewno
- Późne lato: Ziemia
- Jesień: Metal
Elementy Feng Shui i kolory żywności
Niektóre pokarmy są korzystne dla określonych narządów. Prosty przewodnik po kolorach związanych z każdym elementem może pomóc w wyborze najlepszej żywności. Należą do nich:
Pokarmy Żywiołów Ognia
U osób cierpiących na problemy z sercem często stwierdza się niedobór energii ognistego chi. Twoja energia ognia może zostać wzmocniona poprzez spożywanie czerwonej żywności, znanej w feng shui jako żywność elementu ognia. Należą do nich:
- Serca wołowe i wszystkie kawałki wołowiny
- Krewetki, kraby, homary i łosoś
- Czerwona papryka, czerwona papryka, pomidory, fasola, buraki, boćwina i czerwona kapusta
- Truskawki, czerwone wiśnie, żurawiny i czerwone jabłka
- Gorąca herbata ryżowa, zbożowa i sok pomidorowy
Pożywienie Elementu Wody
Uważa się, że problemy i dolegliwości nerek są wynikiem niedoboru wody chi. W feng shui zaleca się spożywanie ciemnej lub czarnej żywności. Uważa się, że energia chi zawarta w tych produktach może zaradzić brakowi energii chi w wodzie. Te produkty obejmują:
- Jagody i jeżyny
- Zupa miso, wodorosty i sos sojowy
- Szpinak, brukselka, ciemne warzywa, pak choi, bakłażan i różne rodzaje kapusty
- Nerka, fasola Aduki i czarna fasola
- Jagnięcina, wieprzowina i boczek
- Ostrygi i małże
Pokarmy z elementami drewna
W feng shui uważa się, że każdy, kto cierpi na dolegliwości wątroby, może odnieść korzyści, spożywając pokarmy zawierające elementy drewna. Niektóre z tych produktów spożywczych, na przykład produkty sfermentowane, często mają kwaśny smak. Do pokarmów feng shui, które mogą zwiększyć chi wątroby należą:
- Zielona herbata, cytryny, limonki i kwaśne zielone jabłka
- Pikle, ocet i pory
- Wątróbka drobiowa i wołowa
- Halibut i dorsz
- Owies i zboża (jęczmień i żyto)
Pożywienie Żywiołu Ziemi
Praktykujący feng shui często doradzają klientom, którzy chcą wzmocnić swoją śledzionę, żołądek i trzustkę, aby mogli jeść żółtą żywność. Należą do nich między innymi:
- Żółta dynia, żółte ziemniaki, słodkie ziemniaki, żółta papryka bananowa, żółta papryka i pomidory
- Pstrąg i inne ryby słodkowodne, takie jak okoń i okoń
- Jajka
- Gorący cydr jabłkowy, sok jabłkowy i herbaty ziołowe
Pożywienie z elementami metalu
Dolegliwości płuc można złagodzić poprzez spożywanie pokarmów określonych w teorii feng shui w celu zwiększenia zawartości metalicznego pierwiastka w organizmie. Wiele z tych produktów spożywczych ma kolor biały. Należą do nich:
- Cebula i por
- Irlandzkie ziemniaki i biały ryż
- Czosnek (zebrany jesienią)
- Mleko mleczne, białka jaj i mleko sojowe
- Warzywa, w tym rzepa, surowe banany, daikon (biała rzodkiew ozima) i białe szparagi
- Sardynki, biała ryba, mięso płucne, białe mięso z indyka i kurczaka
Yin i Yang jedzenia
Oprócz niektórych produktów spożywczych zawierających metale feng shui, żywność może również zawierać więcej energii yin niż yang i odwrotnie. Uważa się, że spożycie tych pokarmów przywraca równowagę energii chi w organach.
Za dużo energii Yin lub Yang
Jeśli odczuwasz ciągłe zmęczenie, możesz dodać do swojej diety trochę pokarmów zawierających energię Yang, aby przywrócić równowagę yin-yang w organizmie lub niektórych narządach. Jeśli masz za dużo energii Yang (nadmiernie aktywną), możesz jeść pokarmy Yin, aby przywrócić równowagę energii.
Ogień
- Ogniste jedzenie yin: buraki, pomidory i oliwki
- Pokarmy Ognistego Yang: Kawa, wołowina i jagnięcina
Woda
- Pokarmy Yin z wodą: sardynki, brukselka i czarna fasola
- Pokarmy wodne yang: ser pleśniowy, kawior, salami i wodorosty
Drewno
- Drewno yin: sałata, groszek i fasolka szparagowa
- Pokarmy drzewne yang: limonka, pikle i papryczki jalapeno
Ziemia
- Ziemskie produkty yin: dynia, grzyby, dynia i mango
- Pokarmy Ziemi Yang: Wołowina, miód, jajka i czekolada
Metal
- Pokarmy metalowe yin: rzodkiewki, cebula i ziemniaki
- Pokarmy metalowe yang: papryka, czosnek i kurczak (białe mięso)
Aktywuj sektory szczęścia, aby zoptymalizować zdrowie
Możesz zapewnić zdrowie, jakie oferuje feng shui, aktywując sektory kompasu, które zarządzają określonymi narządami w Twoim ciele. Możesz aktywować elementy powiązanych sektorów kompasu, aby przyciągnąć korzystną energię chi.
Jak zastosować Feng Shui w żywności
Łatwo jest nauczyć się stosowania feng shui w żywności i czerpania korzyści z energii yin i yang, jakie kryje ta żywność. Kiedy zrozumiesz, jak zrównoważyć energię chi w jedzeniu, dodasz warstwę do swoich zdrowych wyborów dietetycznych.
