Dowiadując się, że jesteś w ciąży, jako nastolatka, możesz być szokująca i możesz nie wiedzieć, gdzie zacząć szukać pomocy. Po pierwsze, uświadom sobie, że nie jesteś sam. Według Centrum Kontroli Chorób (CDC): „W 2015 r. kobietom w wieku 15–19 lat urodziło się ogółem 229 715 dzieci. Jest to rekordowo niski wynik wśród amerykańskich nastolatków w tej grupie wiekowej”. Choć statystyki za 2015 rok mogą być rekordowo niskie, to nadal są wysokie. Istnieje wiele zasobów, które zapewnią nastolatkom w ciąży i ich rodzicom wskazówki podczas trudnej podróży nastoletniej ciąży i rodzicielstwa.
Niezbędne zasoby pomocy w przypadku ciąży u nastolatek
Zaczynanie od najbliższych znajomych, takich jak rodzina, nauczyciele lub doradcy ze szkoły, pediatra i doradcy religijni, to dobry początek, ale istnieje wiele innych zasobów dostępnych dla nastolatków stojących w obliczu nieoczekiwanej ciąży i wszystkich powiązane decyzje.
Powiedz rodzicom
Powiedzenie rodzicom może być stresujące i może być trudno wiedzieć, co powiedzieć i od czego zacząć. Dostępne są zasoby, które pomogą Ci dowiedzieć się, jak rozpocząć otwartą i szczerą rozmowę z rodzicami.
- KidsHe alth.org: Jeśli martwisz się, że twoi rodzice nie będą wspierać, lub boisz się im o tym powiedzieć, na tej stronie znajdziesz doskonały przewodnik, jak rozpocząć rozmowę.
- Centrum Zdrowia Młodych Kobiet: Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat rozpoczęcia rozmowy z rodzicami, na tej stronie znajdziesz dziewięć ważnych punktów do rozważenia, które powinny pomóc.
Podejmowanie decyzji
Organizacje usługowe
- Planned Parenthood: Na tej stronie znajdziesz formularz online umożliwiający zlokalizowanie najbliższego centrum Planned Parenthood, do którego możesz udać się osobiście, aby uzyskać pomoc. Usługi różnią się w zależności od lokalizacji i mogą obejmować testy ciążowe i usługi pokrewne, opiekę zdrowotną dla kobiet, aborcję, badania na choroby weneryczne, szczepionki lecznicze, antykoncepcję awaryjną (pigułka dzień po), ogólną opiekę zdrowotną i nie tylko.
- Birthright International: Birthright to organizacja założona w 1968 roku, aby pomagać kobietom radzić sobie ze stresem związanym z nieplanowaną ciążą. Chociaż organizacja służy kobietom w każdym wieku, zapewnia wiele środków dla nastolatek w ciąży. Niektóre z usług, które możesz znaleźć w Birthright, obejmują testy ciążowe, informacje o opiece prenatalnej, skierowania do agencji opieki społecznej, pomoc w znalezieniu w Twojej okolicy zasobów, które mogą pomóc nastoletnim rodzicom, informacje o tym, jak oddać dziecko do adopcji i nie tylko.
Adopcja
Jeśli rozważasz oddanie dziecka do adopcji, warto dowiedzieć się wszystkiego, co się da, na temat tego, co się z tym wiąże. Skorzystaj z tych zasobów, aby dowiedzieć się, od czego zacząć, jak działa proces i jakie aspekty prawne się z nim wiążą.
- Brama informacji o dobrostanie dzieci: Strona adopcyjna w tej witrynie zawiera wiele informacji dla nastolatków pragnących adoptować swoje dziecko do innej rodziny. Ta witryna zawiera informacje, które mogą pomóc Ci na każdym kroku, począwszy od legalności adopcji, a skończywszy na emocjach, których prawdopodobnie doświadczysz później.
- Adoption.com: Na tej stronie możesz dołączyć do forów, aby uzyskać wsparcie w swojej decyzji. Ta strona internetowa zawiera również odpowiedzi na wiele pytań dotyczących adopcji, takich jak adopcja otwarta czy zamknięta, wybór rodziny, czas trwania procesu, czego się później spodziewać i wiele więcej.
Aborcja
Jeśli myślisz o aborcji, możesz skorzystać z tych zasobów, aby dowiedzieć się, co musisz wiedzieć na temat tego sposobu działania.
- Krajowa Federacja Aborcyjna: Ta strona zawiera wiele odpowiedzi na pytania czytelników dotyczące aborcji i późniejszego radzenia sobie z nią. Na tej stronie znajdziesz także informacje na temat przepisów stanowych oraz pomysły na to, czego możesz się spodziewać.
- TeenBreaks.com: Jeśli chcesz przeczytać więcej historii o doświadczeniach innych nastolatków z aborcją, na tej stronie dowiesz się, czy Twoja sytuacja jest podobna. Pomaga świadomość, że inne nastolatki też przez to przeszły.
Pomoc rządowa
Nastolatki i rodzice nastolatek mogą potrzebować pomocy rządowej. Wiele nastolatków pracuje za minimalną stawkę (jeśli w ogóle), musi ukończyć szkołę i nie stać ich po prostu na ubezpieczenie zdrowotne, koszty opieki dziennej i artykuły potrzebne do wychowania dziecka. Rząd ma agencje, które mogą Ci pomóc w tym czasie. Programy rządowe dla nastoletnich matek obejmują:
- Medicaid.gov: Jeśli nie masz jeszcze ubezpieczenia zdrowotnego, możesz kwalifikować się do Medicaid lub innych programów zapewniających dostęp do bezpłatnej lub taniej opieki medycznej. Na stronie Medicaid.gov wybierz swój stan, aby uzyskać dostęp do obszaru, w którym będziesz musiał złożyć wniosek. Jeśli złożysz wniosek i się zakwalifikujesz, Twoje świadczenia zaczną obowiązywać natychmiast. Zrób to jak najwcześniej w ciąży, aby od razu uzyskać dostęp do opieki prenatalnej. Jeśli kwalifikujesz się do świadczeń Medicaid, większość Twoich wizyt prenatalnych będzie bezpłatna.
- TANF.us: Tymczasowa pomoc pieniężna dla potrzebujących rodzin (TANF) to program pomocy publicznej, który pomaga rodzinom potrzebującym pomocy pieniężnej, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo i pobyt w domu. TANF oferuje pomoc w zakresie zakwaterowania, pracy i kontroli urodzeń po ciąży. Ta witryna pomoże Ci poznać korzyści, jakie przysługują i poinformuje Cię, czy się kwalifikujesz.
- Kobiety, Niemowlęta i Dzieci (WIC): Ta strona internetowa zawiera informacje na temat programu żywieniowego WIC, który zapewnia zaspokojenie części potrzeb żywieniowych ciężarnej matki wraz z potrzebami żywieniowymi dziecka po urodzeniu oraz jako dziecko rośnie. WIC zapewnia zajęcia żywieniowe, laktatory, mleko modyfikowane i inne potrzeby kobiet i ich dzieci.
- He althfinder.gov: Jeśli szukasz większej liczby organizacji zajmujących się ludźmi i zdrowiem w swoim stanie, skorzystaj z formularza na stronie internetowej, który przekieruje Cię na stronę departamentu zdrowia w Twoim konkretnym regionie.
Zajęcia dotyczące ciąży i rodzicielstwa
Jest wiele powodów, dla których nastolatek potrzebuje zajęć dla rodziców. Zajęcia z zakresu opieki nad dzieckiem pozwalają zyskać pewność siebie w zakresie opieki nad noworodkiem, a zajęcia dotyczące ciąży zmniejszają niepokój związany z porodem i porodem. Zajęcia online to jedna ze ścieżek zajęć dotyczących ciąży i rodzicielstwa, ale istnieją również inne zasoby dla tego typu zajęć.
- Teen Outreach Usługi w zakresie ciąży: Ta strona internetowa oferuje bezpłatne zajęcia dla nastolatek w zakresie ciąży i opieki nad dziećmi w Arizonie. Podobne usługi są dostępne w innych stanach, jednak w celu określenia konkretnej dostępności należy przeprowadzić wyszukiwanie dla konkretnego stanu lub poprosić o informacje z jednego z innych zasobów.
- Narodziny i dzieci: to zasób oferuje bezpłatne zajęcia online dla niemowląt, które można ukończyć w dowolnym momencie, we własnym domu lub w innym miejscu, w którym masz dostęp do Internetu. Są też zajęcia „Tylko dla Taty”. Po ciąży zajęcia odbywają się także dla młodych rodziców.
- YWCA: Wiele placówek YWCA oferuje zajęcia dla rodziców i inne programy dla nastolatek w ciąży, chociaż ich dostępność różni się w zależności od lokalizacji. Większość z nich pobiera opłatę, ale jest ona minimalna, a YWCA nigdy nikogo nie odrzuca ze względu na koszty. Aby znaleźć lokalizację w swojej okolicy, przewiń w dół strony i wybierz swój stan za pomocą menu rozwijanego po prawej stronie ekranu.
Kończenie edukacji
Według STAYteen.org ciąża jest głównym powodem, dla którego nastolatki porzucają szkołę średnią. Wydaje się, że łatwo jest porzucić szkołę, gdy ma się dziecko i pracę, ale prawdopodobnie będziesz żałować w późniejszym życiu, że nie masz wykształcenia.
Jest teraz więcej możliwości nauki niż kiedykolwiek wcześniej. Nie ma wymówki, aby nie ukończyć szkoły średniej, możesz kontynuować naukę na studiach. System szkolny w Twojej okolicy może oferować zajęcia odpowiadające Twoim potrzebom. Możesz też rozważyć opcję online lub uzyskanie dyplomu równoważności ukończenia szkoły (GED).
- PennFoster.edu: PennFoster to popularna szkoła internetowa, w której można ukończyć szkołę średnią, a po jej ukończeniu można nawet kontynuować naukę na studiach.
- Usługa testowania GED: Chociaż nauka online lub lokalna szkoła średnia to najlepsze opcje, uzyskanie certyfikatu GED to kolejna opcja do rozważenia.
Źródła ułatwiające podejmowanie trudnych decyzji
W czasie ciąży musisz podjąć wiele decyzji. To czas, aby zrozumieć wszystko, co musisz wiedzieć o byciu nastoletnią matką. Nie jest to w żadnym wypadku łatwa podróż, ale nadszedł czas, aby dorosnąć i zaakceptować tę wielką odpowiedzialność rodzicielstwa. Skorzystaj z szerokiej gamy dostępnych zasobów, aby uzyskać informacje potrzebne w Twojej podróży.
