Pomiń puree i pozwól dziecku szybciej spróbować pokarmów stałych dzięki tej rewolucyjnej metodzie karmienia!
Cztery miesiące życia dziecka to ekscytujący czas! Jest to średni wiek, w którym dzieci po raz pierwszy mogą spróbować pokarmów stałych. Chociaż odwieczną tradycją jest podawanie dziecku łyżką różnorodnych przecierów, istnieje nowe podejście, które rodzice mogą wypróbować, a które może pomóc zmniejszyć ryzyko wybredności w jedzeniu i jednocześnie promować niezależność. Koncepcja ta nazywa się odsadzaniem pod przewodnictwem dziecka. Dla rodziców zainteresowanych tą techniką przedstawiamy podstawy, zalety i wady tej metody samodzielnego karmienia niemowląt.
Co to jest odzwyczajanie od dziecka?
Odsadzanie pod nadzorem dziecka (BLW) to współczesne podejście do wprowadzania pokarmów stałych. Technika ta, zapoczątkowana przez Tracey Burkett i Gill Rapley w 2008 roku, pozwala dziecku zasiąść za kierownicą i od chwili jej powstania zyskała popularność. Koncepcja jest prosta – zamiast iść do przejścia dla dzieci i chwycić garść puree, rodzice mogą podawać swoim dzieciom to samo jedzenie, które sami jedzą! Nie tylko szybciej wprowadza to różne tekstury i niepowtarzalne smaki, ale może promować zdrowszą dietę.
Kiedy rozpocząć odstawianie od piersi prowadzone przez dziecko
W przeciwieństwie do tradycyjnych metod odsadzanie od piersi pod nadzorem dziecka to proces, który rozpoczyna się około szóstego miesiąca życia dziecka. Twoje dziecko musi posiadać kilka kluczowych umiejętności, aby rozpocząć przygodę z jedzeniem na stałe:
- Po pierwsze, dziecko musi być w stanie siedzieć z niewielkim podparciem lub bez niego. Oznacza to, że mają pełną kontrolę nad ruchami szyi i głowy oraz dobrą kontrolę tułowia.
- Po drugie, odruch wsuwania języka musi zniknąć. Jest to mimowolny ruch języka dziecka, gdy do jego ust dostanie się stały przedmiot. Jeśli jest obecny, język dziecka wypchnie przedmiot, w tym przypadku jedzenie, z ust. Jest to naturalna obrona przed zadławieniem. Niestety może to utrudniać podawanie pokarmów stałych.
- Na koniec maluch musi chwytać przedmioty i przykładać je do ust. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, więc niektóre będą gotowe wcześniej, a inne będą musiały poczekać nieco dłużej niż do połowy urodzin. Gotowość Twojego dziecka jest kluczem do powodzenia tego przedsięwzięcia, więc nie spiesz się.
Korzyści odstawiania od piersi pod nadzorem dziecka
Wprowadzenie pokarmów stałych od początku może wydawać się przerażającą koncepcją, ale wielu rodziców uważa, że korzyści przeważają nad wadami. Oto niektóre z kluczowych powodów, dla których rodzice decydują się na odstawienie od piersi pod nadzorem dziecka oraz kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji.
Poprawia zręczność
Przez cały pierwszy rok życia dziecka ważne jest, aby rodzice pomagali dziecku w budowaniu solidnych podstaw pod przyszłość. BLW może narobić trochę bałaganu, ale daje także Twojemu dziecku regularne możliwości doskonalenia umiejętności motorycznych i koordynacji wzrokowo-ruchowej. To doskonali ich zdolność do chwytania mniejszych przedmiotów i skutecznego przenoszenia ich do ust. Wyostrzy także ich motorykę jamy ustnej, zdolność żucia i połykania, wcześniej niż w przypadku dzieci karmionych łyżeczką.
Promuje zdrowe nawyki żywieniowe
Badania dotyczące wybrednego odżywiania wykazały, że nadwrażliwość na konsystencję, smak i kolor wynika z „wczesnych trudności w karmieniu, późnego wprowadzania grudkowatych pokarmów po odsadzeniu od piersi, presji jedzenia i wczesnego wybierania”. Zauważa również, że najlepszym sposobem zapobiegania tym problemom jest oferowanie świeżej żywności i spożywanie tej samej żywności, co Twoje dziecko. Odsadzanie pod nadzorem dziecka promuje obie te koncepcje, zmniejszając ryzyko, że Twoje dziecko stanie się wybredne.
Ta technika uczy także samoregulacji. Twoje dziecko decyduje, kiedy chce więcej i kiedy jest pełne. Zmniejsza to ryzyko uplowania na skutek przekarmienia i promuje zdrowsze nawyki żywieniowe dla przyszłości Twojego dziecka.
Oszczędza czas i pieniądze rodziców
Kupowana w sklepie żywność dla niemowląt jest droga, a przygotowywanie jej samodzielnie może być czasochłonne. Odsadzanie pod nadzorem dziecka pozwala rodzicom podawać dzieciom te same produkty, które jedzą każdego dnia. To sprawia, że jest to niedroga opcja i może być bardziej praktyczna dla zapracowanych rodziców, którzy muszą godzić pracę lub harmonogramy wielu dzieci.
Doskonala umiejętności społeczne
BLW zachęca do rodzinnych posiłków. To fantastyczna interakcja społeczna, którą wzmacnia zmysłowy akt jedzenia. Angażując zmysł dotyku, smaku i węchu dziecka, faktycznie ułatwiasz rozwój poznawczy i językowy. Rodzice mogą wykorzystać to jako okazję do wprowadzenia nowych słów do swojego dziecka i może to służyć jako wspaniałe doświadczenie budujące więź.
Pozwala na wczesną niezależność
Obserwowanie dziecka próbującego nowych potraw jest ekscytujące, ale karmienie łyżeczką jest żmudnym procesem. Zanim dziecko skończy jeść, jedzenie jest prawdopodobnie zimne. Dla porównania, jeśli Twoje dziecko samodzielnie się karmi, oboje możecie cieszyć się posiłkiem w tym samym czasie! To także buduje ich pewność siebie, co może mieć efekt kuli śnieżnej na inne działania.
Wady odstawiania od piersi prowadzonego przez dziecko
Chociaż metoda BLW jest bardzo popularna wśród rodziców, ma ona kilka wad. Dobra wiadomość jest taka, że mamy wskazówki, jak złagodzić negatywne aspekty tej metody.
BLW jest brudny
Śliniaki nie nadają się do odsadzania pod kontrolą dziecka. Zapewnienie dziecku pełnej kontroli nad posiłkiem oznacza, że ono także dyktuje, gdzie wyląduje; niestety nie zawsze mają to w ustach. Podczas BLW pory posiłków mogą stać się dość nieuporządkowane. Na szczęście istnieją produkty i triki dla rodziców, które mogą pomóc w zmniejszeniu tego problemu. Należą do nich używanie śliniaków przypominających kombinezon, umieszczanie papieru rzeźniczego lub wykładziny zasłony prysznicowej na podłodze, aby złapać większy bałagan, a także przykrycie powierzchni do jedzenia dziecka za pomocą Glad Cling'n Seal w celu prostego czyszczenia.
Alergia może być trudniejsza do zidentyfikowania
Jedną z największych zalet przecierów jest to, że można łatwo rozpoznać, czy Twoje dziecko ma alergię lub nadwrażliwość na określony rodzaj pokarmu. Pokarmy kombinowane nie dają takiej możliwości. Jeśli obawiasz się potencjalnej reakcji, rozważ odłożenie niektórych składników na bok podczas przygotowywania posiłku. Na przykład, jeśli robisz kurczaka Alfredo, zostaw trochę rozdrobnionego kurczaka na boku przed zmieszaniem z sosem na bazie mleka. Pozwól im spróbować kurczaka lub makaronu, ale próbę mleka zachowaj na inną okazję. Rodzice mogą powoli dodawać pokarmy do posiłków dziecka, aby mieć pewność, że alergie nie stanowią ryzyka.
Kiedy rodzice nie przestrzegają wskazówek, mogą pojawić się obawy dotyczące bezpieczeństwa
Jak w przypadku każdego doświadczenia związanego z jedzeniem, gdy rodzice nie przestrzegają pewnych wytycznych, mogą pojawić się obawy dotyczące bezpieczeństwa. Próbowanie nowych pokarmów to ekscytujący kamień milowy zarówno dla dziecka, jak i rodziców, ale ważne jest, aby poczekać, aż dziecko będzie gotowe do rozpoczęcia tej czynności. Każde dziecko będzie chodzić i mówić w innym wieku. Gotowość do rozpoczęcia przyjmowania pokarmów stałych nie jest inna.
Kiedy dziecko będzie już gotowe do przejęcia kierownicy, rodzice powinni koniecznie monitorować dziecko przez cały czas posiłku i postępować zgodnie z zalecanymi wytycznymi dotyczącymi przygotowywania posiłków. Może to znacznie zmniejszyć ryzyko zadławienia. Rodzice, którzy wciąż są sceptyczni co do przejścia na pokarmy stałe prosto z butelki, mogą być spokojni: badacze odkryli, że ryzyko zadławienia nie jest większe niż w przypadku zastosowania bardziej tradycyjnej metody. Dlatego też decydując się na odstawienie od piersi pod nadzorem dziecka, po prostu uczysz swoje dziecko, jak ważna jest kontrola porcji, raczej wcześniej niż później.
Zdecyduj, czy odstawienie od piersi przez dziecko jest dla Ciebie odpowiednie
Jeśli nadal rozważasz zalety i wady odsadzania pod nadzorem dziecka, rozważ rozpoczęcie od metody karmienia hybrydowego. Wypróbuj puree przed ukończeniem szóstego miesiąca życia, a następnie przełącz się na BLW, gdy Twoje dziecko osiągnie wymagane kamienie milowe w zakresie spożywania pokarmów stałych.
BLW nie jest dla każdego, ale dla rodziców, którzy chcą spróbować swoich sił w tej metodzie karmienia, mamy przepis na sukces! W naszym przewodniku dotyczącym odstawiania dziecka od piersi szczegółowo opisano wszystko, co musisz wiedzieć o tym ekscytującym procesie, a także wskazówki i triki, dzięki którym ta kulinarna przygoda stanie się bezstresowym przeżyciem.
