Kiedy na zewnątrz panuje upał, ostatnią rzeczą, którą chcesz robić, to spędzać godziny w gorącej kuchni, przygotowując obiad. Pomiń całe spocone mieszanie i pieczenie dzięki tym wolnowarowym letnim posiłkom. Odkryj wystarczającą liczbę pomysłów na letnie dania z garnka, aby zadowolić swoją rodzinę – i trzymać Cię z dala od kuchni – przez całe lato.
Hawajskie klopsiki w garnku
Słodki, orzeźwiający i wciąż wystarczająco sycący na rodzinny obiad? Te hawajskie klopsiki z garnka od A Southern Soul są pyszne z ryżem i warzywami lub podawane samodzielnie jako letnia przekąska. To przepis na klopsiki, które można zjeść w ciągu zaledwie 2 godzin.
Wegetariańska fasolka po bretońsku, wolnowarowana
W przypadku wszystkich letnich posiłków, potluków i rodzinnych obiadów, łatwy przepis na fasolkę po bretońsku w garnku sprawi, że wszyscy założą się, że gotowałeś przez cały dzień. Nie ma nic łatwiejszego niż fasolka po bretońsku, którą można gotować w powolnej kuchence. Z tego przepisu będziesz korzystać przez całe lato.
Kanapki z kurczakiem Cezar w garnku
To może być najłatwiejszy letni posiłek w historii! Tylko kilka składników, które prawdopodobnie masz pod ręką, daje Ci kremową i marzycielską kanapkę z kurczakiem Cezar.
Składniki
- 4-6 piersi z kurczaka
- Twój ulubiony sos Cezar
- Tortille, kieszonki pita lub ulubione bułki do burgerów
- Ser parmezanowy – tarty
- Do wyboru zielona mieszanka (romaine jest tu idealna!)
Wskazówki
- Dodaj piersi z kurczaka do wolnowaru. Dopraw solą i pieprzem, jeśli chcesz.
- Wlej ½–¾ szklanki swojego ulubionego sosu Cezar (lub zrób własny).
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4 godziny.
- Pokrój kurczaka na kawałki i w razie potrzeby dodaj więcej sosu – chcesz, żeby całość była dość kremowa.
- Gotuj na małym ogniu jeszcze przez 1 godzinę.
- Podawaj na bułce z parmezanem i garścią warzyw, tworząc prosty i sycący letni posiłek.
Brzoskwiniowy kurczak z grilla w powolnej kuchence
To nie jest typowy przepis na kurczaka z grilla. Kurczak z wolnowaru w polewie ze słodkiej brzoskwini z grilla sprawia, że tradycyjna kanapka lub talerz z grilla jest słodsza na lato, a ten przepis z Modern Honey to podstawowy przepis na lato.
Garnek Kolba kukurydzy
Kolba kukurydzy na letnie spotkania właśnie stała się łatwiejsza. Przygotowanie kolby kukurydzy w garnku jest praktycznie łatwe i ogranicza konieczność sprzątania po obiedzie.
Składniki
- 6 kłosów - łuskanych
- 3 łyżki solonego masła – pokrojonego w kostkę na 6 równych kawałków
- Przyprawy do wyboru
Wskazówki
- Umieść każdy kłos kukurydzy na małym arkuszu folii aluminiowej.
- Dodaj kawałek masła i całą przyprawę.
- Zawiń szczelnie i włóż do garnka.
- Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez dwie godziny lub na małym ogniu przez cztery.
Makaron z karczochami z wolnowaru
Makaron jest ponad porami roku i jest pyszny o każdej porze roku. Spraw, by danie było nieco lżejsze i bardziej letnie dzięki karczochom i oliwkom dzięki przepisowi na wolnowarowy makaron z karczochami z Roku Slow Cooking. Sałatka Cezara sprawi, że będzie to najłatwiejszy letni obiad w historii.
Kremowy garnek z kurczakiem cytrynowym
Jeśli zdecydujesz się zrobić makaron z karczochami, ale chcesz wzbogacić go o białko, kurczak cytrynowy nadal będzie lekki i orzeźwiający, a jednocześnie zapewni uczucie sytości. Spróbuj kremowego kurczaka cytrynowego z wolnowaru z Six Sisters' Stuff i przygotuj się na łatwe danie główne w pracowite letnie wieczory.
Letni baton z pieczonymi ziemniakami
Jeśli potrzebujesz czegoś niedrogiego, prostego i łatwego do zrobienia, musisz spróbować batonika z pieczonymi ziemniakami na rodzinny wieczorny obiad. Możesz nawet przygotować pieczone ziemniaki w powolnej kuchence, aby ułatwić przygotowanie posiłku. Dodaj wybrany olej do skórek wraz z solą i pieprzem, zrób dziury widelcem w wierzchu każdego ziemniaka i gotuj na małym ogniu przez sześć do siedmiu godzin. Podawać z letnimi dodatkami i sałatką.
Letnie dodatki do pieczonych ziemniaków
- Kkurydza
- Czarna fasola
- Śmietana
- Awokado
- Brokuły na parze
- Pepperoncini
- Bekon
- Karczochy
Zapiekanka śniadaniowa z warzywami w garnku z garnkiem
Nie rezerwuj wolnowaru na kolację, bo to doskonały sposób na przygotowanie śniadania poprzedniego wieczoru. Christine z Apple of My Eye stworzyła zdrową zapiekankę śniadaniową z garnka, która ułatwia rozpoczęcie dnia pożywną nutą. Wyraziste warzywa sprawiają, że to śniadanie przypomina smak lata.
Przepisy na płatki owsiane w powolnej kuchence
Jeśli mowa o łatwym śniadaniu, płatki owsiane są niezwykle wszechstronne i zawsze stanowią pocieszający wybór na śniadanie. Te przepisy na płatki owsiane w wolnym czasie sprawią, że śniadanie będzie proste w pracowite letnie poranki, a możesz dodać własne ciekawe dodatki, aby poczuć się świeżo i letnio.
Letnie dodatki do płatków owsianych
- Ananas
- Brzoskwinie
- Kokos
- Świeże jagody
- Marakuja
- Banan
- Orzechy włoskie
- Mango
- Nasiona słonecznika
Zupa warzywna w garnku
Zupa to ulubiony obiad w tygodniu w chłodniejszych porach roku, ale z letnimi warzywami wydaje się lekką i świeżą przekąską na koniec pracowitego dnia. Wrzuć wszystko do wolnowaru i przygotuj prostą letnią zupę warzywną.
Składniki
- 4 łyżki solonego masła
- ½ szklanki posiekanej cebuli
- 2 szklanki mrożonej kukurydzy
- 2 marchewki - posiekane
- 1 żółty ziemniak – posiekany
- 1-2 szklanki posiekanego szpinaku
- 1 duża cukinia – grubo posiekana
- 1 duża żółta dynia – grubo posiekana
- 4 szklanki bulionu warzywnego
- 2 łyżeczki suszonego tymianku
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
- 1½ szklanki gęstej śmietany
Wskazówki
- Dodaj masło na dno wolnowaru i włącz go na małym ogniu podczas siekania warzyw.
- Dodaj warzywa do wolnowaru i wrzuć je na masło.
- Wlej bulion i dodaj zioła oraz sól i pieprz do smaku.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez trzy godziny.
- Dodaj gęstą śmietanę.
- Gotuj na małym ogniu jeszcze przez godzinę i podawaj na gorąco.
Nadziewane papryki w powolnej kuchence
Jeśli chcesz urozmaicić niektóre posiłki na lato, nie marnując czasu w kuchni, faszerowana papryka to opcja letniego posiłku ze świeżego garnka, który nie wymaga dodatków i wykorzystuje wszystkie kolorowe warzywa lata. Wypróbuj przepis na nadziewaną paprykę z wolnowaru od Slow Cooker Gourmet na orzeźwiający i sycący letni posiłek.
Carnitas z wolnowaru
Podstawowy letni posiłek, który zadowoli tłumy, carnitas może być prostą częścią Twojego letniego zestawu posiłków. Przygotuj carnitas w powolnej kuchence, aby uzyskać szybki posiłek, który można w pełni dostosować dla każdego członka rodziny.
W garnku gotowane krewetki
To prosty przepis na letni obiad, który zainspiruje wszystkie Twoje letnie spotkania. Zaproś przyjaciół i rodzinę na najprostszą w historii potrawę z krewetek – przy znacznie mniejszym bałaganie niż w przypadku tradycyjnego podejścia. W garnku ugotuj krewetki – uwielbiamy ten przepis z Persnickety Plates – i spędź wieczór, ciesząc się rozmową, a nie sprzątaniem.
Pizza z cukinią w garnku, łódeczki
Oto model, który dzieci i rodzice pokochają przez całe lato! Łódki z pizzą z cukinii to świetny sposób na zdrowsze wieczory z pizzą, a ponadto można je łatwo przygotować w garnku. To danie jest tak proste i pyszne, że w piątkowy wieczór możesz organizować pizzę przez całe lato.
Składniki
- 1 duża cukinia na osobę
- Mięso mielone lub kiełbasa włoska - rumiana
- Sos Marinara
- Twoje ulubione dodatki do pizzy
- Ser mozzarella
Wskazówki
- Przetnij cukinię wzdłuż na pół.
- Użyj łyżki, aby wydrążyć nasiona, upewniając się, że zostało wystarczająco dużo cukinii, aby była stabilna.
- Napełnij mięsem, sosem i dodatkami.
- Umieść w garnku, przykryj i gotuj na małym ogniu przez cztery godziny.
- Posyp łódeczki serem i gotuj pod przykryciem przez kolejne 15–20 minut lub do momentu, aż ser się roztopi.
Kremowy łosoś z wolnowaru
Lekki, kremowy i idealny na elegancki letni obiad, ten przepis na łososia jest prosty w najlepszym wydaniu. Wolno gotowany łosoś z kremowym sosem cytrynowym jest świeży i letni, ale najlepsze jest to, że wszystko to można przygotować w ciągu zaledwie dwóch godzin w garnku. Katerina z Diethood.com wymyśliła łatwą wersję tego letniego ulubionego dania.
Śródziemnomorskie Tacos z kurczakiem w garnku
Jeśli nie możesz tego lata wyjechać nad Morze Śródziemne, przynajmniej możesz cieszyć się kuchnią w domu. Two He althy Kitchens oferuje śródziemnomorski przepis na tacos z kurczakiem, który możesz dodać do swojego garnka, aby wyrównać taco we wtorek na świeży, inspirowany kuchnią grecką letni posiłek.
Łatwy garnek do salsy z kurczakiem
Kurczak Salsa jest żywy i pełen letnich smaków. Można podawać z tacos, burrito, miskami ryżowymi, a nawet jako kanapkę. Przygotuj je w niedzielę, a będziesz mieć lunch przez cały tydzień.
Składniki
- 2 łyżki solonego masła
- 4-6 piersi z kurczaka
- 1 duży słoik ulubionej salsy – im grubszy, tym lepszy
- Świeża kolendra do podania
Wskazówki
- Umieść masło na dnie garnka.
- Ułóż kurczaka warstwami, starając się, aby powstała jedna płaska warstwa.
- Wylej słoik salsy na kurczaka i równomiernie rozprowadź go szpatułką lub łyżką.
- Przykryj i gotuj na dużym ogniu przez dwie godziny.
- Użyj dwóch widelców, aby rozdrobnić kurczaka.
- Gotuj na małym ogniu jeszcze przez dwie godziny.
- Posyp kolendrą i podawaj.
Wolnogotowany dip kukurydziany i jalapeño
Na lekki letni lunch lub zabawną przystawkę do kolacji ten dip kukurydziany z papryczkami jalapeno dobrze komponuje się z wieczornymi dodatkami do taco lub z dużą miską chipsów tortilla. Dip z kukurydzy i jalapeño jest tak uzależniający, że można go po prostu jeść z miski, a Damn Delicious stworzył idealną równowagę słodyczy i pikanterii w tej wersji przepisu z garnka.
Gawajskie kanapki z kurczakiem w garnku
Kanapki to jeden z najłatwiejszych letnich posiłków, który sprawia, że kolacja nie wymaga wysiłku po długim dniu spędzonym na pływaniu lub przebywaniu na świeżym powietrzu. Dzieci i dorośli pokochają te hawajskie kanapki z kurczakiem w garnku autorstwa Jamie Cooks It Up. Podawaj z ulubionymi sezonowymi warzywami lub porcją chipsów, aby uzyskać obfity letni posiłek, który ogranicza sprzątanie do minimum.
Sałatka letnia z wolnowaru
Kto powiedział, że letnie sałatki należy podawać na zimno? Ta sałatka jest pełna ciepłych, letnich warzyw i pięknie komponuje się z puszystą komosą ryżową lub mieszanką warzyw.
Składniki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cukinia – grubo posiekana
- 1 czerwona papryka – posiekana wzdłuż
- 1 szklanka pomidorków cherry – przekrojonych na pół
- 1 marchewka – cienko pokrojona
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka tymianku
- Sól i pieprz do smaku
Wskazówki
- Wlej oliwę z oliwek do wolnowaru.
- Dodaj warzywa i wymieszaj.
- Dodaj sok z cytryny, tymianek oraz sól i pieprz.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3 godziny lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
- Podawać z ryżem, komosą ryżową lub warzywami.
Wolnowar Banh Mi
Trochę słodki, trochę pikantny, idealny na leniwy letni wieczór. Miski ryżowe Banh Mi z wolnowaru zastępują ciężki chleb kanapki puszystą porcją ryżu według zdrowego przepisu od Skinny Taste. Zwieńczony marynowanymi marchewkami, ten letni pomysł na posiłek z garnka jest pełen letnich smaków.
Sałatka tajska ze stekiem w garnku
Tak, możesz przygotować sałatkę w powolnej kuchence! Cóż, w pewnym sensie. W tym przepisie na tajską sałatkę ze stekami w garnku z The Food Charlatan gotujesz białko do sałatki, więc jedyne, na czym musisz się skupić, to siekanie i składanie. A sos orzechowy na wierzchu? Łatwe i pyszne!
Klopsiki z truskawkami jalapeño i indykiem
Słodkie i pikantne to najlepsze połączenie na letni wieczór. Na pracowite wieczory w tygodniu ten przepis można szybko przygotować i dobrze komponować się z ulubionymi sezonowymi warzywami lub ryżem.
Składniki
- 1 torebka mrożonych klopsików z indyka
- 1 słoik dżemu truskawkowego
- 1 słoik galaretki z papryczką jalapeño
- 2 świeże papryczki jalapeno, posiekane
- 2 szklanki sosu BBQ
Wskazówki
- Dodaj klopsiki do wolnowaru.
- W osobnej misce wymieszaj galaretki i sos, aż dobrze się połączą.
- Dodaj mieszankę sosu do klopsików i wymieszaj, żeby je pokryć.
- Na wierzchu drobno posiekane papryczki jalapeno.
- Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez dwie godziny lub na niskim poziomie przez cztery.
Malinowy francuski tost w garnku
Lato przynosi jasne, słodkie i cierpkie jagody wraz z ciepłą pogodą. Wykorzystaj świeże letnie maliny dzięki temu nieodpartemu przepisowi na garnek z francuskimi tostami od Savory Nothings. Aha, i w grę wchodzą kawałki czekolady, więc tego śniadania trzeba spróbować.
Granola z wolnowaru
Planujesz spędzić lato przy basenie lub na pieszych wędrówkach? Zrób własną granolę na letnią przekąskę. Nie ma nic prostszego niż ten 5-składnikowy przepis na granolę w garnku z garnka Amy's He althy Baking.
Crock Pot Buffalo Chicken Wraps
Spraw, aby Twoje letnie wrapy i kanapki były pełne białka i niezwykle pikantne z klasycznym kurczakiem bawolym. Dorzuć trochę frytek z selera i słodkich ziemniaków, aby zjeść pożywny letni posiłek.
Składniki
- 4 piersi z kurczaka
- 4 uncje serka śmietankowego
- ½ szklanki sosu bawolego Frank's Red Hot
- ½ szklanki maślankowego sosu ranczo
- 1 szklanka startego sera Colby Jack
- 8-10 tortilli
- 3 łodygi selera - posiekane
- Mieszane warzywa
Wskazówki
- Dodaj kurczaka do garnka w jednej warstwie.
- W osobnej misce użyj miksera elektrycznego na najniższym poziomie, aby wymieszać serek śmietankowy i sos bawoly aż do połączenia.
- Połóż pokruszony ser.
- Dodaj mieszaninę do garnka bezpośrednio na kurczaka.
- Gotuj na wysokim poziomie przez dwie godziny.
- Pokrój kurczaka na kawałki i wymieszaj z sosem i mieszanką sera.
- Gotuj na małym ogniu przez dodatkowe dwie godziny.
- Podawaj w tortilli z zieleniną i posiekanym selerem. Część rancza, w której można się zanurzyć, przenosi to na wyższy poziom!
Cury z kurczakiem i mango w powolnej kuchence
Jasne, curry dodaje otuchy w chłodniejszych porach roku. Zrób curry z mango, a otrzymasz zaskakujący letni posiłek, który trafi we wszystkie walory smakowe. Food Faith Fitness stworzyło curry z kurczakiem i mango w garnku, które jest słodkie, owocowe, pikantne, kremowe i świeże.
Garnek z kurczakiem kokosowo-limonkowym
Lato wymaga wszystkich rzeczy z limonką kokosową, jakie tylko możesz wymyślić. Kurczak to prosty sposób na dodanie klasycznego połączenia smaków do posiłku, a doskonale smakuje z ciepłym ryżem lub wyjątkowo letnim dodatkiem do sałatki z warzywami. Przygotuj kurczaka z limonką kokosową w garnku – ten przepis od Mom Endeavours jest zwycięzcą – aby łatwo cieszyć się wszechstronnym daniem głównym.
Makaron ze szpinakiem i karczochami wolnowarujący
To pożywny przepis na makaron, ale pełen letnich warzyw. Wrzuć wszystko do garnka i dodaj swój ulubiony makaron, aby przygotować dekadencką kolację w upalny letni wieczór. Możesz dodać do tego grillowanego kurczaka lub krewetki jako źródło białka.
Składniki
- 1 opakowanie mrożonego, posiekanego szpinaku
- 1 słoik serc karczochów - odsączone
- 1 szklanka świeżego sera mozzarella
- 2 szklanki startego parmezanu
- 8 uncji serka śmietankowego
- ¾ szklanki gęstej śmietanki
- Dowolny makaron – ugotowany i odcedzony
Wskazówki
- Dodaj wszystkie składniki, z wyjątkiem gęstej śmietanki i makaronu, do garnka.
- Wymieszaj, przykryj i gotuj na wysokim ogniu przez godzinę.
- Użyj szpatułki lub łyżki, aby całkowicie połączyć składniki, gdy sery się rozpuszczą.
- Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez kolejną godzinę, mieszając co 15 minut.
- Dodaj śmietankę i dokładnie wymieszaj.
- Wymieszaj makaron i podawaj.
Garnek Jagodowy Zapiekanka śniadaniowa
Obudź się, jedząc słodkie śniadanie przez całe lato. Zapiekanka śniadaniowa Crock Pot z jagodami od Crock Pot Ladies to dekadencki dodatek do weekendowego brunchu lub szybkie i sycące śniadanie podawane z jogurtem.
Wskazówki dotyczące letnich garnków
Twój garnek stanie się Twoim nowym ulubionym gadżetem w letniej kuchni, gdy zobaczysz, jak przydatny jest latem. Pamiętaj o tych wskazówkach i trikach podczas przygotowywania i używania wolnowaru do letnich posiłków.
- Użyj wolnowaru, aby utrzymać ciepło grillowanych mięs, czekając na ugotowanie dodatkowych produktów.
- Przygotuj przepisy na potluki w powolnej kuchence, aby ułatwić transport i danie było podawane na gorąco przez całe wydarzenie.
- Utrzymuj chłód w kuchni, pomijając wszystkie pieczone produkty i skupiając się wyłącznie na powolnej kuchence. Wytworzy znacznie mniej ciepła niż Twój piec lub piekarnik.
- Włączanie klimatyzacji przez całe lato może zwiększyć koszty energii, ale używanie garnka zamiast dużych urządzeń kuchennych pomoże obniżyć rachunki za prąd.
- Nie używaj garnka tylko do letnich posiłków – możesz z niego przygotować także pyszne desery! Letnie szewce, puddingi i ciasta z rulonami ograniczają ochotę na słodycze, nie przytłaczając przy tym zmywarki.
Przygotuj się na łatwe letnie posiłki
Wiesz już, jak bardzo polegasz na swojej powolnej kuchence jesienią i zimą, ale poczekaj, aż zobaczysz, jak przydatna jest ona podczas gotowania w lecie. Koniec z poceniem się w kuchni, sprzątaniem, gdy Twoja rodzina cieszy się ciepłą pogodą, lub stresowaniem się tym, co będzie na obiad. Dzięki tym przepisom na letnie garnki posiłki będą proste, dzięki czemu będziesz mógł wrócić do cieszenia się długimi, letnimi dniami.
