Przejrzysta lista obowiązków domowych jest ważna, aby zapewnić sprawne funkcjonowanie domu i porządek. Zacznij od listy głównej, a następnie podziel ją na indywidualne listy dla każdego członka rodziny. W ten sposób wszystkie obowiązki są podzielone równomiernie i nikt nie ma nieuczciwej ilości pracy do wykonania, aby utrzymać dom w dobrym stanie.
Główna lista obowiązków domowych
Główna lista obowiązków domowych to miejsce, od którego warto zacząć. Można to zrobić na papierze lub w komputerowym arkuszu kalkulacyjnym. Na tej liście zapisz wszystkie obowiązki, które należy wykonać, i częstotliwość ich wykonywania. Powinno to obejmować zarówno zadania zewnętrzne, jak i zadania wykonywane w pomieszczeniach zamkniętych. Jeśli zamiast tworzyć własny, wolisz skorzystać z wstępnie sformatowanego dokumentu, kliknij, aby pobrać bezpłatną listę kontrolną obowiązków domowych do wydrukowania. Jeśli potrzebujesz pomocy w pobraniu listy kontrolnej do wydrukowania, zapoznaj się z tymi pomocnymi wskazówkami.
Codziennie
Na przykład możesz zacząć od wyszczególnienia codziennych obowiązków, takich jak:
- Zamiatanie
- Odkurzanie
- Mycie naczyń
- Karmienie zwierząt domowych
- Pranie
- Przygotowywanie posiłków
- Sprzątanie łazienek
- Odkurzanie
Co tydzień
Następnie wypiszesz cotygodniowe obowiązki, takie jak:
- Pranie pościeli
- Mycie podłóg
- Podlewanie roślin
- Koszenie trawnika
- Pielenie ogrodu
- Wynoszenie śmieci
- Umyj samochód
Miesięcznie
Następnie powinny być wymienione miesięczne obowiązki:
- Mycie okien
- Kąpiące się zwierzęta
- Wyczyść lodówkę
- Wymień filtry powietrza w piecu lub klimatyzatorze
- Wyczyść rolety
- Zasłony próżniowe
Rocznie
Nawet roczne prace domowe, takie jak:
- Szamponowanie dywanów
- Zimowanie domu
- Posprzątaj garaż
- Przycinaj drzewa i krzewy
W tym momencie masz już całkiem pokaźną listę zadań, które należy wykonywać regularnie, aby wszystko działało sprawnie. Prawdopodobnie możesz wymyślić o wiele więcej elementów do dodania z listy. Prawdopodobnie widzisz także takie, które Cię nie dotyczą. To w porządku. Po prostu utwórz główną listę, która odzwierciedla, co należy zrobić w Twojej rodzinie.
Listy indywidualne
Teraz, gdy masz już główną listę, możesz podzielić ją na mniejsze listy dla poszczególnych osób w domu. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek i umiejętności członków rodziny, aby nie wiązać z nikim zbyt wysokich oczekiwań. Powinieneś także rozważyć podzielenie niektórych obowiązków na mniejsze zadania, które mogą wykonać młodzi ludzie, którzy mogą nie być w stanie podołać całej pracy.
Przerywanie obowiązków domowych
Na przykład masz „potrawy” na swojej liście głównej. Dania tak naprawdę można podzielić na kilka mniejszych zadań. Jeśli masz dzieci, mogą one wykonać tę jedną pracę razem. Miło będzie mieć kogoś, z kim można pracować, a mniejsze dzieci poczują się docenione i będą mogły pomóc. Oto jak można podzielić dania, które należy wykonać:
- Opłucz naczynia
- Wyjmij czyste naczynia ze zmywarki
- Odłóż naczynia (dla wyższych dzieci, które mogą dosięgnąć półek, gdy mniejsze dzieci ułożą je na blacie)
- Załaduj brudne naczynia
- Dodaj mydło i włącz zmywarkę
Jeśli myjesz naczynia ręcznie, jedno dziecko może zebrać naczynia ze stołu (i może odłożyć resztki), drugie umyć i opłukać naczynia, jeszcze inne wysuszyć i odłożyć naczynia. Suszenie i odkładanie mogą być również dwoma odrębnymi zadaniami, w zależności od możliwości każdego dziecka.
Personalizuj listy zadań
Stwórz listę dla każdej osoby w domu, zawierającą każde zadanie podzielone na tyle, na ile to konieczne, tak aby każdy miał pracę do wykonania. Rozważ od czasu do czasu wymianę list, aby każdy mógł uczyć się innej pracy i jest mniejsze ryzyko, że ktoś będzie się nudził robieniem w kółko tego samego. W ten sposób cała lista obowiązków domowych jest podzielona na łatwe do wykonania zadania, w których każdy może pomóc. Każdy może cieszyć się poczuciem dumy z robienia ważnych rzeczy, dzięki którym dom działa sprawnie i zawsze ładnie wygląda.
Współpraca
Gdy tworzysz swoje indywidualne listy, dobrze jest zadzwonić do rodziny i omówić, co jest skłonna zrobić, a czego po prostu nie toleruje. Jeśli któryś z członków rodziny wzdryga się na samą myśl o sprzątaniu kuwety, prawdopodobnie nie będzie dobrym pomysłem umieszczenie tego zadania na liście tej osoby. Albo nie zobaczysz, że zadanie zostało ukończone, albo będziesz miał bardzo nieszczęśliwego członka rodziny.
Zrozumienie odpowiedzialności
Kiedy omawiasz swoją główną listę z członkami rodziny, wyjaśnij, że każdy będzie miał pracę, za którą jest odpowiedzialny. Pomocne jest również ustalenie zasady, że zajęcia rekreacyjne będą wstrzymywane w przypadku osób, które nie wypełnią na czas listy obowiązków domowych. Na przykład nie graj w telewizję ani gry wideo, dopóki nie wykonasz wszystkich obowiązków.
Znalezienie motywacji
Możesz nawet stworzyć system motywacji, który zachęci młodych ludzi do wykonywania pracy przy minimalnym wysiłku. Niektóre dzieci są zadowolone z wykresu i gwiazdek za każdym razem, gdy kończą pracę. Niektórzy mogą być lepiej zmotywowani przez cotygodniowe (lub miesięczne) zajęcia rodzinne, podczas których obowiązki domowe można wykonać bez kłótni i kłótni. Wiesz, co jest najlepsze dla Twoich dzieci. Przygotuj się także na wypróbowanie różnych rzeczy. Jeśli wykres nie spełnia swojego zadania, spróbuj czegoś innego. Zapytaj dzieci, z czego powinien składać się dobry system nagród i zacznij od tego.
Wskazówki dotyczące list obowiązków domowych bez dzieci
Jeśli nie masz dzieci, które mogłyby pomagać w obowiązkach domowych, posiadanie listy to nadal świetny sposób na utrzymanie porządku i podążanie za planem. Wypróbuj te proste sztuczki, które pomogą Ci utrzymać kontrolę nad obowiązkami.
Single
Kiedy jesteś singlem, zajmowanie się obowiązkami może nie być najważniejsze. Aby mieć pewność, że Twoi znajomi nie wejdą do strefy zagrożenia, możesz spróbować:
- Utwórz główną listę dla każdego pokoju i powieś ją tam, aby przypominała Ci, co i kiedy należy zrobić.
- Ustal harmonogram sprzątania.
- Bądź na bieżąco z codziennymi obowiązkami, takimi jak zmywanie naczyń.
- Nie zapomnij użyć środków czyszczących, takich jak odkurzacze i zmywarki.
Pary i współlokatorzy
Zadania domowe mogą łatwo zniszczyć małżeństwo lub związek ze współlokatorem. Zwłaszcza jeśli obowiązki nie są brane pod uwagę równomiernie lub ktoś nie wykonuje swoich obowiązków. Aby mieć pewność, że obie osoby będą szczęśliwe, wypróbuj poniższe wskazówki:
- Jasno ustalcie, co dla każdego z Was oznacza czystość, aby upewnić się, że oboje spełniacie oczekiwania.
- Omówcie obowiązki, które każdy z nich wykona. Pamiętaj, aby po równo podzielić codzienne obowiązki, takie jak ścielenie łóżka, i cotygodniowe obowiązki, takie jak sprzątanie łazienki.
- Prowadź listę kontrolną, aby móc odhaczyć zadanie i zachować odpowiedzialność.
- Ustal harmonogram wykonywania obowiązków domowych. Na przykład dania nie mogą trwać dłużej niż dwa dni itd.
- Bądź elastyczny. Czasami zdarzają się rzeczy, których nie da się uniknąć. Pomaganie partnerowi w obowiązkach domowych lub wspólne wykonywanie ich może sprawić, że oboje będziecie szczęśliwi.
- Co kilka tygodni ponownie oceniaj listę zadań i ewentualnie ją zmieniaj.
Wesołych prac domowych
Zadania domowe mogą przyprawiać o ból głowy rodziców, osoby samotne, pary i współlokatorów. Dlatego utworzenie listy obowiązków może złagodzić stres i sprawić, że wszyscy będą odpowiedzialni. Pamiętaj tylko, że tworząc listę obowiązków, nikt nie jest doskonały. Bądź elastyczny i daj z siebie wszystko. Skoncentruj się na tym, co zrobiłeś, zamiast na tym, czego nie zrobiłeś. Poczujesz się lepiej ze sobą i swoim domem, jeśli nie zostaniesz perfekcjonistą.
