Wolontariat na rzecz sprawy, która jest Twoją pasją, może przynieść wiele korzyści osobistych i zawodowych. Czasami ludziom trudno jest rozpocząć pracę, ponieważ nie mają pojęcia o wielu dostępnych możliwościach. Niezależnie od tego, czy jesteś seniorem, dorosłym, nastolatkiem czy dzieckiem, istnieje wiele ciekawych opcji do odkrycia, dzięki którym możesz zmienić swoją społeczność.
Kreatywne sposoby na wolontariat
Zawsze istnieją tradycyjne sposoby wolontariatu w każdej społeczności, od pomocy w lokalnym schronisku dla bezdomnych po pracę w komitecie kościelnym lub mentoring dla grupy młodzieżowej. Jeśli szukasz czegoś innego, oto kilka kreatywnych pomysłów na wolontariat:
- Lubisz biegać? United in Stride i Achilles International to dwie organizacje zrzeszające biegaczy i osoby niepełnosprawne. Bierzecie razem udział w regularnych treningach, a ostatecznie bierzesz udział w wyścigach, takich jak biegi na 5 km i maratony.
- Jeśli lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu i chronić środowisko, w większości parków narodowych działają programy wolontariatu. Niektóre wymagają specjalnych umiejętności, inne są dostępne dla każdego, kto ukończył 18 lat.
- Zorganizuj zbiórkę produktów na rzecz schroniska, takich jak produkty higieny osobistej dla kobiet, pasta i szczoteczki do zębów, szampon, mydło i inne. Z tych materiałów zawsze mogą skorzystać schroniska dla dorosłych i rodzin.
- Zorganizuj zbiórkę pieniędzy w swojej ulubionej lokalnej restauracji lub barze, na przykład wieczór ciekawostek lub aukcję mięsa. Zaproś swoich znajomych do udziału i baw się dobrze, zbierając pieniądze na szczytny cel.
- Zorganizuj zbiórkę pieniędzy obejmującą gry grupowe, takie jak Bunco, bingo lub „maton budowania” z użyciem klocków Lego.
- Jeśli masz skłonności mechaniczne, skontaktuj się z organizacją, która pomaga osobom niepełnosprawnym i oferuje naprawę i konserwację wózków inwalidzkich ich klientom.
- Nauczanie to fantastyczny sposób na wolontariat. Jeśli masz umiejętności i jesteś ekspertem w danej dziedzinie, rozważ prowadzenie bezpłatnych zajęć. Możliwe miejsca obejmują szkolenie wolontariuszy w zakresie szkolenia psów w schronisku dla zwierząt, uczenie seniorów, jak korzystać z mediów społecznościowych w ośrodku dla seniorów lub uczenie młodszych dzieci w ośrodkach młodzieżowych dowolnej liczby tematów akademickich i umiejętności życiowych.
- Jeśli masz bakterię Marie Kondo, przejrzyj wszystkie swoje szafy i przekaż dużą darowiznę w postaci ubrań na rzecz lokalnego schroniska lub programu Dress for Success. Poinformuj znajomych, że zbierzesz także ich ubrania, aby przekazać jedną dużą darowiznę.
- Jeśli jesteś artystą, zaproponuj namalowanie muralu w lokalnej firmie lub na terenie parku. Zaangażuj innych przyjaciół artystów, jeśli masz ich, aby upiększyli obszar farbą, mozaikami i innymi mediami.
- Załóż ogród wraz z innymi lokalnymi wolontariuszami. Uprawiana przez Ciebie żywność może trafić do banku żywności lub schroniska na posiłki dla mieszkańców, albo możesz sprzedać zbiory na targu i przekazać dochód na cele charytatywne.
- Jeśli potrafisz posługiwać się mediami społecznościowymi, znajdź lokalną organizację non-profit, która potrzebuje pomocy w założeniu lub utrzymaniu konta na Facebooku, Instagramie, Twitterze, YouTube lub Pintereście.
Pomysły na wolontariat przyjazny dzieciom
Często trudniej jest znaleźć oferty wolontariatu dla młodszych dzieci i nastolatków, ponieważ wiele organizacji charytatywnych musi mieć określone minimalne ograniczenia wiekowe ze względów ubezpieczeniowych i bezpieczeństwa. Nadal istnieje wiele sposobów, dzięki którym dzieci mogą nauczyć się wspierać swoją społeczność.
- Zachęć swoje dzieci do wzięcia udziału w wyprzedaży garażowej, z której cały dochód zostanie przekazany organizacji charytatywnej, ich szkole lub drużynie skautów lub harcerek. Dzieci mogą pomagać w zbieraniu przedmiotów, wycenianiu ich, wieszaniu ulotek w okolicy i „obsługiwaniu” sprzedaży.
- Zaangażuj swoje dzieci i nastolatki w dzień sprzątania plaży. Możesz to zrobić w ramach programu Coastal Cleanup organizowanego przez Ocean Conservancy lub zorganizować to samodzielnie.
- Istnieje wiele lokalnych placówek dla seniorów, które potrzebują wolontariuszy do prowadzenia zajęć, zapewniania rozrywki i po prostu siedzenia i rozmawiania z mieszkańcami. Chociaż niektóre mogą nie zezwalać na wolontariuszy poniżej 18 roku życia, istnieją placówki, które przyjmą dojrzałą młodzież. Mogą zdobyć wspaniałe doświadczenie rozmawiając ze starszymi mieszkańcami, grając w gry planszowe i dowiadując się o ich życiu, jednocześnie pomagając złagodzić samotność.
- W każdej dzielnicy są mieszkańcy, którzy mogą potrzebować dodatkowej pomocy w domu ze względu na problemy z poruszaniem się, na przykład seniorzy lub osoby niepełnosprawne, a nawet zapracowana samotna matka z małymi dziećmi. Dzieci i młodzież mogą jako wolontariusze odśnieżać, kosić trawniki, grabić liście i wykonywać inne drobne prace konserwacyjne na rzecz sąsiadów, którzy naprawdę docenią ich pomoc.
- Nastolatki mogą również jako ochotnicy opiekować się dziećmi par z sąsiedztwa, aby móc odpocząć od kontaktów z dziećmi i załatwiania spraw, a nawet zorganizować wieczorną randkę.
- Zachęcaj dzieci i młodzież, które wyróżniają się z określonych przedmiotów, do zgłaszania się na ochotnika do udzielania korepetycji innym lub młodszym uczniom z przedmiotów akademickich.
- Świetnym sposobem na naukę słownictwa i pomaganie innym jest skorzystanie ze strony internetowej Freerice. Za każdym razem, gdy sprawdzasz swoje słownictwo, organizacja przekazuje 10 ziaren ryżu biednym rodzinom na całym świecie.
- Dzieci mogą współpracować z rodzicami przy pisaniu listów i przygotowywaniu paczek opiekuńczych dla żołnierzy stacjonujących za granicą. Mogą też „adoptować żołnierza” i umilić komuś dzień.
- Skontaktuj się z lokalnymi domami opieki i placówkami opieki, aby zorganizować wyjazdy wolontariuszy z dekoracjami świątecznymi. Zapewnij im drzewo i wszystkie ozdoby, aby rozweselić mieszkańców.
- Projekt Box pomaga biednym rodzinom ze społeczności wiejskich. Rodzina może się zebrać i wesprzeć potrzebującą rodzinę, pisząc zachęcające notatki i co miesiąc wysyłając pudełko z podstawowymi artykułami. To doskonały sposób na nauczenie dzieci współczucia dla innych.
Możliwości wolontariatu dla seniorów
Starsi dorośli częściej zgłaszają się na wolontariat, ponieważ mają więcej czasu na emeryturze. Seniorzy będą zadowoleni z możliwości wolontariatu:
- Uplift to organizacja szkoląca wolontariuszy w zakresie przytulania i trzymania niemowląt urodzonych przez rodziców uzależnionych od narkotyków. Sesje te mogą faktycznie pomóc niemowlęciu poradzić sobie z dyskomfortem związanym z objawami odstawienia. W programie uczestniczy kilka szpitali w całym kraju.
- Rozważ mentoring i coaching dziecięcej drużyny sportowej. Możesz zapewnić młodszym dzieciom swoje wieloletnie doświadczenie i wskazówki oraz nauczyć je gry bez konieczności fizycznej rywalizacji.
- „Adoptuj” wnuka z potrzebującej rodziny o niskich dochodach, pomagając w opiece nad dziećmi, korepetycjach i zabierając je do parków, bibliotek i na inne zajęcia edukacyjne.
- Zostań mentorem w organizacji takiej jak Big Brothers Big Sisters lub poprowadź oddział skautów lub skautów.
- Istnieje wiele możliwości zaangażowania się w wolontariat w domu, który będzie pasował do stylu życia seniora. Możesz na przykład wykorzystać umiejętności robienia na drutach, aby zrobić koce dla organizacji charytatywnych, takich jak Warm Up America i Binky Patrol. Lub napisz inspirujące kartki i notatki dla osób cierpiących na chemioterapię, które potrzebują wsparcia emocjonalnego.
- W muzeach, towarzystwach historycznych, ogrodach zoologicznych i innych organizacjach istnieje mnóstwo możliwości pełnienia funkcji wolontariuszy-doktorów i przewodników wycieczek. Możesz dzielić się swoją wiedzą i poznawać ludzi w każdym wieku.
- Znajdź lokalny program alfabetyzacji, który potrzebuje wolontariuszy, którzy pomogą w nauczaniu dorosłych czytania lub nauce języka angielskiego jako drugiego języka.
- Jeśli lubisz politykę, zgłoś się do pracy przy kampanii. Możesz wybierać spośród lokalnych wyścigów poprzez kampanie stanowe i federalne oraz ochotniczo zbierać podpisy, pracować w bankach telefonicznych i uczestniczyć w wiecach.
- Czy mówisz w więcej niż jednym języku? Istnieje wiele możliwości wolontariatu wymagających od ludzi tłumaczenia, niezależnie od tego, czy robi to osobiście, czy też robi tłumaczenia online. Na stronie Volunteer Match możesz szukać stanowisk w całym kraju.
- Zostań członkiem zarządu! Wolontariusze często nie myślą o tych cennych stanowiskach jako o możliwościach, ale członkowie zarządu odgrywają kluczową rolę. Seniorzy mają bogate doświadczenie i wolny czas, aby skutecznie zaistnieć w zarządzie.
Pomysły na wolontariat firmowy
Jeśli pracujesz dla firmy, która pragnie okazać wsparcie swojej społeczności, wolontariat zespołowy to doskonały sposób na odwdzięczenie się i budowanie większego koleżeństwa.
- Twoja firma może wziąć udział w programie Adopt-a-Trail parku narodowego, który wymaga czterech wizyt w roku w celu oczyszczenia szlaku ze śmieci i przeprowadzenia ogólnych prac konserwacyjnych.
- Utwórz ogólnofirmową akcję zbiórki żywności dla lokalnego banku żywności. Możesz zbierać nie tylko żywność, ale także sprzęt i przybory kuchenne, karmę i naczynia dla zwierząt domowych oraz produkty osobiste, takie jak mydło.
- Kolejnym działaniem obejmującym całą firmę mogłoby być zorganizowanie zbiórki zabawek dla dzieci ze schronisk. Może to być szczególnie ważne podczas ferii zimowych.
- Zorganizuj akcję krwiodawstwa i baw się dobrze, organizując konkurs ze współpracownikami.
- „Zaadoptuj” lokalny plac zabaw na obszarze o niedostatecznej dostępności usług, a także wyremontuj i pomaluj wyposażenie i ławki na placu zabaw oraz posadź kwiaty. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby upiększyć park i ulepszyć ofertę dla dzieci, aby uczynić go bezpieczniejszym i przyjemniejszym.
- Weź udział jako grupa w programie lokalnym lub programie „e-mentor” dla uczniów szkół średnich. Każdy pracownik może przyjąć ucznia, a Ty możesz zapewnić sobie wzajemne wsparcie i informacje zwrotne na temat postępów w pracy z podopiecznymi.
- Twoja firma może również zebrać się i sponsorować całą klasę za pośrednictwem DonorsChoose.org.
- Skontaktuj się z lokalną organizacją charytatywną i zaoferuj zaplanowanie dla niej całego wydarzenia. Wiele małych organizacji charytatywnych ma trudności z organizowaniem wydarzeń związanych ze zbiórką pieniędzy, takich jak 5 tys., ciche aukcje i inne, ze względu na brak personelu i funduszy.
- Wiele dużych organizacji charytatywnych, takich jak Habitat for Humanity, regularnie umożliwia firmom organizowanie „dnia wolontariatu zespołowego” podczas realizacji projektów. Zamiast kontaktować się z organizacjami charytatywnymi, które cieszą się dużym zainteresowaniem, skontaktuj się z lokalnym United Way i kościołem, aby zapytać o potrzebujące organizacje charytatywne, które są mniej znane i byliby zachwyceni, gdyby Twoi pracownicy dowiedzieli się o nich więcej i pomogli im w projekcie.
- Skontaktuj się z lokalnym szpitalem dziecięcym i ośrodkiem dla seniorów i dowiedz się, czy spodobałaby im się rozrywka. Twoi pracownicy mogą spotykać się, aby robić fajne rzeczy, na przykład wykonywać skecze, odtwarzać muzykę lub wykorzystywać inne talenty, które posiadasz, takie jak śpiewanie, magia, żonglowanie lub taniec.
Zabawne sposoby na wolontariat ze zwierzętami
Wolontariat ze zwierzętami to popularny sposób na dawanie czegoś od siebie. Chociaż nie każdy może pracować bezpośrednio ze zwierzętami ze względu na czas, mobilność lub inne problemy, nadal istnieje wiele sposobów, aby pomóc zwierzętom!
- Jeśli kochasz zwierzęta i masz miejsce, rozważ zostanie rodzicem zastępczym. W schroniskach i placówkach ratowniczych zawsze znajdują się zwierzęta, które nie radzą sobie ze stresem w hodowli lub mają problemy zdrowotne wymagające regularnej opieki. Trudno znaleźć dobre domy zastępcze, a w większości miejsc można cię przeszkolić, jeśli chcesz.
- Kolejną niezwykłą czynnością związaną ze zwierzętami, której schroniska i ratownicy zawsze potrzebują, jest karmienie kociąt butelką. Wymaga to kogoś, kto ma dużo czasu, ale jest bardzo satysfakcjonujące (i niezwykle urocze!).
- Sprawdź, czy w pobliżu znajduje się lokalny program terapii z udziałem koni. Do tych programów potrzebni są wolontariusze, którzy potrafią chodzić na koniach obok dzieci, a aby pomóc, nie trzeba mieć żadnego doświadczenia.
- Szkoluj swojego zwierzaka w zakresie terapii z udziałem zwierząt i wolontariatu w ośrodkach dla seniorów, hospicjach, szpitalach i schroniskach. Nie ograniczasz się tylko do psów, ponieważ zwierzęta takie jak koty, króliki, a nawet ptaki mogą przeprowadzać interwencje z udziałem zwierząt.
- Jeśli masz psa, który jest łagodny i spokojny w stosunku do dzieci, poszukaj programów czytelniczych w lokalnej bibliotece. Jeśli w Twojej bibliotece takiego nie ma, spróbuj uruchomić go samodzielnie.
- Podobnie jak w przypadku programów czytelniczych z psami dla dzieci, czy wiesz, że czytanie psom i innym zwierzętom ze schroniska może świetnie złagodzić stres? Wiele schronisk pozwala wolontariuszom po prostu siedzieć w budzie ze zwierzęciem i czytać mu, co działa uspokajająco na zwierzę i jest to świetna okazja do wolontariatu dla kogoś, kto może mieć trudności z wyprowadzaniem psów.
- Jeśli możesz współpracować z lokalnym weterynarzem, załóż klinikę dla właścicieli zwierząt o niskich dochodach i bezdomnych, aby zapewnić im bezpłatną podstawową opiekę weterynaryjną i zastrzyki.
- Zorganizuj zbiórkę pieniędzy na zakup masek tlenowych dla zwierząt dla lokalnej straży pożarnej lub kamizelek kuloodpornych dla policyjnych K9.
- Zorganizuj imprezę polegającą na robieniu zabawek, na której mogą bawić się małe dzieci, dorośli, a nawet seniorzy. Gromadzisz grupę przyjaciół i w lokalnym schronisku robisz proste zabawki DIY dla kotów, ptaków i małych zwierząt. Niektóre schroniska chętnie pozwolą Ci wypchać dla nich zabawki w postaci jedzenia, takie jak Kongi, i można to zrobić w grupie, bez wchodzenia w interakcję ze zwierzętami.
- Jeśli fascynują Cię ptaki, możesz w ramach wolontariatu pracować w domu jako obserwator ptaków w serwisie eBird. Podziel się swoimi obserwacjami z innymi osobami na stronie, aby pomóc naukowcom dowiedzieć się więcej o migracji i ochronie przyrody.
Znajdowanie ciekawych i łatwych możliwości wolontariatu
Gdy zaczniesz zagłębiać się w szczegóły i szukać informacji, ze zdziwieniem dowiesz się, ile jest dostępnych opcji wolontariatu. Mogą one być dostępne nie tylko lokalnie, ale na szczeblu krajowym, ponieważ tak wiele osób może wykonywać swoje umiejętności zdalnie. Po prostu zacznij od czegoś, co Cię pasjonuje, a znajdziesz organizacje, które wspierają Twoją ulubioną sprawę i potrzebują Twojej pomocy!
