Istnieją cztery główne style rodzicielstwa badane w psychologii, od permisywnego po autorytarny. Stwierdzono, że wszystkie style rodzicielstwa w różny sposób wpływają na dzieci i ich rodziny, przy czym jeden z nich jest wyraźnym zwycięzcą, wykazując największe korzyści dla rozwoju dziecka. Autorytatywne rodzicielstwo pozwala rodzicom znaleźć równowagę pomiędzy zapewnianiem miłości i wsparcia dziecku, a jednocześnie utrzymywaniem oczekiwań co do zachowania dziecka poprzez zasady. Ten styl rodzicielstwa pozwala rodzicom i dzieciom współpracować w celu komunikowania swoich pragnień i potrzeb w celu ustalenia wzajemnego zaufania i szacunku.
Co to jest rodzicielstwo autorytatywne?
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) rodzicielstwo autorytatywne to styl rodzicielski, w którym „Rodzice opiekują się, reagują i wspierają, a jednocześnie wyznaczają swoim dzieciom sztywne granice”. W tym stylu rodzicielstwa rodzice wyjaśniają dzieciom uzasadnienie zasad, słuchają punktu widzenia dziecka, ale nie zawsze muszą z ich powodu zmieniać swoje zasady. Wymaga to, aby rodzice opiekowali się dzieckiem i bardzo reagowali na jego potrzeby, jednocześnie wyznaczając jasne granice i oczekiwania. Nazywa się je również rodzicielstwem zrównoważonym lub rodzicielstwem latarni morskiej. Autorytatywne rodzicielstwo składa się z:
- Wysoka akceptacja Twojego dziecka
- Wysokie wskaźniki kontroli zachowania
- Niskie wskaźniki kontroli psychologicznej
- Wysoki poziom wrażliwości i ciepła wobec Twojego dziecka
- Promowanie autonomii dzieci
Korzyści z autorytatywnego rodzicielstwa
W przeciwieństwie do permisywnego lub autorytarnego stylu rodzicielstwa, autorytatywne rodzicielstwo przynosi wiele korzyści dzieciom i relacji rodzic-dziecko jako całości. Według badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Zdrowia (NIH) autorytatywne rodzicielstwo zapewnia dzieciom najzdrowsze wyniki. Niektóre korzyści wynikające z autorytatywnego rodzicielstwa obejmują:
- Zwiększone tempo dojrzewania
- Wyższy współczynnik odporności
- Większy poziom optymizmu, pewności siebie i poczucia własnej wartości
- Wyższy poziom samodzielności i kompetencji społecznych
- Większe osiągnięcia w nauce i wyniki w szkole
- Wyższy poziom regulacji emocjonalnej, szczególnie w przypadku negatywnych emocji
- Większy odsetek pozytywnych skutków w zakresie zdrowia emocjonalnego i psychicznego
Przykłady autorytatywnego rodzicielstwa
Po zapoznaniu się z korzyściami możesz zastanawiać się, jak wygląda autorytatywne rodzicielstwo w praktyce i czym różni się od innych stylów rodzicielstwa, takich jak autorytarny, który bardziej koncentruje się na zasadach i posłuszeństwie. Autorytatywne rodzicielstwo może wyglądać nieco inaczej w zależności od rodziny, w zależności od Twoich unikalnych granic i oczekiwań, ale korzenie ciepła, wrażliwości i zasad powinny pozostać spójne. Oto niektóre wiarygodne przykłady rodzicielstwa:
- Autorytatywni rodzicepozwalają dziecku na podejmowanie własnych decyzji i błędów oraz wspierają je poprzez możliwości uczenia się, vs. Autorytarni rodzice sprawiają podejmują wszystkie decyzje za swoje dziecko, ponieważ nie ufają osądowi dziecka.
- Autorytatywni rodziceaktywnie interesują się pasjami dziecka i zachęcają je do ich realizowania, vs. Rodzice autorytarni kierują dziecko w stronę zajęcia zgodne z osobistymi celami dziecka.
- Autorytatywni rodzicepocieszać dziecko, gdy napotyka konflikt i zwracać się do rodziców o wsparcie, vs. Autorytarni rodzice są wobec dziecka chłodni kiedy zawiodą, za karę.
- Autorytatywni rodzicewyznaczają jasne oczekiwania i granice swojemu dziecku i upewniają się, że dziecko rozumie, dlaczego jest na właściwym miejscu, vs. Autorytarni rodzicedaj dziecku sztywne zasady oparte na strachu, które ograniczają jego zdolność do rozwoju lub możliwości społeczne i akademickie.
Jak praktykować autorytatywne rodzicielstwo
Autorytatywne rodzicielstwo polega na zrównoważeniu opieki i ciepła z ustaleniem jasnych zasad, aby pomóc dzieciom rozwijać się i stać się bardziej niezależnymi. Istnieje wiele sposobów na włączenie autorytatywnego rodzicielstwa do codziennego życia rodziny, przestrzegając podstawowych zasad stylu rodzicielskiego.
Zachęcaj i podnoś swoje dziecko
Tworzenie ciepłego i opiekuńczego środowiska dla dzieci to dobry sposób na wzmocnienie więzi rodzic-dziecko oraz stworzenie poczucia bezpieczeństwa i wsparcia w ich życiu. Oto kilka sposobów na podniesienie poziomu dziecka:
- Zachęcaj ich do podążania za swoimi wyjątkowymi zainteresowaniami i pasjami.
- Aktywnie wspieraj ich wybory, uczestnicząc w ich wydarzeniach, pomagając im w zbieraniu zapasów i w każdy inny sposób, w jaki możesz zaangażować się w ich działania.
- Potwierdź swoje umiejętności dziecka i daj mu znać, że zawsze będziesz przy nim, do kogo będzie mogło się zwrócić, jeśli zechce.
- Komunikuj się otwarcie ze swoim dzieckiem, będąc wobec niego szczerym i wrażliwym, aby budować relacje i wzmacniać swój związek.
Ustaw jasne granice
Jednym z aspektów autorytatywnego rodzicielstwa jest wysoki poziom kontroli zachowania. Oznacza to, że zachęca się rodziców do wyznaczania jasnych granic, zasad i oczekiwań, których mają przestrzegać ich dzieci. Granice te należy ustanowić, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo zarówno fizyczne, jak i moralne. Oto niektóre sposoby ustalenia wyraźnych granic:
- Wyjaśnij dziecku uzasadnienie swoich zasad.
- Pozwól swojemu dziecku na sprzeciw wobec pewnych zasad, ale wiedz, że niekoniecznie musisz je zmieniać.
- Upewnij się, że zasady, które wprowadziłeś, służą Twojemu dziecku w sposób zapewniający mu bezpieczeństwo, ale nie ograniczający jego możliwości rozwoju.
- Upewnij się, że wszelkie podjęte przez Ciebie działania dyscyplinarne mają na celu wsparcie tej osoby, a nie karanie.
Daj swojemu dziecku autonomię
Innym sposobem praktykowania autorytatywnego rodzicielstwa jest zapewnienie dziecku autonomii. Oznacza to zaufanie dziecku, że będzie podejmować własne decyzje, realizować własne interesy i podążać własną ścieżką. Przekazanie pewnej kontroli nad dzieckiem może wydawać się trudne, ponieważ za wszelką cenę starasz się je chronić, i to jest w porządku. Przyzwyczajenie się do tego może zająć trochę czasu, ale pomoże Tobie i Twojemu dziecku zbudować zaufanie i otwarcie się komunikować. Oto niektóre sposoby zapewnienia dziecku autonomii:
- Pozwól dziecku wybrać, jakie zajęcia dodatkowe chce realizować.
- Słuchaj myśli, opinii i punktów widzenia swojego dziecka, nie próbując ich zmieniać.
- Zapewnij swojemu dziecku prywatność i szanuj jego granice.
- Pozwól dziecku popełniać błędy i uczyć się na nich w trakcie życia.
Bycie autorytatywnymi rodzicami
Istnieje wiele korzyści związanych z autorytatywnym rodzicielstwem, które pomagają dzieciom stać się bardziej niezależnymi i ostatecznie wzmacniają całą relację rodzic-dziecko. Możesz zdecydować, że przyjęcie autorytatywnego stylu rodzicielskiego jest odpowiednie dla Ciebie i Twojej rodziny i chcesz zacząć wprowadzać niektóre z jego głównych elementów do codziennego życia swojej rodziny. Pamiętaj, że każde przejście jest krzywą uczenia się i że może minąć trochę czasu, zanim odczujesz pełne korzyści. Znalezienie własnej równowagi pomiędzy opieką a wyznaczaniem granic jest kluczem do wspólnego rozwoju dziecka i rodziny.
