W pewnym momencie Twoje dziecko prawdopodobnie spróbuje swoich sił w jednym lub dwóch sportach. Kiedy dzieci uprawiają sport i z czasem angażują się w ten sport, staje się to sprawą rodzinną. Zanim się zorientujesz, jesteś mamą tańczącą lub tatą zajmującym się piłką nożną i jesteś tak samo zaangażowany w ten sport, jak Twoje dziecko. Nie ma nic złego w kochaniu sportu swojego dziecka, pod warunkiem, że wiesz, jak być dobrym rodzicem zajmującym się sportem.
Bądź tam, kiedy możesz
Nikt nie chce siedzieć trzy razy w tygodniu na dwugodzinnych ćwiczeniach. Prawdopodobnie boisz się długich weekendów turniejowych jak ognia (w końcu możesz spędzać dni wolne w Costco lub Target, zamiast siedzieć na lodowisku). Sport Twojego dziecka może sprawiać wrażenie małpy na plecach, ale musisz być dobrym rodzicem zajmującym się sportem i wspierać swoje dziecko i drużynę (nawet jeśli drużyna jest naprawdę gorsza niż Bad News Bears). Czy musisz być na każdym wydarzeniu sportowym, w którym uczestniczy Twoje dziecko? Absolutnie nie, szczególnie jeśli masz inne dzieci, pracę na pełen etat lub jakiekolwiek pozory życia. Zrób to tak, jak potrafisz. Niech Twoje dzieci zobaczą, że wspierasz je w ich wysiłkach i że poświęcisz dla nich nawet weekend w Costco.
Pomyśl o swoich opiniach i krytyce
Ponieważ spędzasz niezliczone godziny, obserwując, jak Twoje dziecko uprawia sport, prawdopodobnie stałeś się prawdziwym ekspertem we wszystkich kwestiach związanych z grą (przynajmniej w Twojej głowie). Stonuj swoje rady i opinie. Nie spędzaj całej podróży samochodem na mecz, przypominając dziecku, aby to zrobiło lub zapamiętało tamto. Mają trenera, który potrafi zwrócić uwagę dziecka na pewne aspekty gry.
Nie wracaj do domu, podsumowując kolejne mecze, szczegółowo opisując każdą grę, decyzję i moment (dobry lub zły), tak jakbyś był gospodarzem Hockey Night w Kanadzie. Twoje dziecko wie, co wydarzyło się w grze; oni tam byli.
Dzieci doświadczają różnego rodzaju emocji przed i po grze, a Twój komentarz może nie mieć tak korzystnego wpływu na ich dobre samopoczucie, jak zamierzałeś. Dobrzy rodzice sportowi wybierają momenty, w których mądrze dyskutują o grze. Czytają wskazówki swojego dziecka, zanim podzielą się przemyśleniami i opiniami. Używają także pozytywnych i konkretnych sformułowań, aby podkreślić to, co chcą powiedzieć. Przykłady to:
- Ten rzut do Johnny'ego w drugiej połowie był świetnym podwójnym zagraniem!
- W drugiej połowie, grając jako pomocnik, wykonałeś kilka naprawdę świetnych podań.
- Uwielbiałem sposób, w jaki komunikowałeś się z Ellie, kiedy oboje graliście w obronie; taki mądry.
Pamiętaj, aby po stracie przekazać pomocne słowa zachęty. Dzieci z pasją znoszą porażki i może być im trudno przepracować uczucia po rozdzierającym serce meczu.
- Naprawdę dałeś z siebie wszystko i to powinno napawać cię dumą.
- Każdy ma taką grę, kolego. Wiemy, że to boli, ale to uczucie nie będzie trwać wiecznie.
- Tak, było dzisiaj wiele trudnych momentów na boisku, ale wasz zespół zrobił też kilka dobrych rzeczy.
Bądź dobrej myśli (nawet jeśli inna drużyna zagrała nieczysto)
Możesz pasjonować się drużyną, w której gra Twoje dziecko. Jeśli Twoje dziecko uprawia sport od kilku lat, koledzy z drużyny, trenerzy i inni rodzice prawdopodobnie staną się zwartą społecznością samą w sobie. Wszyscy razem oglądacie mecze, chodzicie na imprezy drużynowe i podróżujecie jako całość wszędzie tam, gdzie odbywają się mecze wyjazdowe. To są twoi ludzie i ty ich kochasz. Nie chcesz, aby inna drużyna, sędzia lub sędzia wyrządzali im krzywdę. W pewnym momencie drużyna Twojego dziecka zagra z drużyną, której mamy nie wychowały ich odpowiednio, lub innymi słowy, będzie słaba pod względem sportowej rywalizacji. Trafisz na sędziego, który wydaje się podejmować błędne decyzje, a to może kosztować twoją drużynę przegraną. Takie zdarzenia będą miały miejsce i będą śmierdzieć. Sposób, w jaki sobie z nimi poradzisz, sprawi, że będziesz albo dobrym rodzicem sportowym, albo takim, który potrzebuje zajęć z radzenia sobie ze złością.
Dobry rodzic zajmujący się sportem walczy z chęcią wyrzucenia kosza na śmieci na lodowisko, wszczęcia bójki z rodzicami drugiej drużyny lub rozmawiania o bzdurach z drugą drużyną przez całą drogę do domu. Świetny rodzic sportowy trzyma głowę wysoko, skupia się na pozytywach i powstrzymuje się od obmowy wobec kogokolwiek zaangażowanego w grę. (Uwaga dodatkowa: fantazjowanie o wyrzuceniu kosza na śmieci na lód w wyniku złej decyzji jest w porządku, po prostu tego nie rób). Zachowajcie klasę, mamusie i tatusiowie. To jest sport dla dzieci.
Bądź równie aktywny
Jeśli chcesz być dobrym rodzicem zajmującym się sportem i zachęcać swoje dziecko do kontynuowania aktywności sportowej, sam też bądź aktywny. Badania pokazują, że gdy rodzice fizycznie angażują się w jakieś zajęcia, ich dzieci często podążają ich śladem. Nie oznacza to, że skoro Twoje dziecko gra w piłkę nożną, musisz pobiec i zapisać się do ligi dla dorosłych, ale jeśli masz początkującego sportowca, możesz spróbować także zostać aktywnym. Ćwicz regularnie, dyskutuj o znaczeniu silnych ciał i odpowiednim uzupełnianiu energii, abyś mógł dać z siebie wszystko, gdy nadejdzie czas meczu.
Spróbuj znaleźć czas w ciągu dnia na ćwiczenie umiejętności dziecka. Pamiętaj, że jesteś po prostu dobrym rodzicem zajmującym się sportem, pomagającym swojemu dziecku i tworzącym z nim więź w związku z tym, co kocha, a nie osobistym trenerem na podwórku pracującym nad zapewnieniem mu udziału w kolejnych igrzyskach olimpijskich.
Minimalizuj rosnące ego i zachęcaj do uprawiania różnych sportów
W Twojej opinii jest całkowicie jasne, że wychowujesz kolejnego Wayne’a Gretzky’ego. Twoje dziecko jest cholernie wyjątkowe, a jego talent jest po prostu niezaprzeczalny (znowu TWOJA OPINIA). Możesz je chwalić i zachęcać, ale nie twórz potwora. Innymi słowy, nie karm ich ego. Nikt nie chce trenować ani grać z dzieciakiem, który mocno wierzy, że jest o wiele lepszy od innych. Daj im znać, że myślisz, że są wspaniali, ale nie pozwól, aby ich głowa urosła za bardzo.
Chociaż może być jasne, że Twoje dziecko preferuje jeden sport, spróbuj zachęcić je do uprawiania wielu dyscyplin sportowych. Zaangażowanie się na początku w tylko jeden sport może prowadzić do wypalenia zawodowego, kontuzji lub głębokiego rozczarowania, jeśli kiedykolwiek nie uda się stworzyć drużyny uprawiającej sport, któremu poświęcił cały swój czas. Dobrzy rodzice zajmujący się sportem wiedzą, jak ważne jest wczesne wypróbowanie wielu dyscyplin sportowych i umożliwienie dzieciom odkrywania kilku możliwości pozostania aktywnym i angażowania się w sporty zespołowe.
Miej oko na proces i teraźniejszość
Rodzice, sportowcy i nie tylko, często mają trudności z utrzymaniem się w tej chwili. Są planistami, mają naturalną zdolność przewidywania i zawsze oczekują kolejnego kroku w życiu. To czasami uniemożliwia im bycie tu i teraz. Dobrzy rodzice zajmujący się sportem nie wywierają presji na play-offy, mecze o mistrzostwo czy hipotetyczne stypendium w college'u, o którym są przekonani, że pewnego dnia ich dziecko pójdzie w dobrą stronę. Przywiązują wagę do aktualnego meczu, wspaniałego treningu, który właśnie obejrzeli, i teraźniejszości. Dobrzy rodzice zajmujący się sportem cenią proces, naukę i rozwój ponad przyszłe umiejętności, które zaczynają kiełkować, lub pochwały, które spadają.
Twoje dziecko uprawia sport, nie Ty
Kiedy Twoje dzieci są małe, patrzysz, jak błąkają się po boisku, śmiejesz się i klaszczesz, widząc słodycz i wesołość tego wszystkiego. Kiedy zaczynają grać w T-ball, chichoczesz i machasz, gdy krążą na boisku i spędzasz więcej czasu na zbieraniu stokrotek, niż na skupianiu uwagi na piłce. Kilka lat później zajmują się sportem podróżniczym, a teraz sport to tylko biznes. Zaczynasz przedstawiać swoje dziecko jako „piłkarza” lub mówisz rzeczy w stylu: „Och, jesteśmy rodziną piłkarską”. Wszystkie twoje rozmowy krążą wokół sportu, któremu poświęcasz niezliczone godziny (poważnie, nawet nie próbuj liczyć czasu, jaki spędziłeś jeżdżąc tam i z powrotem na treningi i mecze, bo to po prostu cię przygnębia). Stałeś się sportem.
Ty, Twoje dziecko i sport nagle stajecie się jednym i tym samym. Straty wpływają na Ciebie, słabe wyniki w meczach odbijają się na Tobie i zanim się zorientujesz, wydaje się, że bardziej niż ono przejmujesz się sportem swojego dziecka. Dobrzy rodzice zajmujący się sportem mogą oddzielić się od sportów, w które grają ich dzieci. Wiedzą, że to tylko gry, a w dodatku są to gry, które dosłownie nie mają z nimi nic wspólnego.
Zawsze przede wszystkim bądź rodzicem
Bycie idealnym rodzicem sportowym może być zawsze trudne; w końcu jesteś tylko człowiekiem. Wszystko, co możesz zrobić, to starać się dać z siebie wszystko dla swojego dziecka, gdy podejmuje ono wyzwania w świecie zawodów i lekkoatletyki. Przypomnij sobie, że jesteś tylko widzem w ich podróży i to jest ICH podróż. Wspieraj, zachęcaj i poznaj swoją rolę w sporcie.
