Rodziny są ważne dla poszczególnych osób z kilku kluczowych powodów. Definicja rodziny wydaje się zmieniać z biegiem czasu, jednak zazwyczaj obejmuje ona grupę osób powiązanych ze sobą i/lub mieszkających razem. Podobnie jak wiele zdrowych relacji społecznych, silne więzi z członkami rodziny mogą przynieść ogromne korzyści społeczeństwu i jednostkom.
Dlaczego rodziny są ważne dla poszczególnych osób?
Wsparcie rodziny jest ważne dla poszczególnych osób z różnych powodów, z których większość jest związana z osobistym dobrostanem danej osoby. Rodzina jest dla ludzi kluczowa, ponieważ może przynieść korzyści zdrowiu fizycznemu, emocjonalnemu i psychicznemu danej osoby, a tego, co oferuje człowiekowi, nie można znaleźć nigdzie indziej.
Rodzina poprawia ogólne samopoczucie poszczególnych osób
Bycie blisko rodziny może faktycznie korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Badanie Harvardu dotyczyło relacji międzyludzkich, w tym tych z rodziną, i odkryło, że osoby, które cenią rodzinę i przyjaciół oraz rozwijają te zawsze ważne więzi i kontakty, cieszą się lepszym zdrowiem przez całe życie. Pozostawanie w izolacji może zwiększyć ryzyko pogorszenia stanu zdrowia w średnim wieku i później.
Rodziny zapewniają osobistą ulgę w stresie
Wykazano, że więzi rodzinne łagodzą stres, zwiększając poczucie własnej wartości i zmniejszając lęk, szczególnie w przypadku młodych ludzi, którzy byli narażeni na przemoc. Ta silna więź może działać jak tarcza ochronna i zapewnia poczucie przynależności w trudnych czasach. Badania pokazują ponadto, że osoby posiadające silne więzi rodzinne lepiej rozwijają mechanizmy pomagające im lepiej radzić sobie ze stresem, jaki rzuca im życie.
Posiłki rodzinne przyczyniają się do zdrowej diety
Korzyści płynące z rodzinnego jedzenia są liczne, a jedną z nich jest lepsza dieta dla członków rodziny. W każdym wieku rodziny jedzące razem posiłki stosują zdrowszą dietę, która obejmuje spożywanie śniadań, spożywanie dużej ilości owoców i warzyw oraz mniejszą ilość przetworzonej żywności. Te zdrowe wybory żywieniowe tworzą podstawę, która w przypadku nastolatków trwa do pięciu lat. Dziadkowie, którzy jedzą samotnie, częściej opuszczają posiłki i jedzą produkty o obniżonej wartości odżywczej, dlatego rodzinny posiłek jest ważny w każdym pokoleniu.
Wczesne więzi rodzinne pomagają regulować emocje osobiste
Dzieci, które w młodym wieku doświadczają zdrowych relacji rodzinnych, w starszym wieku wykazują większą kontrolę i regulację swoich emocji, podaje Sage Journals. Ludzie, którzy mają większą kontrolę nad regulowaniem swoich emocji, są świadomi siebie i potrafią radzić sobie z wszelkiego rodzaju uczuciami w odpowiedni i zdrowy sposób.
Bliskość rodziny pomaga ludziom żyć dłużej
W badaniu długoterminowym naukowcy odkryli, że dorośli niemający bliskich związków z członkami rodziny innymi niż małżonek byli około dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć niż dorośli mający bliskie relacje rodzinne. Wyniki badania wykazały również, że wiele silnych więzi rodzinnych przynosiło więcej korzyści niż kilka silnych relacji rodzinnych, a więzi rodzinne wydłużały życie bardziej niż więzi przyjaźni. Wygląda na to, że jest coś szczególnego w członkach rodziny, co sprawia, że ludzie czują się wspierani i szczęśliwi w sposób, w jaki nikt inny nie może.
Dlaczego rodziny są ważne dla społeczeństwa?
Znaczenie rodziny we współczesnym społeczeństwie jest oczywiste, gdy przyjrzymy się badaniom na takie tematy, jak przestępczość, gospodarka i usługi społeczne. Należy pamiętać, że typ rodziny nie jest tak ważny, jak stabilność jednostki rodzinnej.
Więzy rodzinne pomagają regulować gospodarkę
Rodziny, które łączą silne więzi, preferują sytuacje życiowe, w których mogą pozostać blisko siebie. Przyczynia się to do bardziej regulowanych miejsc pracy i wynagrodzeń, ponieważ rodziny, które pozostają razem, chcą rynku pracy zapewniającego bezpieczeństwo i godziwe wynagrodzenie, dzięki czemu nie będą musiały się przeprowadzać. Rynki pracy są często dyktowane głównie przez siłę roboczą na danym obszarze.
Większe rodziny oznaczają większy dobrobyt gospodarczy
Duże rodziny wnoszą główny wkład w gospodarkę. Od ubezpieczeń po kursy Costco – klany pełne ludzi z natury wydają duże pieniądze. Co więcej, rodziny posiadające stada dzieci rodzą tłumy przyszłych dorosłych, którzy będą potrzebni do utrzymania równowagi ekonomicznej w miarę odchodzenia starzejących się społeczeństw od pracy. Mniejsze rodziny spowodują mniejszą liczbę dorosłych przyczyniających się do ekonomicznego rozwoju, podczas gdy starzejąca się populacja w dalszym ciągu jest duża i potrzebuje wsparcia ekonomicznego, co przechyla szalę równowagi ekonomicznej.
Interakcje rodzinne pomagają zapobiegać przestępczości w społeczeństwie
Niedawny przegląd badań pokazuje, że więźniowie odwiedzający rodzinę mają o 40% mniejsze ryzyko, że staną się recydywistą w porównaniu z więźniami, którzy nie odwiedzają rodziny. Bezwarunkowe wspierające relacje w chwilach wielkiej potrzeby lub zmian mogą pomóc ludziom przetrwać trudne chwile. Ci, którzy dokonali złych wyborów i nadal otrzymują emocjonalne wsparcie od rodziny, zachowują poczucie wartości i mają w życiu coś, co ich motywuje.
Wartości rodzinne wpływają na zachowanie podczas głosowania
Słyszeliście, że dzieci modelują zachowanie swoich rodziców, a modelowanie to jedno z najsilniejszych narzędzi, jakimi dysponują rodzice. Ale czy wiesz, że wartości rodzinne z dzieciństwa mogą przetrwać długo w dorosłości? Eksperci polityczni zgadzają się, że rodziny, które zabierają swoje dzieci do urn i rozmawiają z nimi o tym, dlaczego głosują, prawdopodobnie przyczynią się do zwiększenia frekwencji wyborczej w przyszłości. Dzieci, które obserwowały, jak rodzice głosują w wyborach, częściej postrzegały ten czyn jako obowiązek obywatelski, niezależnie od tego, z jaką partią polityczną się zrzeszają.
Znaczenie Twojej rodziny
Zdrowe więzi rodzinne i relacje dają ludziom poczucie przynależności i pomagają zachować równowagę w życiu. Niezależnie od tego, czy piszesz esej o tym, dlaczego rodzina jest ważna. studiując zalety i wady rodziny nuklearnej lub analizując własne życie, spójrz na swoją rodzinę i pomyśl o wszystkich sposobach, w jakie poprawiają one Twoje życie.
