Dojrzewanie może być dla młodych dziewcząt trudnym i emocjonalnym procesem, ale zrozumienie jego etapów może pomóc im przetrwać to doświadczenie. Brytyjski lekarz James Tanner wymyślił pięć charakterystycznych etapów dojrzewania, znanych jako Skala Tannera lub Etapy Tannera, aby pomóc lekarzom i rodzicom rozpoznać, przez którą część procesu przechodzą dzieci.
Pierwszy etap dojrzewania u dziewcząt
U większości dziewcząt pierwszy etap dojrzewania nie ma widocznych objawów. Praca odbywa się wewnętrznie, gdy wytwarzane są hormony i jajniki zaczynają rosnąć. Na tym pierwszym etapie dojrzewania obszar przodomózgowia, podwzgórze, zaczyna wydzielać hormon uwalniający gonadotropinę (GnRH). Następnie GnRH przedostaje się do przysadki mózgowej, która uwalnia dwa hormony specyficznie związane z okresem dojrzewania – hormon folikulotropowy (FSH) i hormon luteinizujący (LH). Według KidsHe alth ten etap dojrzewania rozpoczyna się w przypadku dziewcząt już w wieku ośmiu lat. Jednak WebMD podaje, że średni wiek wynosi 12 lat. O tym, kiedy Twoja córka zacznie dojrzewać, decyduje wiele różnych czynników. Eksperci medyczni nie zgadzają się co do dokładnych przyczyn, ale wskazują takie przyczyny, jak:
- Genetyka
- Dieta
- Proporcje tkanki tłuszczowej
Drugi etap dojrzewania dziewcząt
W drugim etapie dojrzewania u dziewcząt często pojawiają się pierwsze widoczne oznaki dojrzewania. Ten etap może wystąpić między 8 a 13 rokiem życia. Ponownie, wiek ten będzie się różnić w zależności od wielu różnych czynników. Jednak według National He alth Service (NHS) można rozpoznać ten etap po następujących oznakach zewnętrznych:
- Najpierw utworzą się pąki piersi, po których nastąpi zwiększenie rozmiaru otoczki. U niektórych dziewcząt na tym etapie nastąpi znaczny wzrost piersi, ale u większości będzie to trwało przez kolejny rok lub dwa.
- Wzrost włosów łonowych na zewnętrznych krawędziach pochwy
- Przyrost masy ciała lub tkanki tłuszczowej (szersze biodra)
- Średni gwałtowny wzrost od 2 do 2,4 cala rocznie
- Obrzęk sutków
- Bardziej emocjonalne
Trzeci etap dojrzewania dla dziewcząt
W trzecim etapie dojrzewania dziewczynki nadal rosną i rozwijają się. NHS twierdzi, że trzeci etap dojrzewania zwykle pojawia się po 12. roku życia, ale w serwisie About Kids He alth stwierdza się, że może on nastąpić w dowolnym momencie między 9 a 14 rokiem życia. Zdarzenia, które mają miejsce w trzecim etapie Tannera, obejmują:
- Piersi rosną poza obszarem otoczki
- Włosy łonowe rozprzestrzeniają się z przodu okolicy łonowej
- Włosy tworzą się pod pachami
- Zaczyna się trądzik
- Stopa wzrostu wynosząca 3,2 cala rocznie, najwyższa stopa wzrostu w okresie dojrzewania (NHS)
Czwarty etap dojrzewania
Gdzieś pomiędzy trzecim a czwartym etapem dojrzewania u dziewczynki rozpoczyna się okres, zwany także menstruacją. W przypadku przeciętnej dziewczynki ma to miejsce około 12. roku życia. Jednak na początku okresy są często nieregularne. W czasie okresu dziewczyna może spodziewać się krwawienia z pochwy przez około tydzień co miesiąc, spowodowanego uwolnieniem komórki jajowej i zrzuceniem przez macicę niewykorzystanej tkanki. Dziewczyny mogą odczuwać bóle głowy, łagodne lub ciężkie skurcze, wahania nastroju i inne nieprzyjemne objawy podczas miesiączki. Ten etap osiąga się zwykle między 10 a 15 rokiem życia (O zdrowiu dzieci). Inne oznaki czwartego etapu to:
- Dodatkowe owłosienie łonowe i pod pachami; włosy stają się grubsze/bardziej kręcone
- Szybki wzrost znacznie spowalnia – średnio 2,8 cala rocznie (NHS)
- W otoczce na górze piersi tworzy się wtórny wzgórek (zniknie później)
Piąty etap dojrzewania u dziewcząt
Ostatni etap dojrzewania oznacza, że dziewczyna wkracza w kobiecość. Jej wzrost i rozmiar biustu prawdopodobnie osiągnęły już stan trwały, a ona może skupić się na tym, aby czuć się komfortowo i pewnie w nowym ciele. Większość dziewcząt wchodzi w ten etap dojrzewania w wieku od 15 do 18 lat, a wzrost zwykle zatrzymuje się około 16 roku życia. Oto inne oznaki, że weszłaś w końcowy etap dojrzewania:
- Okresy są miesięczne i przewidywalne
- Włosy łonowe sięgają górnej części wewnętrznych ud
- Obrzęk otoczki znika, a piersi wyglądają jak piersi dorosłego
Normalne dojrzewanie u dziewcząt
Pamiętaj, że powyższe etapy mają charakter szacunkowy. Każda dziewczyna jest wyjątkowa i może przechodzić przez kolejne etapy nieco szybciej, wolniej lub w młodszym lub starszym wieku. Jest jednak kilka rzeczy, w przypadku których należy skonsultować się z lekarzem:
- Przedwczesne dojrzewanie – dziecko zaczyna wykazywać oznaki dojrzewania przed 8. lub 9. rokiem życia.
- Opóźnione dojrzewanie – brak rozwoju do 14 roku życia lub opóźnienie wynoszące co najmniej pięć lat pomiędzy początkowymi oznakami pączkowania a dalszym rozwojem
Dojrzewanie u dziewcząt
Młoda dziewczyna przechodząca okres dojrzewania musi radzić sobie ze zmianami fizycznymi i hormonalnymi w swoim ciele. Co więcej, musi teraz radzić sobie z trądzikiem, nieprzyjemnym zapachem ciała i ostatecznie z miesiączką. Odrobina wiedzy na temat etapów, przez które przechodzi, i odrobina zrozumienia ze strony troskliwego rodzica lub opiekuna mogą w dużym stopniu pomóc jej przetrwać ten trudny, ale ekscytujący okres w jej życiu.
