CBD i THC to kannabinoidy pochodzące z rośliny Cannabis sativa, powszechnie zwanej konopiami indyjskimi. Kannabinoidy to związki chemiczne oddziałujące z mózgiem i mogące działać jak narkotyk w całym organizmie, w tym w centralnym układzie nerwowym i układzie odpornościowym.
Chociaż badacze zidentyfikowali ponad 100 kannabinoidów, najczęściej znane i szeroko badane są CBD i THC. Jeśli jesteś zainteresowany stosowaniem produktów zawierających jedną z tych substancji, ważne jest, aby zrozumieć różnice między CBD i THC, a także ich potencjalne korzyści zdrowotne i skutki uboczne.
Co to jest THC?
Delta-9-tetrahydrokannabinol, czyli THC, jest najważniejszą substancją występującą w konopiach indyjskich i marihuanie. THC jest odpowiedzialne za efekty psychoaktywne, czyli „haj”, jakiego doświadczają ludzie po zażyciu konopi indyjskich.
Struktura chemiczna
Według Narodowego Instytutu Zdrowia struktura chemiczna THC jest podobna do struktury substancji chemicznej wytwarzanej naturalnie w mózgu zwanej anandamidem. Anandamid to neuroprzekaźnik wysyłający wiadomości między neuronami w obszarach wpływających na przyjemność, pamięć, myślenie, koncentrację, ruch, koordynację oraz percepcję zmysłową i czasową.
Ponieważ struktura chemiczna anandamidu i THC jest podobna, organizm może rozpoznać THC i aktywować mózg, powodując skutki psychiczne i fizyczne. Układ w mózgu przetwarzający te neuroprzekaźniki nazywany jest układem endokannabinoidowym. Bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Właściwości psychoaktywne i uzależniające
Kiedy THC zmienia układ endokannabinoidowy, może to wpływać na układ nagrody w organizmie, tworzenie pamięci, uwagę i skupienie. Wpływa to również na obszary mózgu regulujące równowagę, postawę, koordynację i czas reakcji. Te właściwości psychoaktywne mogą utrudniać normalne funkcjonowanie ludzi po spożyciu THC.
THC stymuluje także mózgowy system nagrody, uwalniając wyższy niż normalnie poziom dopaminy, hormonu przyjemności. Według NIH ten wzrost dopaminy może powodować uzależnienie od marihuany. Statystyki opracowane przez Narodowy Instytut ds. Narkotyków pokazują, że marihuana jest najpowszechniej używanym narkotykiem uzależniającym po tytoniu i alkoholu.
Dostępność
Ludzie mogą przyjmować THC na różne sposoby. Niektórzy ludzie palą marihuanę lub używają urządzeń do waporyzacji. Można go jednak również mieszać z żywnością (tzw. artykuły spożywcze) lub spożywać w postaci żywicy (tzw. dabbing). Każda z tych metod niesie ze sobą ryzyko dla zdrowia w różnym stopniu.
Medyczne zastosowanie marihuany staje się coraz bardziej powszechne. Według Krajowej Konferencji Ustawodawców Stanowych trzydzieści siedem stanów, cztery terytoria i Dystrykt Kolumbii zezwalają na medyczne zastosowanie produktów z konopi indyjskich. Osoby kupujące marihuanę medyczną muszą mieć receptę.
Rekreacyjna marihuana podlega bardziej rygorystycznym regulacjom. Od 29 listopada 2021 r. w 18 stanach, dwóch terytoriach i Dystrykcie Kolumbii obowiązują przepisy regulujące używanie konopi indyjskich w celach niemedycznych przez osoby dorosłe. Ale przepisy szybko się zmieniają.
W większości stanów, w których zażywanie marihuany zostało zdekryminalizowane, produkty zawierające THC są sprzedawane w regulowanych przez rząd aptekach z konopiami indyjskimi.
Co to jest CBD?
CBD, zwane także kanabidiolem, jest drugim najbardziej rozpowszechnionym składnikiem aktywnym konopi indyjskich. CBD generalnie pochodzi z rośliny konopi, chociaż CBD występuje również w marihuanie. Konopie i marihuana są blisko spokrewnione, ale konopie zawierają mniej niż 0,3% THC. Kannabidiol można również wyprodukować w laboratorium.
Struktura chemiczna
Kannabidiol ma strukturę chemiczną podobną do THC, ale CBD wysyła sygnały do układu endokannabinoidowego, aby osiągnąć homeostazę, stan równowagi lub regulacji w organizmie. W rezultacie badania wykazały, że CBD prawie nie ma wpływu na normalne procesy fizjologiczne.
Właściwości psychoaktywne i uzależniające
W przeciwieństwie do THC, kannabidiol nie powoduje haju. W rzeczywistości uważa się, że CBD przeciwdziała psychoaktywnym właściwościom THC, a niektóre badania sugerują nawet, że CBD może mieć właściwości ochronne, przeciwdziałając niekorzystnym skutkom THC.
W raporcie Światowej Organizacji Zdrowia z 2017 r. zbadano potencjalne uzależniające właściwości kanabidiolu i stwierdzono, że jest mało prawdopodobne, aby powodował on uzależnienie. Raport sugeruje również, że CBD może być przydatne w leczeniu uzależnienia od opioidów, kokainy i substancji pobudzających, a nawet może być pomocne w leczeniu uzależnienia od marihuany i tytoniu.
Dostępność
Istnieje jeden produkt CBD zatwierdzony przez FDA, który jest dostępny na receptę i służy do leczenia trzech określonych schorzeń. Ale nie potrzebujesz recepty, aby kupić większość produktów zawierających kannabidiol. CBD jest sprzedawane w różnych postaciach i do wielu różnych zastosowań. Znajdziesz żelki, balsamy, kremy dla sportowców i mnóstwo innych produktów CBD. Znajdziesz tu także produkty CBD dla Twojego psa, napoje CBD, a nawet biustonosz CBD.
Legalność CBD stale się zmienia i różni się w zależności od tego, gdzie mieszkasz. Zgodnie z prawem federalnym rośliny konopi indyjskich i pochodne zawierające nie więcej niż 0,3% THC nie są już uważane za substancje kontrolowane. Ale to nie znaczy, że produkty CBD nie są regulowane.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) posiada przepisy dotyczące żywności i etykietowania, które mają wpływ na sposób sprzedaży CBD. Według FDA nielegalne jest wprowadzanie na rynek CBD poprzez dodawanie go do żywności lub oznaczanie go jako suplementu diety. Jednak niektóre stany, np. Kalifornia, wprowadziły przepisy sprzeczne z tymi federalnymi wytycznymi, co wprowadza dezorientację dla konsumentów zainteresowanych kupnem produktów CBD.
Zgodnie z wytycznymi dla lekarzy opublikowanymi przez Mayo Clinic, istnieją trzy stany (Idaho, Południowa Dakota i Nebraska), w których sprzedaż i spożycie CBD i olejów konopnych jest nielegalne. We wszystkich pozostałych stanach CBD jest legalne, jeśli zawartość THC jest niższa od progu 0,3%.
Poradnik lekarza wskazuje również, że osoby stosujące produkty CBD mogą w testach przesiewowych na obecność narkotyków uzyskać pozytywny wynik testu na obecność marihuany.
THC kontra CBD: korzyści zdrowotne i skutki uboczne
Tak jak nie brakuje produktów CBD, tak nie brakuje oświadczeń zdrowotnych związanych z CBD i THC. Wiele z tych twierdzeń jest zgłaszanych przez producentów produktów. Naukowcy wciąż badają medyczne i zdrowotne skutki produktów z konopi indyjskich. Jak dotąd dowody na to wskazują.
Korzyści zdrowotne
Istnieją przytłaczające, niepotwierdzone dowody na to, że produkty CBD mogą pomóc w leczeniu wielu schorzeń, takich jak bolesność mięśni, stres, bóle głowy i nie tylko. Jednak osobiste raporty nie wystarczą, aby poprzeć stosowanie CBD lub THC w społeczności naukowej. Nadal należy znaleźć mocne dowody kliniczne.
Według Mayo Clinic istnieją dowody umiarkowanej jakości potwierdzające stosowanie THC na receptę w leczeniu przewlekłego bólu i skurczów mięśni. Badania nad tymi korzyściami trwają, ale nadal nie są jednoznaczne. Istnieją dowody niskiej jakości potwierdzające jego stosowanie w leczeniu nudności i wymiotów spowodowanych chemioterapią, przyrostem masy ciała w przypadku zakażenia wirusem HIV, zaburzeniami snu lub zespołem Tourette'a.
Jeśli chodzi o CBD lub olej konopny, badania dały mieszane wyniki w zakresie jego stosowania w leczeniu migreny, stanów zapalnych, depresji i lęku. Badania na gryzoniach sugerują, że CBD może pomóc w leczeniu przewlekłego bólu i uzależnień. Naukowcy sugerują jednak, że potrzebne są dalsze badania.
Efekty uboczne
Eksperci ds. zdrowia z Harvardu sugerują, że produkty CBD są prawdopodobnie bezpieczne dla większości dorosłych i że najbezpieczniejszym sposobem ich przyjmowania jest tabletka, tabletka do żucia lub nalewka. Dodają jednak, że CBD może powodować objawy, takie jak nudności, drażliwość i zmęczenie.
Doradzają również, aby przed użyciem jakiegokolwiek produktu CBD skonsultować się ze swoim lekarzem, ponieważ może on zakłócać działanie niektórych leków, takich jak warfaryna (rozrzedzająca krew), lewotyroksyna (lek na tarczycę) lub amiodaron (stosujący regulację pracy serca) rytm).
Skutki uboczne THC mogą być poważniejsze. Na krótką metę spożywanie THC może powodować utratę skupienia lub uwagi, zaburzenia koordynacji, wolniejszy czas reakcji i trudności w myśleniu.
W dłuższej perspektywie używanie THC może wpływać na rozwój mózgu, szczególnie jeśli używanie marihuany rozpoczyna się w okresie dojrzewania. NIH ostrzega również, że regularne stosowanie może prowadzić do problemów z oddychaniem, przyspieszenia akcji serca, intensywnych nudności i wymiotów oraz problemów z rozwojem dziecka w czasie ciąży i po jej zakończeniu.
Czy powinieneś brać CBD czy THC?
Teraz, gdy używanie marihuany stało się bardziej powszechne, a produkty CBD są powszechnie dostępne, być może zainteresuje Cię ich wypróbowanie. Ale nawet jeśli są one legalne w Twojej społeczności, nie musi to oznaczać, że są dla Ciebie bezpieczne. Zawsze mądrze jest sprawdzić u swojego lekarza, czy produkt, który rozważasz, nie wchodzi w interakcję z chorobą lub przyjmowanymi lekami.
W takim razie chcesz mieć pewność, że znajdziesz produkt wysokiej jakości. Jeśli kupujesz CBD, Przewodnik dla klinicystów Mayo Clinic sugeruje kupowanie produktów CBD z Europy, gdzie wytyczne są bardziej rygorystyczne w odniesieniu do poziomów THC. Jeśli produkt jest wytwarzany w USA, możesz uzyskać certyfikat Current Good Manufacturing Practices (CGMP) wydany przez FDA lub międzynarodowy certyfikat National Science Foundation (NSF).
Wreszcie, nigdy nie łącz produktów zawierających CBD lub THC z alkoholem. I pamiętajcie, że wciąż sporo nie wiemy na temat działania tych substancji. Bądź świadomy wszelkich nietypowych skutków ubocznych i zaprzestań stosowania produktu, jeśli zauważysz jakiekolwiek działania niepożądane. Przed kontynuowaniem stosowania leku porozmawiaj ze swoim lekarzem.
