Bez względu na to, czy uczysz siatkówki na WF lub szukasz nowych sposobów na uprawianie ulubionego sportu, gry w siatkówkę dla dzieci mogą być zabawne i edukacyjne. Gry zawierające ćwiczenia w siatkówkę angażują dzieci i przygotowują je do gry.
Łatwe ćwiczenia w siatkówkę dla początkujących
Podania, ustawienie, serwis, podbijanie i blokowanie to główne obszary umiejętności, na których chcesz się skupić w swoich grach. Gry przypominające proste ćwiczenia z siatkówki mogą sprawić, że nauka tego sportu będzie dla początkujących jeszcze większą zabawą. Rozważ użycie niekonwencjonalnych „piłek”, aby ułatwić graczom korzystanie z twardych piłek do siatkówki. Każda gra powinna skupiać się na jednej konkretnej umiejętności.
Wyzwanie serwowania drużynowego
Dwuosobowe drużyny będą rywalizować w tej prostej grze, aby zobaczyć, ile razy uda im się zaserwować, zanim skończy się czas. Jeśli masz małą grupę i dużą przestrzeń, wszyscy mogą grać jednocześnie. W przypadku większych grup i mniejszych przestrzeni możesz chcieć ustawić czas dla jednej drużyny na raz.
- Podziel grupę na dwuosobowe zespoły. Każda drużyna potrzebuje jednej piłki.
- Ustaw limit czasu wynoszący jedną, trzy lub pięć minut.
- W trybie „Go” pierwsza osoba z każdej drużyny musi podać piłkę swojemu koledze z drużyny.
- Partner z drużyny musi odzyskać piłkę i podać ją swojemu koledze z drużyny.
- Za każdym razem, gdy zawodnik podaje piłkę, wykrzykuje „liczenie”. Na przykład, jeśli jest to piąty serwis dla drużyny, serwujący powinien krzyknąć „Pięć” tuż przed serwisem.
- Kiedy czas minie, gracze zgłaszają, ile serwisów wykonała ich drużyna.
- Wybierz cztery najlepsze drużyny i powtórz grę, aby wyłonić zwycięzców półfinału.
- Na koniec dwie najlepsze drużyny będą rywalizować o to, kto wykona najwięcej serwisów.
Wyścig w losowaniu balonów
Pomóż dzieciom nauczyć się uczucia uderzania balonem zamiast piłką. Powolny ruch balonu zmusza również graczy do skupienia się i wyczekiwania na odpowiedni moment na uderzenie. Będziesz potrzebował jednego nadmuchanego balonu na każdą dwuosobową drużynę i długiej, otwartej przestrzeni.
- Dzieci partnerów dzielą się na dwuosobowe zespoły.
- Wyznacz linię startu i linię mety, która tworzy długą i wąską ścieżkę dla każdej drużyny.
- W trybie „Go” każda drużyna musi podbić swój balon, aby oddać go w tę i z powrotem, podczas gdy obie drużyny przemieszczają się na boki od linii startu do linii mety.
- Jeśli balon drużyny dotknie ziemi lub członek zespołu będzie musiał wyjść z pozycji tasowania, aby zdobyć balon, zespół wraca do startu.
- Zwycięża drużyna, która jako pierwsza wykona salwę balonem podczas przechodzenia do mety.
Siatka czterech kwadratów
Zamień klasyczną grę dla dzieci Four Square w grę w siatkówkę, nieznacznie zmieniając zasady gry. Będziesz potrzebował czterokwadratowego boiska i jednego boiska do siatkówki. Dzieci nauczą się komunikować ze sobą i kontrolować piłkę.
- Zacznij od jednego gracza na każdym polu kortu. Reszta dzieci ustawia się za Placem Pierwszym, tak jak podczas zwykłej gry w Four Square.
- Zawodnik w pierwszym miejscu zaczyna od siatkówki lub miękkiej piłki treningowej.
- Gracz pierwszy woła imię innego dziecka na boisku, a następnie rzuca piłkę w tę osobę.
- Jeśli tej osobie uda się uderzyć piłkę w stronę innego gracza, zarówno Gracz Pierwszy, jak i Gracz Drugi pozostają w grze.
- Jeśli Gracz Pierwszy uderzy piłkę poza polem Gracza Drugiego, Gracz Pierwszy wypada aut, a pierwsza osoba w kolejce zajmuje jego pole.
- Jeśli Gracz nr 2 dotknie piłki, ale nie uda mu się uderzyć nią w innego gracza, Gracz nr 2 odpada.
- Gra trwa tak długo, jak dzieci chcą się bawić.
- Za każdym razem, gdy ktoś wychodzi, udaje się na koniec linii, na boisko wchodzi nowy zawodnik, a wszyscy na boisku obracają się zgodnie z ruchem wskazówek zegara na nowe pole.
Zabawne gry w siatkówkę dla indywidualnych dzieci
Od gier na rozgrzewkę po zajęcia na nudę – niektóre dzieci mogą chcieć ćwiczyć swoje umiejętności samodzielnie, poza grupą. Te gry dla dzieci w stylu Minute to Win It są albo grane na czas, albo polegają na liczeniu, aby postawić gracza przeciwko sobie. Możesz także używać tych mini gier WF razem jako części toru przeszkód lub jako stanowisk treningowych w większej grupie.
Set, wyzwanie Spike
Dzieci będą ćwiczyć ustawianie i uderzanie w tym wyzwaniu czasowym. Celem jest ustawienie i podskoczenie jak największej liczby razy w ciągu jednej minuty. Ponieważ będziesz ustawiał dla siebie, dobrą strategią jest uderzenie jak najbliżej prosto w dół, tak aby utrzymać piłkę blisko siebie.
- Znajdź otwartą przestrzeń, w której przypadkowo nikogo nie uderzysz lub nie stłuczesz czegoś.
- Włącz minutnik.
- Ustaw piłkę dla siebie, a następnie uderz ją. To liczy się jako jedno powtórzenie.
- Odzyskaj piłkę i powtórz.
- Kiedy minie Twoja minuta, zapisz, ile wykonałeś powtórzeń.
- Graj tyle razy, ile chcesz, aby spróbować pobić swój własny wynik.
Przeprowadź to przez sieć
Twój domowy kosz do koszykówki na świeżym powietrzu może również służyć jako narzędzie do ćwiczeń w siatkówkę. Ta gra pomaga ćwiczyć dokładność i ustawienie podczas wyścigu przeciwko sobie.
- Ustaw regulowaną obręcz do koszykówki na około siedem stóp; standardowa wysokość siatki do siatkówki w szkole średniej wynosi siedem stóp i cztery cale dla dziewcząt i siedem stóp i jedenaście cali dla chłopców, więc to jest twój pożądany wzrost.
- Stań około stopy lub dwóch od obręczy z piłką do siatkówki.
- Włącz stoper i wrzuć piłkę do obręczy tyle razy, ile zdołasz w ciągu jednej minuty.
- Każdy kosz liczy się jako jeden.
- Powtórz, aby pobić własny wynik.
Służenie Bullseye
Ćwicz dokładność serwu, tworząc cel z tarczą, w który będziesz celował. Możesz stworzyć dziesiątkę na ziemi, używając hula-hopów różnej wielkości umieszczonych jeden w drugim lub za pomocą skakanek.
- Utwórz cel na ziemi w miejscu, w którym zazwyczaj celujesz swoim serwisem.
- Ustaw czas na trzy minuty, aby umożliwić odzyskanie piłki.
- Stań tam, gdzie chciałbyś serwować na boisku i serwuj w stronę celu.
- Za każdym razem, gdy Twój serwis trafia w dziesiątkę, liczy się to jako jeden punkt.
- Odzyskaj piłkę po każdym serwisie.
- Podawaj tyle razy, ile zdołasz w ciągu trzech minut.
- Powtórz grę, aby pobić swój własny wynik.
Grupowe gry w siatkówkę twórczą dla dzieci
Prawie każdą grę gimnastyczną można przekształcić w grę w siatkówkę dla uczniów szkół podstawowych lub starszych nastolatków. Możesz także wymyślić własne, unikalne gry, które wykorzystują ważne umiejętności siatkówki.
Pancernikowa siatkówka
Pomóż dzieciom zrozumieć, jak działają rotacje w prawdziwej grze w siatkówkę halową, grając w siatkówkę pancerną. Do gry potrzebne będzie boisko do siatkówki z siatką i piłką do siatkówki. Celem gry jest zniszczenie jak największej liczby pancerników drużyny przeciwnej.
- Podziel grupę na dwie równe drużyny.
- Ustawcie każdą drużynę w równej liczbie rzędów, zarówno poziomych, jak i pionowych, po swojej stronie boiska.
- Graj zgodnie z normalnymi zasadami gry w siatkówkę.
- Zawodnicy, którzy dotkną piłki bez jej odbicia, wypadają z gry.
- Kiedy nadchodzi czas rotacji, drużyny zmieniają wszystkich graczy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, pozostawiając luki tam, gdzie którykolwiek z graczy został już znokautowany.
- Dowolne dwa otwarte pola bezpośrednio obok siebie w jednym rzędzie oznaczają zatopienie jednego pancernika.
- Dowolne trzy otwarte pola bezpośrednio obok siebie w jednym rzędzie to jeden pancernik zatopiony.
- Zwycięża drużyna, która jako pierwsza zatopi dwuosobowy i trzyosobowy pancernik przeciwnika.
Przetasowanie w trybie przetasowania
Gry sztafetowe dla dzieci są świetne, ponieważ wymagają pracy zespołowej i mogą angażować dużą liczbę graczy jednocześnie. Będziesz potrzebować dużej, otwartej sali gimnastycznej i piłki do siatkówki dla każdej drużyny, aby grać. Dzieci dowiedzą się, jak przebierać nogami w celu uzyskania odpowiedniej pozycji i jak odbijać piłkę.
- Podziel grupę na równe zespoły składające się z czterech do siedmiu graczy.
- Ustaw każdą drużynę w poziomym rzędzie w odległości około dwóch do trzech stóp między graczami. Wszyscy gracze w drużynie powinni stać twarzą do przodu, tak aby ich koledzy z drużyny byli po ich lewej i prawej stronie.
- Drugi zawodnik w rzędzie powinien zacząć od piłki.
- W trybie „Go” pierwszy gracz z każdej drużyny biegnie w stronę następnego gracza, powinien on pozostać co najmniej dwie stopy przed graczem.
- Gracz 2 powinien rzucić piłkę do Gracza 1, a Gracz 1 powinien uderzyć piłkę do Gracza 3.
- Kiedy Gracz 3 jest w posiadaniu piłki, Gracz 1 przesuwa się przed nim.
- Gra toczy się dalej, dopóki Gracz 1 nie otrzyma rzutu od wszystkich członków swojej drużyny.
- Cała drużyna tasuje się o jedno pole w dół, a Gracz 1 zostaje ostatnim graczem w rzędzie.
- Gra toczy się dalej, a każdy gracz wykonuje turę, tasując w dół linii.
- Kiedy Gracz 1 wraca na swoją pierwotną pozycję w rzędzie, wszyscy siadają.
- Zwycięża drużyna, która jako pierwsza usiądzie.
Spike lub Pass Tag
Nauczyciel gimnastyki współpracuje z dziećmi, aby wszyscy byli skupieni i pracowali zespołowo w tej niezwykłej grze w berka. Zamiast próbować wyrzucić wszystkich innych, celem jest zatrzymanie wszystkich członków drużyny w środku. Dzieci będą ćwiczyć koncentrację w trakcie zajęć, podawanie piłki i uderzanie piłki.
Gry wideo w siatkówkę
Podobnie jak większość sportów, siatkówka występuje w kilku grach wideo na różne systemy gier. Jeśli szukasz sposobu na poznanie zasad gry, gry wideo w siatkówkę mogą być zabawne i pomocne.
Spike Volleyball
Graj w wirtualną siatkówkę za pomocą kontrolera do gier PC połączonego z komputerem, gdy kupisz Spike Volleyball za 40 USD na Steam. Gra dostępna jest także na PS4 i Xbox One. Możesz zarządzać własną drużyną siatkówki męskiej lub żeńskiej, ucząc się tajników gry.
Superwybuch salwy
Jeśli masz Nintendo Switch, spróbuj swoich sił w Super Volley Blast. Ta prosta animowana gra wideo w siatkówkę ma ocenę E dla wszystkich i kosztuje tylko około 5 dolarów. W tej grze w siatkówkę plażową może brać udział maksymalnie czterech graczy jednocześnie, z niestandardowymi awatarami i różnymi boiskami.
Sporty na dużej plaży
Właściciele Wii mogą kupić grę Big Beach Sports, która obejmuje siatkówkę plażową, za mniej niż 20 dolarów. Jest to najbardziej zbliżone do gry w siatkówkę w grze wideo, ponieważ Wii wymaga od ciebie rzeczywistego ruchu fizycznego.
Gorączka siatkówki
Jeśli interesuje Cię nowsza scena gier VR (wirtualna rzeczywistość), możesz zagrać w Volleyball Fever za około 7 dolarów. Gra znajduje się obecnie w fazie wczesnego dostępu, ale może pochwalić się przyzwoitymi recenzjami użytkowników. Możesz grać online lub samodzielnie, korzystając z systemu Oculus Rift lub Oculus Rift S VR.
Włącz swoją salwę
Bez względu na to, czy dopiero uczysz się grać w siatkówkę, czy też chcesz ćwiczyć w nowy sposób, gry w siatkówkę dla dzieci są przydatne i przyjemne. Od zajęć na siłowni po własny podjazd – możesz grać w siatkówkę w pomieszczeniu lub na świeżym powietrzu i ćwiczyć przed meczami w dowolnym miejscu.
