Zaprojektuj idealnie zrównoważone i spokojne miejsce, do którego możesz się udać, aby uspokoić umysł.
Pokój do medytacji to spokojne miejsce, w którym można skupić się na wnętrzu, nadać priorytet zdrowiu psychicznemu i ćwiczyć samoopiekę. Twój pokój do medytacji ma Cię inspirować i pomagać Ci uwolnić się od stresu. Proces tworzenia pokoju może być częścią tej inspiracji i odprężenia. Pozwól, aby pomocne pomysły na pokój do medytacji poprowadziły Cię do idealnego miejsca na odnalezienie swojego zen.
Niech kolor nada ton Twojemu pomieszczeniu do medytacji
Tak jak Ty, Twój pokój do medytacji ma być wyjątkowy i pełen osobowości. Pozwól więc, aby kolory, których używasz w swoim pokoju, nadawały ton Twojemu kierunkowi dekoracji. Wybierz kolory, które do Ciebie przemawiają, inspirują i pomagają Ci poczuć spokój.
Wypróbuj Clean & Bright z kremem
Kremowy odcień złamanej bieli nada Twojemu pomieszczeniu do medytacji idealny kolor bazowy do dodania wszystkich elementów, które kierują Twoją praktyką medytacyjną. Krem to świetny sposób na stworzenie przestronnej, jasnej i czystej atmosfery.
Ogrzej pokój beżem
Miękki odcień beżu wprowadzi ciepło do Twojego pokoju do medytacji i stworzy tło dla neutralnej palety kolorów. Zawiąż inne ciepłe odcienie, takie jak brąz, kamelia, złoto i brąz, aby Twoja przestrzeń do medytacji była wyjątkowo zachęcająca.
Dodaj trochę koloru za pomocą szałwiowej zieleni
Miękki i stonowany odcień zieleni uspokaja i sprzyja harmonii. Zieleń pomoże Ci skupić się na wellness i wrócić do natury. Używaj szałwii w swoim pokoju do medytacji w małych lub dużych ilościach, aby uzyskać mnóstwo inspiracji podczas praktyki.
Subtelny róż może uspokoić
Aby uzyskać cieplejszy i jaśniejszy kolor, ledwie widoczny róż może stworzyć spokojną atmosferę w pokoju do medytacji. Różowy inspiruje kreatywność i intuicję, dlatego jest to świetny kolor, który można dodać do przestrzeni medytacyjnej w farbach, tekstyliach, dziełach sztuki lub elementach dekoracyjnych.
Opowiedz historię za pomocą tekstur w swoim pokoju do medytacji
Tekstura jest w projektowaniu tak samo ważna jak kolor i nie chcesz przeoczyć tego szczegółu w swoim pokoju do medytacji. Tekstury mogą inspirować, pocieszać, przyciągać do natury i pomagać Ci czuć się uziemionym. Użyj mieszanki tekstur w swoim pokoju do medytacji, aby opowiedzieć historię swojej podróży odnowy biologicznej.
Dodaj odcienie jasnego drewna
Jasne odcienie drewna w odcieniach miodu lub blond dodają tekstury Twojemu pomieszczeniu do medytacji, nie obciążając go. Wypróbuj te odcienie na ławkach, elementach drewnianych, podłogach lub żaluzjach okiennych.
Uziemij kamieniem
Naturalne elementy, takie jak kamień, zapewniają Twojemu pomieszczeniu do medytacji dwie korzyści. Po pierwsze, kamień pomaga poczuć się uziemionym i połączonym z naturą. Po drugie, kamień może mieć gładkie i zakrzywione kształty lub ostre lub nieregularne kształty i od Ciebie zależy, czy wybierzesz formę kamienia, która najlepiej pasuje do Twojej praktyki medytacyjnej. Użyj kamiennych donic, płytek lub elementów ściennych, aby wprowadzić ten chłodny i ziemisty element do swojego pokoju medytacyjnego.
Wypróbuj ciepłe metale, aby uzyskać subtelny połysk
Metal to gładka i luksusowa tekstura, która podnosi jakość każdego pomieszczenia. Jeśli szukasz przestrzeni do medytacji, wypróbuj metale o ciepłej barwie, takie jak subtelne odcienie złota, antycznego mosiądzu i brązu. Użyj tej tekstury w oświetleniu, sprzęcie lub małych elementach dekoracyjnych.
Przynieś szczegóły dotyczące gliny
Glina może być wyrafinowanym sposobem na włączenie naturalnego elementu do pokoju medytacyjnego. Użyj glinianych garnków, donic, wazonów, a nawet opraw oświetleniowych, aby dodać ten ziemski detal do swojej relaksującej przestrzeni.
Odśwież swoją przestrzeń za pomocą rattanu
Rattan i wiklina cieszą się popularnością od kilku lat, a ponieważ trend ten nie maleje, spróbuj dodać je do swojego pokoju do medytacji, aby uzyskać nowoczesny wygląd. Wypróbuj jasny, niemalowany rattan i wiklinę, aby uzyskać wrażenie lekkości, która nadal łączy Cię z naturą.
Niech oświetlenie tworzy nastrój w Twoim pokoju do medytacji
Właściwe oświetlenie każdego pomieszczenia w domu jest kluczem do osiągnięcia nastroju, na który liczysz. Upewnij się, że w swoim pokoju do medytacji szczegóły oświetlenia pomogą Ci poczuć się spokojnym i zrelaksowanym podczas ćwiczeń.
Wypróbuj lekki żyrandol lub wisiorek
W przypadku głównego oświetlenia górnego wybierz żyrandol lub lampę wiszącą, która wniesie do Twojej przestrzeni więcej miękkich i naturalnych elementów. Sięgnij po oprawy oświetleniowe wykonane z drewna, rattanu lub lekkich i ciepłych metali.
Ustaw latarnie podłogowe
Latarnie na baterie w różnych rozmiarach mogą wprowadzić nastrojowe oświetlenie do pokoju medytacyjnego. Spróbuj ustawić je w pobliżu miejsca do ćwiczeń lub umieścić na pobliskich meblach i parapetach. Możesz zdecydować się na nowoczesne latarnie wykonane z metalu i drewna lub możesz przynieść kilka zabytkowych latarni, które wyglądają na postarzane i nieziemskie, aby uzyskać „coś ekstra”, czego szukasz.
Zapal wszystkie świece
Miej w pobliżu mnóstwo świec o różnych wysokościach i rozmiarach, aby móc ćwiczyć. Umieść świece grupami na podłodze, na pobliskim palenisku lub na nisko osadzonych meblach, abyś mógł docenić ich atmosferę, kiedy usiądziesz do medytacji.
Zawieś migoczące światła, aby stworzyć atmosferę
Ciepłe, migoczące światła mogą poprawić nastrój w każdym pomieszczeniu. Zawieś je w pobliżu miejsca do medytacji, aby uzyskać przyjazną atmosferę i ciepło, które zachęca do inspiracji i beztroski.
Niech prowadzi naturalne światło
Naturalne światło jest zawsze najlepszą opcją oświetlenia, jeśli jest dostępne. Pamiętaj, aby podkreślić dowolną ilość naturalnego światła, z którym pracujesz. Pozostaw okna przeważnie puste lub rozważ przezroczyste zasłony. Ustaw swoją przestrzeń do ćwiczeń tak, aby była zwrócona w stronę pokoju, z którego dociera najwięcej naturalnego światła. Jeśli to możliwe, używaj opraw oświetleniowych imitujących światło naturalne.
Zaaranżuj idealne miejsce do medytacji za pomocą mebli
Meble w pokoju do medytacji powinny być minimalne, przemyślane i funkcjonalne. Wypróbuj meble wykonane z naturalnych materiałów, a także elementy nisko nad ziemią, które zapewniają jakąś funkcję Twojemu pomieszczeniu do medytacji.
Dodaj rustykalną ławkę
Ławka w drewnianym stylu rustykalnym może uziemić Twój pokój, wnieść dodatkowy element natury i zapewnić miejsce do siedzenia lub ustawienia przedmiotów. Wypróbuj bogate odcienie drewna, aby uzyskać nastrojowy i komfortowy nastrój, lub wybierz jaśniejsze odcienie, aby uzyskać spokojną i swobodną atmosferę.
Wybierz tkaną otomanę
Podnóżek to świetne miejsce do przechowywania koców i poduszek, a jednocześnie zapewnia teksturę przestrzeni. Wypróbuj tkany materiał, który będzie lekki i ciepły w Twoim pokoju. Jedna duża otomana może dobrze pasować do Twojego pokoju lub może się okazać, że od dwóch do trzech to bardziej zrównoważona liczba dla Twojej przestrzeni.
Wypróbuj niskie półki do przechowywania
Jeśli potrzebujesz miejsca do przechowywania w swoim pokoju do medytacji, wypróbuj niskie półki umieszczone pod ścianą naprzeciwko miejsca do ćwiczeń. Utrzymuj wysokość półek około 24-36 cali, aby Twój pokój nadal wydawał się otwarty i uziemiony. Wybierz jasne drewno lub delikatne kolory, takie jak beż, krem lub brąz.
Zawieś fotel hamakowy
Nadaj swojemu pomieszczeniu do medytacji odrobinę zabawy dzięki wiszącemu hamakowi. Dodaje to tekstury i miękkości, a jednocześnie zapewnia wygodną część wypoczynkową, pozwalającą na spokojny wypoczynek.
Zainteresuj się tekstyliami
Tekstura, wygoda i ciepło to wszystko, co chcesz zauważyć w swoim pokoju do medytacji. Tekstylia wykonane z różnych materiałów mogą pomóc wydobyć wszystkie te cechy, które chcesz zaprezentować w swojej strefie relaksu.
Uziemij pokój kolekcją dywanów
W większości pomieszczeń dywan pomaga uziemić przestrzeń i przygotować grunt pod inne przedmioty dekoracyjne. W pokoju do medytacji możesz chcieć mieć kolekcję dywanów ułożonych warstwowo w gustowny sposób. Wnosi to mnóstwo tekstury do Twojej przestrzeni, zapewniając jednocześnie miękkość i ciepło. Wypróbuj mieszankę cienkich i grubych dywanów. Mieszaj wełnę z jutą. Wybierz kilka starszych dywanów z perskim nadrukiem i dorzuć jeden neutralny dywan o nowoczesnej fakturze.
Uczyń swój pokój przytulnym dzięki dużej ilości poduszek
W każdym pomieszczeniu do medytacji przyda się mnóstwo poduszek. Umieść poduszki o różnych fakturach, nadrukach, rozmiarach i kolorach w całym pokoju medytacyjnym. Pamiętaj, aby uwzględnić duże, płaskie opcje zapewniające wygodne siedzenia na podłodze.
Stwórz przytulną atmosferę za pomocą koców
Koce i narzuty często mogą być tym brakującym elementem układanki zapewniającym przytulność w pokoju. Dodaj ten element układanki do swojego pokoju medytacyjnego w postaci grubo tkanych koców i cienkich, przewiewnych narzut. Twój przytulny pokój do medytacji będzie pełen wielu opcji.
Nadaj swojemu pomieszczeniu do medytacji osobisty charakter dzięki sztuce
Sztuka przenosi osobowość i esencję stylu do przestrzeni. Wybierz sztukę, która odzwierciedla to, kim jesteś, prezentuje to, co kochasz lub ilustruje to, co Cię inspiruje. Nie ma nic dobrego ani złego w wyborze sztuki, która tworzy inspirację. Najważniejsze jest to, jak włączyć tę sztukę do przestrzeni.
Zawieś obrazy natury, aby zaprosić do środka
Możesz rozważyć sztukę inspirowaną naturą, aby dodać spokoju do swojego pokoju. Zawieś duże obrazy przedstawiające przyrodę na przestronnej ścianie, aby zapewnić swojemu pokojowi do medytacji piękny widok.
Użyj neutralnych tekstur, aby wywrzeć wpływ
Wybierz grafikę o neutralnej teksturze, aby uzyskać subtelną prezentację sztuki z zainteresowaniem. Obrazy o delikatnych, neutralnych kolorach i różnych fakturach wnoszą do pomieszczenia duże zainteresowanie, nie przytłaczając go. Miękkie odcienie wprowadzą spokój i relaks w Twoim pokoju do medytacji.
Wybierz sztukę vintage, aby uzyskać niepowtarzalny wygląd
Umieść kilka starych obrazów lub zdjęć w swoim pokoju do medytacji, aby stworzyć wygląd inny niż wszystko inne. Wybierz ramy wykonane z drewna lub antycznego metalu w ciepłej tonacji, aby zapewnić spójność w całym pomieszczeniu.
Zwróć uwagę na szczegóły, aby stworzyć idealny pokój do medytacji
Szczegóły, które umieścisz w swoim pokoju do medytacji, będą tym, co najbardziej Cię do niego przyciągnie. Dołącz elementy dekoracyjne i detale, które Cię zachęcają i zachęcają do częstej medytacji w tej nowej, pięknej przestrzeni.
- Dodaj rośliny, aby wnieść życie i kolor do swojego pokoju medytacyjnego.
- Wybierz grafiki, które Cię inspirują i wyklucz te, które sprawiają, że przestrzeń wydaje się zajęta.
- Postaw na czysty i prosty wygląd, aby podczas medytacji Twój umysł był czysty i skupiony.
- Wybierz detale dekoracyjne, które pomogą Ci w podróży po zdrowie. Piękne świece, kadzidła, dyfuzory olejku, a nawet twoja mata mogą sprawić, że medytacja stanie się przyjemniejsza.
- Zostaw dużo otwartej przestrzeni. Nie chcesz czuć się zatłoczony podczas medytacji, więc zostaw dużo otwartej przestrzeni wokół miejsca ćwiczeń i utrzymuj w nim porządek.
Jak dodać miejsce do medytacji do istniejącego pokoju w domu
Jeśli nie masz wolnego miejsca lub masz nadzieję włączyć pokój do medytacji w przestrzeń wielofunkcyjną, możesz zastosować kilka sztuczek, aby mieć pewność, że Twoje miejsce do medytacji nadal spełnia wszystkie Twoje potrzeby. Strefy do medytacji można dodać do sypialni, domowej siłowni, salonu, ogrodu słonecznego, a nawet obszaru na zewnątrz.
- Użyj zewnętrznych dywaników i poduszek na swoim patio, aby stworzyć przestrzeń do medytacji, która w pełni obejmuje naturę.
- Spróbuj stworzyć w swojej sypialni narożne miejsce do medytacji, dodając oświetlenie akcentujące, dużo poduszek i kilka elementów dekoracyjnych, które pomogą Ci poczuć się spokojnym.
- Wybierz narzędzia i przedmioty do medytacji, które można łatwo schować w innym pokoju w domu. Wypróbuj maty wsuwane pod łóżko, otomanę, w której można przechowywać poduszki, lub szafkę, w której pomieszczą się wszystkie potrzebne do medytacji rzeczy.
- Aby powiązać obszar medytacji z samym pokojem, możesz dodać grafiki i cytaty zawierające Twoje ulubione inspirujące słowa. Umieść je w miejscu, gdzie będą widoczne, gdy usiądziesz do ćwiczeń.
- W domowej siłowni oddziel miejsce do medytacji, używając dywaników, ścianki działowej i dużej liczby poduszek podłogowych.
Przyjmij cel pokoju medytacyjnego
Pomieszczenia medytacyjne zyskały popularność, ponieważ wiele osób stawia na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne i szuka ulgi od stresorów życiowych. Podobnie jak domowa biblioteka, domowa siłownia, pokój do rękodzieła lub kino domowe, pokój do medytacji zapewnia codzienny odosobnienie od świata. Pokoje do medytacji to świetne miejsce na rozpoczęcie lub zakończenie dnia, a także mogą być świetnym sposobem na rozpoczęcie osobistej podróży po zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Poświęć dodatkowy czas na uczynienie swojego pokoju medytacyjnego miejscem, w którym lubisz przebywać, abyś nie mógł się doczekać zainwestowania tego codziennego czasu w swoje zdrowie psychiczne.
