Wszyscy rodzice chcą zapewnić swoim dzieciom najlepsze dzieciństwo, jakie tylko mogą. Pracują najciężej i dają z siebie wszystko, ale zapewnienie dzieciom wspaniałego dzieciństwa może wiązać się z dużą presją. Co naprawdę składa się na wspaniałe dzieciństwo? Większość odpowiedzi na to ogólne pytanie jest subiektywna, ale te trzynaście punktów spornych to doskonały sposób na upewnienie się, że dajesz z siebie wszystko w grze rodzicielskiej. Dobre dzieciństwo: cała naprzód!
Stwórz bezpieczne środowisko w domu
Dzieci nie mogą się rozwijać, jeśli nie czują się bezpiecznie, więc upewnienie się, że dom jest bezpieczną przestrzenią, jest istotnym elementem w dążeniu do zapewnienia swoim dzieciom dobrego dzieciństwa. Upewnij się, że zaspokajasz podstawowe potrzeby swojego dziecka w zakresie schronienia, pożywienia, odzieży, opieki medycznej i ochrony na co dzień. Badania pokazują, że pozytywne skutki wychowania dziecka w bezpiecznym środowisku mogą przeciwdziałać negatywnym wydarzeniom w późniejszych latach jego życia. Według ekspertów, takich jak znany na całym świecie ekspert ds. rodzicielstwa Hartley Robart, bezpieczeństwo jest jednym z ośmiu podstawowych wymagań, jakie muszą spełnić dzieci, aby wyrosły na szczęśliwych i odnoszących sukcesy dorosłych.
Zachęcaj do poczucia przynależności
Stabilność i poczucie przynależności to kluczowe elementy dobrego dzieciństwa. Związek między przynależnością a wspólnotą jest uznawany za jedno z siedmiu pozytywnych doświadczeń z dzieciństwa, które wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem depresji w wieku dorosłym. Dzieci, gdy dorosną, powinny czuć się przywiązane do swojej społeczności i rodziny. Zaangażowanie dzieci w społeczności szkolne, sportowe i ogólne pozwala im nawiązać kontakt z osobami, które się nimi opiekują, jednocześnie rozwijając empatię wobec osób w ich społecznościach. Wydarzenia społeczne mogą być dla dzieci pozytywnym doświadczeniem, pozwalając im na posiadanie znaczących wspomnień o przynależności do czegoś większego niż oni sami w pierwszych latach życia.
Daj dzieciom dobre wzorce do naśladowania
Rodzice dziecka są jego pierwszym i najważniejszym wzorem do naśladowania, ale aby umocnić nadzieje na dobre dzieciństwo, być może będziesz musiał przyciągnąć do wewnętrznego kręgu dziecka kilku bardziej zaufanych dorosłych. Sugeruje się, że dzieci powinny mieć w swoim kącie kilka wzorców do naśladowania innych niż rodzice, gdy będą przeżywać lata dzieciństwa. Ciotki, wujkowie, dziadkowie, sąsiedzi, nauczyciele i trenerzy mogą doskonale wpływać na życie dziecka i mieć wspólny cel, jakim jest pomaganie i wspieranie dziecka i jego rodziny.
Modeluj szczęście we własnym życiu
Szczęśliwi rodzice wychowują szczęśliwe dzieci. Jest dość cięty i suchy. Badania podkreśliły pogląd, że jeśli chcesz mieć szczęśliwe dzieci, spójrz w głąb siebie. Czy jesteś osobą zadowoloną i usatysfakcjonowaną? Jeśli odpowiedź brzmi nie, Twój nastrój i nastawienie do życia mogą mieć wpływ na Twoje dzieci i ich dzieciństwo. Poświęć trochę czasu na znalezienie własnych radości i zainteresowań oraz zaspokojenie własnych potrzeb. To nie jest samolubne. Jest to niezbędne dla dobrego rodzicielstwa i zapewnienia dzieciom dobrego dzieciństwa!
Nagradzaj wysiłki i unikaj perfekcjonizmu
Osoby szczęśliwe i odnoszące sukcesy kładą nacisk na wysiłek, a nie na wynik końcowy, jak twierdzi psycholog Carol Dweck ze Stanford. Rodzice, którzy wychowują dzieci tak, aby były doskonałe, ryzykują wyrządzeniem szkód, a nawet zepsucie dobrych doświadczeń z dzieciństwa.
Nauczajcie swoje dzieci, że bycie niedoskonałym jest w porządku, a nawet cudowne. Akceptuj wady i niepowodzenia, ponieważ tam właśnie odbywa się nauka. Pomóż im zrozumieć, że życie to podróż, którą należy się cieszyć, a nie wyścig do niewidzialnej mety.
Znajdź czas na zabawę
Większość dzieci nie przejmuje się perfekcyjnym rzemiosłem ani nienagannie upieczonym ciastem. Są w tym dla zabawy i wartościowego czasu spędzonego z Tobą. Mając nadzieję na zapewnienie swojemu potomstwu dobrego dzieciństwa, pamiętaj, żeby się trochę pobrudzić, zatracić się w tej chwili i znaleźć czas na zabawę!
Korzyści płynące z nieustrukturyzowanej zabawy są ogromne, a pozytywne skutki prawdopodobnie będą towarzyszyć Twoim dzieciom w dorosłym życiu. Co z tego, że naczynia leżą w zlewie, pranie piętrzy się przez cały dzień, a posiłki nie są wyśmienite. Dzieci będą wspominać, jak się z nimi bawiłeś i pomyślą, jakich mieli troskliwych, obecnych i wspaniałych rodziców, a dobre rodzicielstwo często prowadzi do dobrego dzieciństwa.
Naucz dzieci dawać coś od siebie
Jeśli możesz finansowo zapewnić swoim dzieciom cały świat, to świetnie. Jednak jeszcze lepiej jest, gdy możesz nauczyć swoje dzieci sztuki dawania. Zaangażuj ich w wolontariat w sprawie bliskiej ich sercu. Nauczenie się dawania bez oczekiwania otrzymania czegokolwiek w zamian rozwinie ich empatyczną naturę, a także poczucie własnej wartości. Może im pokazać, że w życiu chodzi o coś więcej niż tylko zdobywanie rzeczy; a wspieranie ducha dawania tworzy szczęśliwe serca i szczęśliwych ludzi.
Przycisz głos
Tak. Twoje dzieci opuszczą dzieciństwo ze wspomnieniami, jak od czasu do czasu wpadałeś w złość. Nikt nie przechodzi przez osiemnaście lat rodzicielstwa bez utraty panowania nad sobą (a jeśli komuś się to udało, chcielibyśmy go poznać i poznać jego tajemnice)! Podczas Twojej przygody z rodzicielstwem jest prawie pewne, że wyślesz swoje dziecko na przekroczenie limitu czasu, siebie na przekroczenie limitu czasu i wyciągniesz konsekwencje więcej niż raz, dwa lub sto razy.
To powiedziawszy, spróbuj zminimalizować krzyki w swoim domu. Istnieją sposoby na wywołanie pożądanych reakcji u dzieci, inne niż krzyki na całe gardło. Krzyk może mieć trwały niekorzystny wpływ na dzieci, co jest sprzeczne z koncepcją szczęśliwego, zdrowego dzieciństwa.
Zbierajcie się często rodzinnie
Czas rodzinny jest ważny! Łączy rodzinę, daje jej członkom szansę na rozmowę, dzielenie się i pomaganie sobie nawzajem, a także pozwala na tworzenie wspomnień. Organizuj spotkania rodzinne, jedź na wakacje lub wycieczki integracyjne i często angażuj się w rodzinne tradycje i rytuały. Badania mówią, że rytuały rodzinne pomagają dzieciom rozwijać się społecznie i zwiększać spójność rodziny.
To, co robicie jako rodzina, nie jest tak ważne, jak zwykły akt bycia razem i angażowania się we wspólne zajęcia. Daj swoim dzieciom rodzinne doświadczenia, aby pewnego dnia mogły spojrzeć wstecz i zastanowić się, kiedy zdadzą sobie sprawę, jakie miały wspaniałe dzieciństwo i w jaki sposób ich wspomnienia ze spotkań rodzinnych przyczyniły się do tego dzieciństwa.
Zjedzmy razem
Starajcie się cieszyć wspólnymi posiłkami rodzinnymi tak często, jak to możliwe. Wykorzystaj ten czas na zebranie się i nawiązanie kontaktu z bliskimi. Wspólne jedzenie ma kilka zalet i może przyczynić się do sukcesów dziecka w szkole, zwiększyć jego pewność siebie i zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwinięcia się u dzieci złych nawyków, takich jak picie, palenie, branie narkotyków lub problemy psychiczne.
W miarę jak rodziny są zajęte, spotkania przy posiłkach stają się coraz trudniejsze. Postaraj się wyznaczyć przynajmniej jeden dzień w tygodniu na rodzinne śniadanie, lunch lub kolację. Upewnij się, że to spotkanie zapewnia dobry czas na rozmowy, udostępnianie i nawiązywanie kontaktów, dlatego egzekwuj zasadę „żadnego ekranu” podczas rodzinnego posiłku.
Daj im dar edukacji
Dobre dzieciństwo prawdopodobnie zawiera element wysokiej jakości edukacji. Dzieci uczęszczają do szkoły od piątego roku życia aż do osiągnięcia dorosłości, przygotowując się do podjęcia nauki na wyższym poziomie lub zawodu. To tutaj uczą się naprawdę rozwijać skrzydła, patrzeć w przyszłość i wzbijać się w powietrze jako w pełni funkcjonujący dorośli. Ich edukacja, którą w pełni i całkowicie wspierasz, jest darem, a ze wszystkich darów, jakie im dajesz, miejmy nadzieję, że ten pomoże im w zdobyciu niezwykłych doświadczeń i możliwości w dorosłym życiu.
Stwórz strukturę w swoim domu
Dzieci mogą nie dziękować Ci w czasie rzeczywistym za element struktury, oczekiwań, granic i ograniczeń, które narzucasz im w dzieciństwie, ale pewnego dnia to zrobią. Bez tych elementów wplecionych w ich wychowanie mogą czuć się zagrożeni i często zmuszeni są dorastać szybciej, niż powinni. Dzieci powinny dorastać wiedząc, czego się spodziewać w swoim środowisku domowym. Aby zachować poczucie struktury w domu, spróbuj:
- Jasne określenie zasad i oczekiwań wobec wszystkich członków rodziny
- Wyjaśnij i przestrzegaj zasad oraz podaj konsekwencje w przypadku nieprzestrzegania zasad
- Miej przewidywalne harmonogramy i procedury codziennych wydarzeń
Bądź obecnym, dostępnym emocjonalnie rodzicem
Nie chcesz być rodzicem-helikopterem, czuwającym nad dzieckiem w każdej sekundzie jego życia, ale zamiast tego chcesz być rodzicem dostępnym emocjonalnie i obecnym. Kiedy dzieci poczują potrzebę, aby zwrócić się do Ciebie, bądź przy nich, aby wysłuchać ich w sposób nieoceniający i pomóż im kierować, gdy pojawi się potrzeba udzielenia wskazówek. Dzieci powinny dorastać ze świadomością, że jeśli kiedykolwiek będą musiały zwrócić się do rodziców, będą tam w mgnieniu oka. Koncepcja bycia emocjonalnie dostępnym dla dzieci pomaga im czuć się bezpiecznie emocjonalnie w swoich doświadczeniach.
Dobre dzieciństwo kontra idealne dzieciństwo
Ponieważ tak bardzo kochasz swoje dziecko, chcesz zapewnić mu najbardziej idylliczne doświadczenia z dzieciństwa, jakie tylko jest możliwe. Pamiętaj, że ważne jest, aby zapewnić swoim dzieciom dobre dzieciństwo, a nie idealne. Perfekcja i rodzicielstwo to dwa słowa, które nie idą w parze. Próbując być idealnym rodzicem, możesz przegapić sukces dobrego rodzicielstwa. Skoncentruj się na byciu najlepszym, jakim możesz być i robieniu wszystkiego, co w Twojej mocy. Twoje wysiłki wystarczą, a Twoje dzieci, gdy dorosną, pokochają Cię za doświadczenia, które wbudowałeś w ich wychowanie.
