Media społecznościowe mają swoje zalety i wady: spójrz na zalety i wady, aby dać do myślenia.
Logowania do mediów społecznościowych są na najwyższym poziomie w historii. Publikujemy wszystko, od pierwszych kroków naszych dzieci po kanapkę, którą jedliśmy na lunch. Może pochłonąć naszą koncentrację i wywołać niepotrzebny niepokój. Jednak media społecznościowe też mają wiele do zaoferowania.
Pozostaje pytanie, czy warto zwracać uwagę na wszystkie wady, czy też należy po prostu umyć ręce od tego wszystkiego? Jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś usunąć Instagram, przedstawiliśmy zalety i wady tego serwisu społecznościowego, abyś mógł podjąć właściwą dla siebie decyzję.
5 Korzyści z usunięcia Instagrama
Instagram to fajna przestrzeń do przewijania, ale zbyt długie pozostawanie w tej wirtualnej przestrzeni może powodować pewne problemy. Oto kilka czynników do rozważenia.
1. Sprawia, że czas płynie (zbyt szybko)
Kiedy jesteś Instagramerem, czas szybko ucieka. Łatwo jest dać się wciągnąć w profile innych osób (i otrzymać zbyt wiele informacji o ich życiu). Jeden profil prowadzi do drugiego, a wkrótce potem kolejnego i pięciu kolejnych. Im częściej sprawdzasz swój profil, tym większe prawdopodobieństwo, że zagubisz się w tym fotograficznym świecie. Brak Instagrama może uwolnić trochę Twojego czasu.
Szybki fakt
Badania pokazują, że regularne korzystanie z mediów społecznościowych może w rzeczywistości uzależniać. W jednym z badań zauważono, że „użytkownik bardzo angażuje się w działania online, motywowany niekontrolowaną chęcią przeglądania stron mediów społecznościowych i „poświęcając temu tyle czasu i wysiłku, że szkodzi to innym ważnym dziedzinom życia”.'"
2. Doświadczasz życia za ekranem
Zachody słońca są piękne, pierwsze kroki triumfują, a śluby pełne emocji. Ale to nie to samo doświadczenie, gdy widzisz je na swoim iPhonie, a nie w prawdziwej ofercie. Być może udało Ci się uzyskać idealne ujęcie, ale czy rzeczywiście zwróciłeś uwagę na to wspomnienie, aby móc dodawać je do swoich ulubionych plików mentalnych? Trzymanie się z daleka lub przynajmniej ograniczenie korzystania z Instagrama może pomóc Ci być bardziej obecnym w codziennym życiu.
3. Mogą istnieć obawy dotyczące prywatności
Nie zawsze o tym myślimy, ale publikowanie zdjęć w Internecie może mieć wpływ na naszą prywatność. Dzieląc się nieprawidłowymi informacjami i nie mając skonfigurowanych odpowiednich ustawień prywatności, możesz w rzeczywistości narazić się na niebezpieczeństwo.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że gdy geotagowanie jest włączone, a Twój profil jest publiczny, ludzie mogą poznać Twoją dokładną lokalizację. W rzadkich przypadkach może to prowadzić do prześladowania, porwania i włamania. Jednak częstszym zagrożeniem jest kradzież tożsamości. Chociaż możesz myśleć, że nigdy ci się to nie przydarzy, niestety dobrym ludziom mogą przytrafić się złe rzeczy.
Szybki fakt
Experian zauważa, że od 2021 r. oszustwa telefoniczne są nadal wiodącą formą kontaktu w przypadku oszustw związanych z fałszowaniem tożsamości, ale oszustwa w mediach społecznościowych „doprowadziły do większych całkowitych strat finansowych niż jakakolwiek inna forma kontaktu – 797 milionów dolarów”. Najbardziej godne uwagi jest to, że oszustwa w mediach społecznościowych przyniosły straty o prawie 100 milionów dolarów więcej, przy „tylko około jednej czwartej liczby skarg związanych z oszustwami telefonicznymi”.
4. Może to prowadzić do ciągłych porównań
Instagram może być jak liceum na sterydach. Musisz być mistrzem najnowszych filtrów i chcesz być najpopularniejszym dzieciakiem. Im więcej masz polubień i obserwujących, tym większe prawdopodobieństwo, że usiądziesz przy fajnym stoliku dla dzieci.
To poszukiwanie potwierdzenia może sprawić, że poczujesz się pewniej i bardziej kochany. Ale może również prowadzić do uczucia niepokoju i depresji, a także powodować problemy z wizerunkiem siebie. Wiele osób zauważa również, że doświadczyło cyberprzemocy i zawstydzania matek w mediach społecznościowych. Czynniki te mogą być szkodliwe dla Twojego zdrowia psychicznego i przynoszą co najmniej mniejsze korzyści, jeśli nie zostaną usunięte, warte rozważenia.
5. Dane idą w błoto
Wszyscy wiemy, że brak Wi-Fi nie równa się znakom dolara. Kiedy publikujesz i edytujesz zdjęcia, wysysa dane z większą mocą niż odkurzacz Dyson. W połowie miesiąca masz do czynienia z dodatkową opłatą w przypadku ograniczonych planów lub zmniejszonych prędkości, jeśli masz plan nieograniczony.
5 Korzyści z prowadzenia Instagrama
Chociaż media społecznościowe nie są miejscem, w którym powinieneś spędzać cały swój cenny wolny czas, mogą przynieść niesamowite korzyści. Oto kilka powodów, dla których Instagram może być warty miejsca na Twoim urządzeniu. Zanim zdecydujesz się zamknąć konto, rozważ te pozytywne czynniki dotyczące Instagrama.
1. Możesz kontaktować się z przyjaciółmi i krewnymi na odległość
Dla wielu z nas Instagram to sposób na nawiązanie kontaktu – nie z nieznajomymi, ale z członkami rodziny i przyjaciółmi, których nie widujemy już regularnie. Jeśli Twoje posty nie są przeznaczone dla mas, ale raczej po to, aby pozostać w kontakcie z osobami, na których Ci zależy, Instagram nie jest najgorszą platformą, jaką możesz mieć na swoich urządzeniach.
2. Instagram zapewnia nieograniczoną przestrzeń do przechowywania zdjęć
Prawie każdy rodzic zgodzi się, że w telefonie nigdy nie ma wystarczającej ilości miejsca na tysiące zdjęć, które zrobisz swoim dzieciom. Media społecznościowe to fantastyczna przestrzeń do przechowywania tych cennych wspomnień bez obawy, że nagle znikną, ponieważ Twoje dziecko upuściło telefon, a kopie zapasowe zdjęć nie zostały zapisane w chmurze. Dla osób, które ciągle widzą ostrzeżenie o zapełnieniu ich miejsca na dysku, Instagram jest godnym rozwiązaniem.
3. Instagram jest pełen przydatnych treści
Kiedy subskrybujesz odpowiednie treści, Instagram może być naprawdę solidną przestrzenią do znajdowania przydatnych trików. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku rodziców, którzy szukają porad, jak poradzić sobie z wieloma przeszkodami, z którymi muszą się zmierzyć na każdym etapie życia dziecka. Jest także pełna przydatnych komentarzy, dzięki którym poczujesz się mniej samotny w swoich codziennych zmaganiach. straszne dwójki
Szybki fakt
Według naukowców z Harvardu kluczowa jest równowaga. Badanie dotyczące korzystania z mediów społecznościowych i zdrowia psychicznego wykazało, że „odkrycia te sugerują, że dopóki jesteśmy uważnymi użytkownikami, rutynowe korzystanie samo w sobie może nie stanowić problemu. Wręcz może być korzystne”.
4. To platforma sieciowa dla wielu osób
Dla osób, które rozpoczynają własną działalność gospodarczą lub próbują zbudować swoją markę osobistą, aby pomóc im na rynku pracy, Instagram jest fantastycznym narzędziem. Z ponad 2 miliardami ludzi na tej platformie, jeden dobry post może przynieść natychmiastowy sukces! Dlatego niektóre osoby mogą w rzeczywistości przegapić możliwości biznesowe, usuwając tę aplikację.
Muszę wiedzieć
Jeśli używasz Instagrama w celach biznesowych lub nawet na imprezach pobocznych, może to być dobry wybór. Według Sprout Social 70% kupujących przy kolejnym zakupie korzysta z Instagrama, a obserwowanie marek i badanie marek to drugi co do częstości sposób korzystania z platformy.
5. Może pomóc Ci stać się bardziej altruistycznym
Instagram może po prostu sprawić, że staniesz się milszą i bardziej miłosierną osobą. Według badania wspomnianego w Journal of Businesss Research, przeciętni i intensywnie korzystający z Instagrama wykazują większą wdzięczność, są bardziej altruistyczni i mają większą chęć do przekazywania datków niż mali użytkownicy Instagrama. Jak wynika z badania, sama platforma zachęca do udostępniania treści wywołujących pozytywne emocje.
Zdecyduj, czy zamknięcie Insta jest dla Ciebie odpowiednie
Czy powinienem usunąć Instagram? Ostatecznie odpowiedź na to pytanie kryje się w innym – czy wartość, jaką otrzymujesz od Instagrama, się opłaca? Dla tych, którzy czują, że ich zdrowie psychiczne jest wyczerpane lub tracą dużą część dnia, korzystne może być usunięcie swojego Instagrama lub przynajmniej cofnięcie się od niego o kilka kroków. Jednak dla niektórych ta platforma może przynieść realne korzyści i usunięcie jej może być błędem.
Nie masz problemu, jeśli nie masz konta na Instagramie. I możesz go zatrzymać i cieszyć się nim. Zachowanie równowagi może być naprawdę korzystne, jeśli chodzi o media społecznościowe, zamiast skupiać się na wszystkim. Zdecyduj, co jest najlepsze dla Ciebie i tylko Ciebie. Tylko to się liczy.
