Zasady koszykówki w szkołach średnich zawierają wiele punktów w swoich regulaminach, które sprawiają, że gra staje się zarówno doświadczeniem edukacyjnym, jak i zawodami lekkoatletycznymi. Koszykówka w szkole średniej kładzie nacisk na naukę wspólnej pracy w zespole, ale może być także szansą dla nastolatka, aby został zauważony przez skautów z college'u i zawodowych.
Zasady i przepisy dotyczące koszykówki
Krajowa Federacja Stowarzyszeń Państwowych Szkół Średnich (NFHS) to ogólnokrajowa organizacja nadzorująca sport w szkołach średnich. Ich zasady, które są corocznie aktualizowane, wyznaczają standardy konkurencyjnej koszykówki w szkołach średnich i są dostępne na Amazon w formacie ebooka za około 7 dolarów. Zasady koszykówki w szkole średniej różnią się pod wieloma względami od zasad gry w college'u i NBA.
Rozmiary koszykówki
We wszystkich poziomach koszykówki dla chłopców w wieku powyżej 12 lat i mężczyzn standardowy rozmiar piłki wynosi 29,5 cala w obwodzie. Kobiety i dziewczęta powyżej 12 roku życia na wszystkich poziomach używają piłki o obwodzie 28,5 cala.
Długość gry
Dopuszczalne jest, aby drużyny ze szkół średnich rozgrywały cztery ośmiominutowe kwarty w ramach jednego meczu. W uniwersyteckiej koszykówce mężczyzn rozgrywa się dwie dwudziestominutowe połowy, podczas gdy w uniwersyteckiej koszykówce kobiet rozgrywa się cztery dziesięciominutowe okresy. NBA rozgrywa cztery dwunastominutowe okresy.
Przerwy
Przerwa na żądanie to przerwa w grze, która zatrzymuje zegar na krótki okres, aby zespoły mogły zmienić zawodników, opracować strategię lub zapewnić graczom szybki odpoczynek.
- W rozgrywkach w szkole średniej obowiązują trzy przerwy na żądanie po 60 sekund i dwie przerwy po 30 sekund na mecz. Może o to poprosić zawodnik lub główny trener, a jeśli obie drużyny są gotowe, długość przerwy na żądanie może zostać skrócona.
- Jeśli w szkole średniej zażąda się większej liczby przerw na żądanie, drużyna zostanie ukarana faulem technicznym.
- W rozgrywkach uniwersyteckich dozwolone są trzy 30-sekundowe i jedna 60-sekundowa przerwa na żądanie, jeśli mecz jest rozgrywany przed mediami, lub cztery 75-sekundowe i dwie 30-sekundowe przerwy na żądanie, jeśli mecz nie jest relacjonowany przez media.
- Zamiast faulu technicznego w przypadku dodatkowych wniosków o przerwę na żądanie, w koszykówce uniwersyteckiej mężczyzn dopuszcza się dwa strzały w momencie przerwania, a piłce uniwersyteckiej kobiet dopuszcza się dwa strzały i utratę piłki.
- Drużyny NBA mają siedem 60-sekundowych przerw na żądanie na mecz i jedną 20-sekundową przerwę na żądanie w każdej połowie.
Stanowisko Prawnej Straży
Zawodnik obrony przyjmuje legalną pozycję obronną, gdy stoi obiema stopami na ziemi i jest zwrócony twarzą do zawodnika ataku. Pozycję prawną można ustalić w dowolnym miejscu sądu w szkole średniej. Na studiach i w NBA wyjątkiem jest sytuacja, gdy drugi obrońca nie może zająć początkowej pozycji prawnego obrońcy w ograniczonym obszarze czterech stóp pod koszem, próbując wyciągnąć faul w ataku.
Faule techniczne
Faul techniczny zostaje orzeczony, gdy zawodnik, drużyna lub trener dopuści się niesportowego zachowania lub faulu, który nie wiąże się z fizycznym kontaktem między zawodnikami na boisku.
- W szkole koszykówki w szkole średniej dozwolone są dwa rzuty wolne, a posiadanie piłki zostaje przyznane drużynie, która ukarała zawodnika po orzeczeniu faulu technicznego. Gra zostaje wznowiona przez wrzut z autu naprzeciw stołu.
- W piłce nożnej dozwolone są dwa rzuty wolne i gra zostaje wznowiona w miejscu jej przerwania.
- W piłce uniwersyteckiej kobiet faul techniczny również skutkuje utratą piłki.
- Na wszystkich poziomach osoba, która w jednym meczu została ukarana dwoma faulami technicznymi za niesportowe zachowanie, zostaje wyrzucona z gry.
- W NBA gracze muszą zapłacić karę za każdy faul techniczny.
Strzelec w powietrzu
Podczas meczu w szkole średniej strzelec unosi się w powietrzu, jeśli znajduje się w powietrzu po oddaniu próby strzału lub dotknięciu. Bal uniwersytecki mężczyzn nie ma żadnych reguł, a bal uniwersytecki kobiet jest taki sam jak w szkole średniej.
Ściśle strzegący
Aby być ściśle strzeżonym, obrońca musi znajdować się w promieniu 6 stóp od atakującego gracza. Podczas meczu w szkole średniej ścisła obrona jest wzywana, jeśli zawodnik trzyma piłkę lub kozłuje na polu ataku z odległości sześciu stóp. Piłka uniwersytecka ma tę samą zasadę, ale służy tylko do trzymania, a nie kozłowania.
Odtwórz po zakończeniu
Po grze opisuje działanie zawodnika ataku trzymającego piłkę tyłem do kosza. Gracze ze szkół średnich nie mogą używać przedłużonego drążka podczas gry po grze. Gracze z college'u mogą używać przedramienia.
Skacząca piłka
Rzut sędziowski ma miejsce wtedy, gdy sędzia podrzuca piłkę w powietrze w celu rozpoczęcia lub wznowienia gry, a następnie dwóch zawodników drużyny przeciwnej próbuje przejąć kontrolę nad piłką. Każdy ponowny skok w szkole średniej musi być wykonany przez zawodników, którzy byli zaangażowani przed ustanowieniem kontroli nad drużyną. W college'u dowolnych dwóch graczy może wykonać ponowny skok.
Zasada trzech sekund
Zawodnicy szkół średnich i studenci mogą trzymać jedną nogę na torze, jeśli druga jest w powietrzu, aby uniknąć naruszenia trzech sekund. W grze uniwersyteckiej kobiet obie stopy muszą znajdować się na boisku poza torem rzutów wolnych.
Zasada dziesięciu sekund
Rozpoczynając grę z pola obrony, z czasem rozpoczynającym się w momencie przejęcia piłki przez zawodnika, drużyna ma dziesięć sekund na przedostanie się przez linię środkową boiska. Na boisku uniwersyteckim liczenie rozpoczyna się od legalnego dotknięcia wrzuconej piłki.
Dyswalifikacje z gry
Podczas meczu w szkole średniej zawodnicy zostają zdyskwalifikowani po piątym faulu lub drugim faulu technicznym. Główny trener zostaje zdyskwalifikowany po trzecim bezpośrednim lub pośrednim faulu albo drugim bezpośrednim faulu technicznym. Podczas balu uniwersyteckiego mężczyzn dyskwalifikacja następuje po piątym faulu osobistym, włączając faule bezpośrednie i umyślne.
Ostrzeżenia administracyjne
W koszykówce w szkołach średnich trenerzy mogą otrzymać ostrzeżenia administracyjne za różne drobne wykroczenia, w tym wejście na boisko bez pozwolenia, obraźliwe zwracanie się do sędziego, stanie na ławce rezerwowych drużyny lub naruszenie zasad dotyczących kabiny trenera. Na studiach jedynym ostrzeżeniem administracyjnym jest kierowanie głównego trenera za przebywanie poza stanowiskiem trenera lub specyficzną taktykę opóźniania meczu.
Przepisy jednolite dla koszykówki w szkołach średnich
Gracze otrzymują standardowe spodenki z koszulką przedstawiającą barwy ich drużyny, które muszą być noszone podczas wszystkich meczów rywalizacyjnych.
- Koszulki meczowe u siebie muszą być białe, a w meczach wyjazdowych używane są ciemne kolory wyraźnie różniące się od bieli.
- Tułów koszulki musi mieć jednolity kolor, a nie wzór.
- Numer na koszulce musi być widoczny z przodu i z tyłu, a kolor musi być taki sam. Powinien mieć co najmniej 4 cale wysokości z przodu i 6 cali z tyłu.
- Umbery Jersey mogą mieć wartości od 00 do 15, 20 do 25, 30 do 35, 40 do 45 i 50 do 55.
- Na każdej koszulce może znajdować się flaga amerykańska o wymiarach nie większych niż 2 cale na 3 cale i nie zakrywająca numeru zawodnika.
- Wszystkie podkoszulki muszą mieć tę samą długość rękawów.
- Nakrycie głowy ze względów medycznych lub religijnych może być dozwolone po udokumentowaniu dowodów udostępnianych sędziom na każdym meczu.
- Zawodnikom nie wolno zdejmować koszulki ani spodni w obszarze pola widzenia.
Sztuka sportowa i etykieta gry
Dobra sportowa rywalizacja i poszanowanie zasad są traktowane poważnie na wszystkich poziomach koszykówki.
- Zwracanie się do osób oficjalnych-Tylko główny trener drużyny powinien komunikować się z sędziami podczas meczu w szkole średniej.
- Walka – Podczas meczu w szkole średniej bójka skutkuje natychmiastowym wyrzuceniem z gry. Na poziomie uczelni wyrzucenie trenerów i zawodników drużyny rozpoczyna się zawieszeniem na jeden mecz, po którym następuje zawieszenie na sezon za powtarzające się zachowanie.
- Zdrowie – Zawodnik, który stracił przytomność podczas meczu koszykówki w szkole średniej, nie może wrócić do gry bez zgody lekarza. Nie ma takiej obowiązkowej zasady dla koszykówki uniwersyteckiej.
Oficjalne zmiany zasad
Gdy organizacje zarządzające przeglądają swoje przepisy i wszelkie zaistniałe problemy, często znajdują sposoby na wyjaśnienie zasad, aktualizację ich lub całkowitą zmianę.
- Dodatkowa lekcja w szkole średniej trwa cztery minuty, podczas gdy w college’u, a w NBA – pięć minut.
- Sędziowie koszykówki muszą znajdować się na boisku piętnaście 15 minut przed rozpoczęciem meczu. W uniwersyteckiej koszykówce mężczyzn sędzia musi znajdować się na podłodze 20 minut przed rozpoczęciem meczu.
- Nie ma żadnych zasad dotyczących stosowania zegara czasu akcji, zegara zatrzymania i zmian, gdy do drugiej połowy lub dogrywki pozostało mniej niż jedna minuta.
- Rozmiar boksu trenerskiego wynosi obecnie maksymalnie 28 stóp, podczas gdy na studiach został powiększony do 38 stóp.
- Podczas meczu koszykówki w szkole średniej nagrywanie wideo w przypadku personelu ławkowego jest legalne. Nagrywanie wideo podczas meczów piłkarskich w college'u jest nielegalne wyłącznie na boisku.
- Podczas meczu koszykówki w szkole średniej zabrania się używania monitora powtórkowego. Nie dotyczy to gry w college’u.
Przepisy gry w koszykówkę w szkole średniej – obszary różnic
National Collegiate Athletic Association (NCAA) nadzoruje przepisy dotyczące koszykówki w szkołach wyższych, natomiast NBA ma swój własny zbiór przepisów. Zasady koszykówki w szkołach średnich różnią się od zasad gry w college'u i NBA w następujących obszarach:
- Różnice w grach – środowisko fizyczne i długość gry
- Budowanie zespołu i ciągłość - Uniformy
- Zasady i przepisy dotyczące koszykówki – Przerwy na żądanie, faule, gra w obronie
- Sztuka sportowa i etykieta gry
- Urzędnicy – sędziowie na boisku, zatrzymują się i oddają strzały
Wejdź do gry
Pierwszym krokiem do zostania świetnym koszykarzem w szkole średniej jest nauczenie się zasad. Każdy gracz jest odpowiedzialny za zrozumienie gry i przestrzeganie zasad, aby pomóc swojej drużynie wygrać.
