Jeśli dopiero zaczynasz naukę w szkole średniej, perspektywa dzielenia szatni podczas zajęć wychowania fizycznego może powodować brak snu. Wbrew temu, co możesz sobie wyobrazić lub zobaczyć w filmach, szatnie w szkołach średnich nie są tak złe, jak myślisz. Wiele z nich faktycznie oferuje trochę prywatności podczas przebierania się.
Czego mogą się spodziewać nastolatki
Jeśli nigdy nie byłeś w szatni w szkole średniej, może być ci trudno wyobrazić sobie, czego możesz się spodziewać po wspólnym prysznicu, przebieralni i szafkach. Zapoznaj się z projektem szatni i przebieralni, aby uspokoić nerwy.
Projekt szatni
Większość szatni będzie wyposażona w kilka rzędów szafek na wysokość mniej więcej klatki piersiowej wraz z ławkami do przebierania się. Dostępne będzie również oddzielne pomieszczenie z prysznicami. Szafki zapewniają trochę prywatności tym, którzy są nieśmiali lub martwią się, że inni zobaczą ich ciała. Ponadto nastolatka Caitlin Soard zauważa, że „w niektórych szatniach znajdują się łazienki lub kabiny prysznicowe, w których można mieć również odrobinę prywatności”. Wystrój szatni jest zasadniczo taki sam dla chłopców i dziewcząt.
Prysznice
Prysznic w szatni w szkole średniej może być najstraszniejszą częścią. „W niektórych szatniach na siłowni znajduje się wspólny prysznic, zwykle składający się z kilku głowic prysznicowych ustawionych wzdłuż ściany, lub mogą być wyposażone w indywidualne kabiny prysznicowe, w których można się umyć” – twierdzi Soard. Brak prywatności może powodować niepokój, ale „po zajęciach na siłowni być może będziesz musiał wziąć prysznic lub nie. Jeśli naprawdę musisz wziąć prysznic na oczach kolegów z klasy, pamiętaj, że „każdy musi to zrobić i prawdopodobnie nie jest tak źle, jak myślisz”. prawdopodobnie będę musiał wziąć prysznic, zanim wejdę do wody.”
Szafy i zamki
Zazwyczaj każdy otrzymuje wyznaczoną szafkę i ewentualnie zamek. Może być również konieczne przywiezienie własnego. Według Soard „szczególnie w przypadku dziewcząt zamknięcie szafki w szatni jest prawdopodobnie dobrym pomysłem. Jeśli nosisz ze sobą do szkoły torebkę lub jakikolwiek cenny przedmiot, taki jak telefon komórkowy lub odtwarzacz MP3, albo pieniądze, powinieneś zabrać ze sobą do szkoły zamknij go bezpiecznie w swojej szafce, aby odstraszyć złodziei. Kombinacje szafek mogą być ustawione na coś, co łatwo zapamiętasz, chociaż większość zamków szafek ma wstępnie ustawioną kombinację.”
Przebieranie się w szatni
Bez względu na to, czy musisz wziąć prysznic, czy nie, faktem jest, że będziesz musiał zmienić ubranie na strój sportowy. „Ponieważ wszyscy będą to robić w tym samym czasie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że większość ludzi będzie martwić się o siebie, a nie o ciebie” – twierdzi student pierwszego roku Gavin Betts. Dodatkowo rozmieszczenie szafek w większości szatni szkół średnich zapewni pewną ilość prywatności, ponieważ tylko określona liczba uczniów będzie przebywać w danym momencie w określonym pomieszczeniu. Według Soarda „przyjaciele mogą się świetnie bawić, przygotowując się do zajęć gimnastycznych, nawet jeśli większość tej zabawy polega na beztroskim narzekaniu na zajęcia z wychowania fizycznego”.
Znęcanie się nad nastolatkami w szatniach
Widzieliście to w filmach, w których ktoś kradnie ci ubrania lub prawdopodobnie bije kogoś w szatni. Czasem nawet żart zostaje posunięty za daleko. Soard zwraca uwagę, że „istnieje cienka granica pomiędzy dobrodusznym dokuczaniem lub żartowaniem a znęcaniem się. Za znęcanie się uważa się wszystko, co rani uczucia, ciało fizyczne danej osoby lub zmusza ją do zrobienia czegoś wbrew jej woli. Większość szkół ma politykę zerowej tolerancji dla znęcania się i znęcania się, więc jeśli Ty lub Twój przyjaciel wpadniecie w kłopoty z prześladowcą w szatni, zawsze zgłoście to natychmiast nauczycielowi lub rodzicowi. Jeśli jesteś tyranem, pamiętaj, że znęcanie się nie tylko nie jest miłe, ale może wpędzić cię w poważne kłopoty w szkole, takie jak zawieszenie, a nawet wydalenie ze szkoły. Kilka przykładów znęcania się może obejmować dokuczanie, prowokowanie bójek albo znęcanie się fizyczne lub psychiczne.”
Czuję się komfortowo w szatni
Przebieranie się przed ludźmi może sprawić, że nawet najbardziej pewni siebie ludzie poczują się niekomfortowo. Wszystkie nastolatki, nawet te „popularne”, mają w sobie coś, czego nie lubią. I naprawdę trudno to ukryć, gdy w szatni wystawia się swoje ciało. Aby przetrwać w szatni w szkole średniej, wypróbuj kilka różnych wskazówek przetrwania od licealistów Garretta Bettsa i Cassie Holmes.
- Jeśli martwisz się o prywatność, wybierz szafkę, która znajduje się w rogu. Zapewni to największy zasięg.
- Bierząc prysznic, bądź szybki i patrz przed siebie.
- Czasami zamki szkolne są trudne, zamiast tego warto kupić własne.
- Pamiętaj, aby umieścić wszystko w swojej szafce i zamknąć ją. Obejmuje to buty.
- Spróbuj użyć ręcznika plażowego, aby zakryć się podczas przebierania.
- Poproś znajomych o zrobienie prowizorycznej zasłony prywatności, stojąc przed tobą. Możesz wtedy odwdzięczyć się za nie.
- Trzymaj swoją szafkę blisko znajomych, aby czuć się bardziej komfortowo i przebierać się razem.
- Używając ręcznika zapinanego na rzep, możesz mieć pewność, że nie spadnie on po kąpieli
- Do kąpieli kup żel do mycia ciała, który działa jak szampon, aby uniknąć używania wielu butelek.
Szatnie dla nastolatków i szkół średnich
Szatnie w szkole średniej nie są jednym z twoich ulubionych miejsc, gdy jesteś nastolatkiem. Ponieważ każdy jest na innym etapie rozwoju, zmiana może być co najmniej niezręczna. Przetrwanie w szkolnej szatni jest częścią dorastania, a jeśli masz odpowiednie nastawienie, może to być nawet zabawne!
